诱发脑溢血?告诉你熬夜到底有多可怕!

诱发脑溢血?告诉你熬夜到底有多可怕!

蜀韵平安 内地女星 2017-09-13 21:00:40 370


睡什么,起来嗨

相信很多小伙伴都和小蜀一样

一到晚上就开始莫名的兴奋

熬夜晚睡已经成了习以为常的事

然而昨夜正当我躺在床上玩手机时

刷到一条大家转发的热门微博

看得我后背发凉头皮发麻


事情是这样的

网友“卡卡Prancil”在微博上分享了

自己突发脑出血失联9天的可怕经历



原文如下


失联整整9天,没有什么别的原因。
9月2号,上周六下午1点,我突发脑出血住院了。没有任何预兆,没有任何剧烈碰撞。


整理了一下大概经过:
9月1号晚上甚至还和朋友聚餐吃饭浪完回家,玩完手机一点半睡觉,9月2号中午被楼上的噪音吵醒,心烦意乱猛的一起床。那一瞬间,我感觉我的脖子剧烈的疼痛。因为一直有点颈椎病,我以为是颈椎不好,结果不到三秒钟,我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛,伴随而来的是后脑内部一阵暖意。但是那个时候痛感不是很明显,但是我突然看到身上开始出冷汗,一层一层的出,短短几秒,手臂上的汗竟然滴在地板上。我当时心里就想,完了!肯定脑内出问题了。

我第一时间给住在附近的同事打电话,开口说话发现自己已经变得哆哆嗦嗦了,话不成章。同事告诉我他在外面,没办法第一时间过来。

第二时间给我最好的朋友A打电话,因为话不成章,朋友以为我是肠胃炎犯了,让我和住的比较近的朋友B先联系。朋友B接到了我的电话,她说如果你觉得非常不舒服,赶紧打120,因为赶过去还需要半个小时。

现在想想真是万幸,脑内淤血没有遮挡我的视神经,我挂完朋友B的电话,立即拨打了120。出乎我的意料,120接电话很快,我什么废话都没说,对面也很耐心,当时我的体力仅仅足够我说出地址,哆哆嗦嗦说完地址,大约10分钟的时间120来了。

在这10分钟里,我竟然稳定心智,把我所有的医保卡,身份证,银行卡,还有手机充电器,充电宝一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里,然后稳定了一下,我去把胸贴穿上,换上了一件上衣,把汗湿的换掉。

所幸医院离我家并不远。但是我的印象非常深刻,被送到急救室,护士过来问了一句你一个人吗?你的家人呢?我说我的家人和朋友正在赶来的路上,目前一个人。护士说那怎么能行,谁帮你挂号买病历啊?那这样吧,你先拿个呕吐袋在这里休息一下吧。然后我就被放在旁边默默等着。这个时候120的医生在我耳边问我,总共103元,你是付现还是支付宝。我说我没有钱……然后他就把他的收款二维码递给我,我哆哆嗦嗦拿起手机支付。然后我就被彻底留在了角落。

之后断断续续吐了几次,可能是旁边的两个实习生看不下去了(非常感谢这两位小哥),他们过来说:“你把你的医保卡给我们吧,我们去帮你挂号找医生,你这个症状太危险了,很像是脑出血!你的医保有密码吗?”那个时候的我已经说不出话了,他们找来了笔和纸,我把密码写给他他们帮我处理了。直到我的友人B赶到,我就完全放空自己了……

然后迷迷糊糊中,我感觉我爸妈来了,我朋友们来了,我被送进ct,我被送到住院部…我整个人意识清醒过来应该是第二天。

友人A和B后来和我说,ct扫描结果显示我脑内多处出血,医生猜测是脑动脉瘤破裂,直接下了病危通知书。我爸妈直接吓愣了,我朋友们吓飞了,我姑妈直接连夜飞机从上海赶过来…


打了止血药后,医生又安排了更细致的cta检查。图像显示我的主血管没有出血,是多处毛细血管出血。算是不幸中的万幸。

接下来就是可怕的绝对卧床治疗以及禁食。每6个小时打一组药,每天打20多瓶药,止血、吸收水肿、冲脑、。我天生血管比较细,流质针管打了没两天就肿了,现在两只手总共打了八针,没位置打了只能打手臂。因为颅压高,吃什么都会引起呕吐,吐到黄胆水都出来。然后还有不定期间歇性的头疼,这个疼可不是什么简单头疼,颅压高引起的,脑内有水肿,感觉头随时要炸开。我嘴里现在还有两个伤口,是夜晚头疼自己无意识咬的。

