很多明星都深受失眠抑郁症的困扰。演艺圈的竞争很激烈，今天大红大紫，明天就一落千丈。行为稍有不慎就被狗仔队追得无处躲藏，有些艺人年老色衰便渐渐被人遗忘，就连升级也难以维持。这些都是可能导致明星失眠抑郁的因素。

　　明星不缺钱就缺觉，杨幂三天睡3小时，刘烨靠吃药，白岩松失眠抑郁想过自杀……

　　许多明星喜欢带佛珠，重要的一个原因就是可以静心安神，把这5件珠宝带在身上，原来这么神奇的。

天河石：戴于手腕

　　天河石自然的宝气，有助于摆脱负面能量，不会凡事往坏处想、钻牛角尖，防止人们有自暴自弃；入睡前将其佩戴在胸前，可以帮助稳定情绪，改善睡眠。

　　天河石，是信心的宝石，代表信心与转机，聚集幸运、财运、贵人，又加上一点投机的味道，可使佩戴者摆脱负面能量，获得信心和勇气，与幸运的灌注，消灾解难达成目标，非常适合事业起步、创业和寻求突破的人佩戴！

　　蓝宝石：戴在胸前

　　蓝宝石具有在情感上有着深层的情感治疗功能，能够提供情商，安抚情绪上的波动，使人内心恢复平静。睡觉前将蓝宝石戴在胸前，可以帮助安然入睡。

　　蓝宝石还有助消化系统和生殖系统，此外蓝宝石可以帮助改善人的饮食习惯，达到减肥效果。蓝宝石还可以改善皮肤，有着美容的功效。

　　珊瑚贝：戴于手腕

　　古莱手珠珊瑚贝在西方称为四大有机宝石之一，可净化身心，镇心安神，稳定情绪，消除烦恼业障、调养身心平衡，长期佩戴可改善失眠。

　　此外，古莱手珠珊瑚贝具有除恶聚灵和改变风水的作用，改变气场，增加亲和力，改善人际关系，单身者佩戴可以缔结桃花运，有伴侣者则有稳固和调节关系之用。

　　琥珀：戴于手腕

　　琥珀在中医理论中记载有着安神定气的作用，而且可以杀菌消毒以及避免传染病。入睡时佩戴琥珀在手腕上，可以明心静气，稳定睡眠。

　　另外琥珀还可以预防呼吸道疾病，对发烧、肠胃不适也有着舒缓作用，甚至可以促进肝、肾细胞的活化。

　　玛瑙：放于枕下

　　玛瑙是佛教七宝，对改善睡眠是最具疗效的宝石之一，可以消除压力、疲劳等负能量。睡觉前只需要将适量的玛瑙放置在枕头下，可以帮助你安稳睡眠。

　　此外玛瑙可以改善内分泌，加强血液循环，让气色变好。对于女性，长期佩戴玛瑙可以使皮肤润滑，心情开朗，让嘴唇红润，眼睛明亮有神。