By Brett Sears, PT

走进任何物理治疗诊所，可能会有音乐播放。不管爵士乐，古典乐，还是摇滚乐，都不重要。音乐有助于淹没多个人在康复诊所谈论的腕管综合征，功能性移动，或颈部疼痛的声音。

那么什么歌在物理治疗诊所最受欢迎？哪些歌曲出现在康复中心的音乐播放器里时会听起来好笑呢？这里是前十歌曲名单。

10、"Hurts So Good" by John Cougar

无论你认识他是Johnny Cougar，John Cougar Mellencamp或者John Mellencamp，那并不重要; 他仍然知道如何摇滚。当他的那首来自1982年专辑“ American Fool ”的单曲“Hurts So Good” 在物理治疗诊所的音乐播放器中出现时，你的物理治疗师可能会咯咯笑起来。他或她可能正在研究你的动作范围，而这种伸展可能会有点伤害。请记住，这是为你好。

9、"Scar Tissue" by The Red Hot Chili Peppers

如果您在接受物理治疗之前进行了手术，那么您和您的物理治疗师可能正在处理疤痕组织。当组成肌腱、韧带、皮肤或肌肉的胶原蛋白受伤时，就形成瘢痕组织。

治疗身体上疤痕组织的方法包括重塑技术，如疤痕组织按摩和伸展运动。想象一下，如果你在诊所，听着The Red Hot Chili Peppers的"Scar Tissue"，而你的物理治疗师正在按摩你的疤痕组织。完美！

8、"Rehab" by Amy Winehouse

2006年，英国明星艾米·怀恩豪斯（Amy Winehouse）发行了她的单曲“Rehab”，上面写着：“他们试图让我去康复，我说'不，不，不'。

如果你在医院，你可能会有同样的感觉，住院物理治疗师建议你在回家前几周去康复。但请记住，您的物理治疗师只是在寻求您的安全，并希望帮助您最大限度地提高您的功能移动性。

7、"Go Faster" by The Black Crowes

在运动物理治疗诊所，你可能会看到许多病人正在努力提高力量和速度，以便安全地返回到田径运动场。“Black Crowes”的“Go Faster”可能是在进行强化训练时播放的歌曲，旨在帮助您更快地跑步和跳跃。

歌曲的签名行吗？“你能把这件事情做得更快吗？”

6、"Walk This Way" by Aerosmith

如果你已经经历了一个下肢骨折或全膝关节或髋关节置换术，那么你明白了学习如何重新走路是多么的重要。你的物理治疗师可以帮助你进行步态训练，他或她可以教你正确的走路方式。这首歌“Walk This Way”可能会让你想起你的物理治疗师在诊所告诉过你什么。

5、"Do You Really Want to Hurt Me" by Boy George and Culture Club

想象一下，你有一个冻结肩，你将要进行物理治疗去改善你的肩关节活动度。你可能想问你的物理治疗师，“你真的想伤害我吗？”你的物理治疗师不想伤害你，但是当他或她拉伸你的肩膀的时，你肯定会感到不适。

4、"Everybody Hurts" by R.E.M.

当REM的“Everybody Hurts”出现在诊所时，病人通常会笑起来。很多人因为痛苦的状况去接受物理治疗，你可能会觉得诊所里的每个人都在受伤。别担心，您的物理治疗师是接受过专业培训的，能够帮助您减轻疼痛并快速安全地恢复您的正常机动性和功能。

3、"King of Pain" by the Police

如果你在物理治疗诊所，并听到“警察乐队”的 Sting正在唱“King of Pain”时，你可能会和你的物理治疗师会心一笑。你的物理治疗师有时候会觉得自己是痛苦之王，但是他或她最有可能试图把你的痛苦带走，尽管有时候可能会感觉到引起疼痛是主要目标。

2、"Haven't Got Time for the Pain" by Carly Simon

受伤后不得不到物理治疗诊所去。这可能会破坏你正常的日常工作，也可能阻止你和家人一起享受安静的时光。

1974年的歌曲“Haven't Got Time for the Pain”似乎回应了这一点。你可能会受伤，你可能只是想恢复正常。

别担心，你的物理治疗师明白，进行物理治疗有时会带来负担。 Carly Simon也是如此。

最后，最流行的物理治疗歌曲：

1、"Physical" by Olivia Newton John

这可能是完全明显的，但“Physical”是最流行的物理治疗歌曲。谁能忘记视频里Olivia Newton John穿着她的氨纶护腿跳来跳去，唱着：“Let's get physical？物理治疗往往涉及到锻炼，以帮助你提高你的流动性和力量，这首歌可以真正让你感动。

本文来源：verywell