今天是第九天,我整个人终于真正意义上清醒了,把事情整理了一遍。

所以提醒大家:
1.一定要规律作息,朝六晚十。我长期熬夜到1点多才睡,第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床,只吃两顿饭,晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发。

2.调节工作/学习压力。可能因为在工作上越来越给力,收入越来越高,所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好,晚上加班到10点,第二天8点又单位,终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡,量力而行。

3.一定要多多运动,不能老是躺着。医生说我的血管太脆弱了,没有弹性,长期缺乏运动。无论是怎么样的运动,都能锻炼身体,一定要动起来,光睡觉是不管用的。

可是具体出血原因还是没找到,今天下午预约了造影检查,属于创伤性检查……希望能顺利找到原因吧!祝我好运!经历此劫,现在整个人心如止水。也希望大家都能好好保重身体!都要重视起来!


突发脑出血

加之缺乏运动血管脆弱

独自在家时险些自救失败

而在送医后又被直接下了病危通知书


而这一切的诱因竟然是

熬夜


长期熬夜到1点多才睡

第二天又早早地起来工作

工作越来越忙压力越来越大

长期缺乏运动血管脆弱没弹性

而这些不正是当下大多数年轻人的日常吗


西瓜小妞


我妈说:你天天回家睡觉,但是我一周也没见到你一面。

汤躺


当时毕业校招,面试的第一个问题就是:你包宿上网过吗?能连包几宿?我一同学说自己连包两宿,精神还杠杠的,然后他就被录用了。

文瑶


运营狗,查了一下Time Sheet已经存了247个小时的调休,将近31个工作日。一想要调休老板就说再等等,事情多现在。


年轻人努力打拼事业是好事

可大家越来越害怕有朝一日

加班费抵不过医药费


身体健康和事业有成同样重要

大家一定要合理调节压力

注意休息的同时增强运动


此外

想要没有后顾之忧安心奋斗

你还需要提早为自己准备一份保险


工作压力大,经常加班熬夜的年轻人该如何为自己合理配置保单呢?且听小蜀慢慢道来。


01

收入高低都需要

很多年轻人因为刚工作,收入不高而从未考虑为自己配置保险,但风险对每个人来说都是时时存在的,因此不论收入高低,都应尽早为自己配置一份保险。


如果收入有限,小蜀建议可以先购买纯消费型的保障型产品。该类产品在约定的保障期间内提供保障,费用低廉,性价比非常高,在资金上以小博大,起到很好保障作用的同时,又不会给大家带来经济压力。如果收入比较可观,则可选择两全保险。虽然该类产品保费较高,但如果保障期间内没有发生保险事故,那么在约定的生存期满时可以领取满期生存金。


02

全面保障很重要

工作繁忙、压力大、外出时间多,年轻人属于意外及重大疾病的高发群体,建议优先考虑意外险和健康险。意外险保额配置以自身年收入10-20倍为宜,重大疾病保额以5-10倍为宜。


需要注意的是,不同性别不同工作性质的年轻人,可根据自身情况完善保单配置。举个栗子:经常出差或开车的年轻人,在选择意外险时,可着重考虑出行保障;工作强度大压力大的年轻人,在选择健康险时,可着重考虑重大疾病险。


03

定期寿险更放心

经常有朋友开玩笑说得买份保险,万一有什么还能给爸妈留分养老钱。玩笑归玩笑,但此言确实不假。多少人在意外发生后,留下年迈的父母和孤苦的爱人孩子,同时还有高额的房贷。因此,提前为自己购买一份既经济又实惠的消费型定期寿险十分必要。


在购买定期寿险时,专家建议定期寿险的保额保额控制在本人年收入的10倍为宜;如有贷款,定期寿险的年限最好大于或等于贷款年限。如此,便能给家人更全面稳妥的保障。


珍爱身体

小蜀衷心地祝愿

大家身体倍棒,幸福开心每一天


本期专家:保险核保专家郭向红


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