日前，熊黛林被拍到与老公去吃日式烧肉，中途熊黛林要去上厕所，郭可颂马上起身，细心搀扶着挺着孕肚的熊黛林，还一直站在门口等着“接”太太回座位。饭后二人两人十指紧扣走去停车场，十分甜蜜。
怀孕是一件幸福而又辛苦的事，生活中处处都要小心谨慎，食物也不是想吃什么就能吃什么。那么哪些食物对于孕妇而言是不能吃太多的呢？智优心选为您整理了以下食物：
➀忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
➁忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
➂忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
➃忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
➄忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效应忌食。
➅罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。
➆冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。
➇菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。
⑨猪肝：现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。
⑩久存的土豆：因其生物碱的含量很高，吃多了会影响宝宝发育。
⑪某些佐料：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
⑫油条：油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。
⑬含咖啡因的饮料和食品：孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。
⑭辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍。
⑮糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
⑯味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
✄人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。
【往期精彩回顾】（点击蓝字查看）
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
文章地址：
用户邮箱：
打赏金额：USDT
点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦
