中国功夫就像水一样，没有固定的形态，不拘泥于传统的一板一眼，它虽然柔弱，却能以柔克刚。

中国功夫要放弃那些不切实际的马步、架势和传统的形式、规矩。不要练打脱节，要让学生们通过贴近实际的训练，为真实的格斗做好必要的准备。

一个身怀这些所谓杂七杂八的、脱离实战的传统武术‘真传’的家伙，只会遭人痛殴。某些门派武技体现出来的节奏，不过是一种‘双人的配合’。

武术技击不是既定套路的重复操练，而是需要在实战中不断摸索，寻找最优解。中国传统武术中各种标志性的门派动作有些是华而不实的花巧。

李小龙开创了截拳道，精简、直接、非传统性。他所说的“像水一样”没有固定形态的中国功夫，其实就是指他的截拳道。

李小龙是中国传统武术的练习者，他14岁就师从叶问练习咏春拳，后来赴美读书，也一直在开武馆教咏春。1964年三藩市武师黄泽民前来踢馆，李小龙用咏春拳应战，但由于挑战者满场飞奔，以近身打法为主的咏春拳无用武之地，虽然这场对决的真实战果外人不得而知（双方都声称自己获胜），但李小龙后来在写给徒弟李洪生的书信中谈到自己准备对咏春进行改良，提高力量和爆发力。

李小龙对中国传统武术研习，发展出截拳道……李小龙所走的习武路线是讲求实效的街头打斗，所有招式都能派上用场。

【牛小龙】

• 立天武苑总教练，亚太武术协会中国台州办事处主任，杭州国际武术大赛赛事裁判长，少林寺武僧团（释德恒）。

• 武术教练培训、发证，含武术教练证、武术段位证、少儿武术考级，欢迎咨询。

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