瑜伽运动被戏称为“驻颜术”！很多明星诸如孙俪妇夫、钟丽缇妇夫、女神林志玲、林心如、辣妈徐若瑄、全智贤、霍思燕等都是瑜伽的疯狂爱好者，但是除了这些耳熟能详的明星们，还有很多各界的老司机都隐藏在瑜伽界，跟着Yoga姐一起揭开他们的神秘面纱吧~

宁泽涛

1993年生

疯狂指数

★★★☆☆

这是一个任性的小萌男，明明可以靠脸吃饭，却偏偏选择才华——游泳成了世界冠军，练瑜伽成了国民老公，啧啧，这身材也是没sei了。

田亮

1979年生

疯狂指数

★★★☆☆

原来的跳水冠军，如今的瑜伽先生。来看看田亮为某时尚杂志拍摄的瑜伽写真吧，有没有被惊艳到？

NBA球星詹姆斯

1984年生

疯狂指数

★★★☆☆

篮球皇帝詹姆斯每天都会进行瑜伽练习，还说过去的两年里，瑜伽练习帮助他增加了力量和柔韧性。

陈慧琳

1973年生

疯狂指数

★★★☆☆

在舞台上风光无限的陈慧琳却遭遇过多次流产，再次怀孕的她为了安胎选择了习练瑜伽，如今她已是两个孩子的妈妈，孕妇瑜伽真的很棒哒~

麦当娜

1958年生

从“坏女人”到“贤妻良母”，58岁的麦当娜开始注意身体的变化，并改变了以往的生活方式，不是靠节食，而是靠瑜伽。

疯狂指数

★★★★★

“所有金钱、势力这些东西都会使人变得越来越贪婪。当我发现我只是一个供他人消遣的傻子时，我告诉自己不能再这样。这时我开始借助瑜伽来调整自己，它不单让我的身心变得健康，同时也保住了我的身材。”

郑钧

1967年生

不会瑜伽的摇滚男神不是个好爸爸！对于现在的郑钧，生活是平静的，但音乐还是沸腾的。郑钧和瑜伽，是铁血摇滚歌手与静心修行的完美结合。

疯狂指数

★★★★☆

“潜修瑜伽是为了不让自己迷失。练瑜伽，对身体好，所以长期练。”

乐嘉

1975年生

相亲节目《非诚勿扰》有两个光头，一个是主持人孟非，另一个就是乐嘉。时而尖酸刻薄，时而让人忍俊不禁的乐嘉喜欢瑜伽也练过健身，可谓是深藏不露。

-最右：乐嘉-

疯狂指数

★★★☆☆

“健身可以让身体和心理达到平衡，而我期待的最理想的状态则是达到身与心、工作与家庭完美的平衡”

何炅

1974年生

全能小超人何炅，面对繁重的工作时，也选择瑜伽来舒缓压力。

疯狂指数

★★☆☆☆

有人说何炅台上搞笑，台下严肃，练瑜伽就是为了平和他的心境。嘻嘻，也可能是为了保持童颜呢。

刘嘉玲

1965年生

这是把男神梁朝伟娶回家的女人，是身材数十年如一日好的女人，更是会吃会动的瑜伽女人~

疯狂指数

★★★★☆

刘嘉玲不喜欢在健身房里对着机器进行枯燥、乏味的锻炼，她很崇尚高温瑜伽，每次都会练一个多小时。

莫文蔚

1970年生

莫文蔚是瑜伽狂，每天坚持用瑜伽保持身体健康，更甚者，她还曾在自己的个唱中加入火热的瑜伽舞，与男舞蹈员摆出多个难度甚高的瑜伽姿势。

疯狂指数

★★★★★

莫文蔚认为，瑜伽配上合理的饮食才是一种最健康积极的生活方式。

她强调饮食要均衡，练瑜伽前应是空腹，每天最好配合瑜伽锻炼控制食量。

陈数

1977年生

这个演艺界的老戏骨、观众眼中的知性美女陈数，我们只知道她飙起戏来气场压人，却不知道她还是瑜伽教练，曾考取了《印度甘地中级教练员资格证书》，而且当时的成绩位列第五哟~

疯狂指数

★★★★★

“修习瑜伽之后，你越关注内在本我的那个声音，它的能量就会越来越大，最终能够照耀你外在的一面。”

高圆圆

1979年生

Yoga姐之前也是疑惑高圆圆身材为何一直这么好，后来才知道原来她迷上了高温瑜伽。

疯狂指数

★★★☆☆

“其实我不是一个特别喜欢运动的人，但通常工作压力很大，人会进入一种恶性循环，所以我就练瑜伽，这个过程里可以感受到流汗的感觉，甚至听到它滴到地上的声音，那一刻是自己身体的感觉，没有杂念，各种思绪，不高兴的钻牛角尖的事情都随着汗水一起排掉了，很干净。”　

陈坤

1976年生

这是一个神秘的男人，没有老婆却有个儿子，接戏只拍大片，拍片间隙除了佛堂打坐、念经，就是去练上一小会儿瑜伽，哪怕是在海拔四五千米的高原也不曾间断。十几年的坚持，你说他是不是瑜伽界的老司机？

疯狂指数

★★★★★

“我喜欢这种自我的，属于个体行为的运动，它属于一个人的运动，一个人的消遣。它让你能沉得住气，专注率提高了，演戏需要特别大的专注率，所以，瑜伽无形中帮助了我，让我更静心，更快乐，我不会像以前那么躁动了。”  

小罗伯特·唐尼

1965年生

这个观众眼中帅出天际的好莱坞铮铮铁汉——”钢铁侠“，哪怕曾经吸毒，却依然能够通过一周3-4次90分钟的瑜伽和咏春功夫练就一身肌肉，在屏幕前撩拨你的荷尔蒙。

疯狂指数

★★★★☆

“习练瑜伽之后，你不再处在无尽的黑暗之中，你知道自己该怎么能更好地前行。”

芙蓉姐姐

1977年生

曾经雷死人不偿命的芙蓉姐姐，摇身一变成了端庄大方的知性白富美。要问秘诀嘛，瑜伽健身是也~

疯狂指数

★★★★☆

不健身，你的样子老；健身，你会是老样子。芙蓉姐姐都成励志女神了，你还在为自己的懒惰找借口吗？

不管你是为了年轻的面容，性感的身材，还是平和的心境，优雅的气质，都一起来练瑜伽吧，因为从做瑜伽那一刻开始，你的年龄就停止了。