每个人都渴望真正的爱情，可是真正的爱情又是什么呢？是寂寞时一个温暖的怀抱，还是恋爱时一种精神的寄托。

因为每个人对爱情的评判标准都不一样。

但不可否认的是，身体与灵魂都契合的人，在一起，才可以共度余生。所谓的灵魂契合也就是我们常说的精神感情。

在亲密关系当中，出轨行为氛围两种，一种是身体上的出轨行为，而另一种则是精神上的出轨行为。

在大多数中国人的思维模式当中，只要肉体不出轨，其他事情便没有在意的必要，过分的计较反而显得对方很“不懂事”的样子。

但偏偏是这种不在意，反而给对方以后的肉条出轨行为奠定了基础。原因很简单，思维决定行动。大脑支配身体。

我们就拿陈翔和毛晓彤的分手事件，举个例子。

很多人在综艺节目《亲爱的客栈》当中，看到过这样的片段，因为毛晓彤和陈翔提分手，所以，导致陈翔在节目之中嚎啕大哭，仿佛自己受到了多么大的委屈。

当时，很多人以为两个人分手是由于毛晓彤的原因。当时风向一边倒的指责着毛晓彤。

认为这个女孩太自私，不应该伤害一个如此单纯的男孩。后来，真相渐渐浮出水面。

经过实锤证明毛晓彤和陈翔。导致毛晓彤和陈翔分手的主要原因并不是因为毛晓彤犯了什么错误，而是陈翔和江铠同厮混劈腿。

那日有视频拍到陈翔和江铠同一起回到住处，发生了一些不可描述的事情。

令他们没有想到的事是6分钟后，出差结束的毛晓彤也出现在电梯口.遇到了这出戏码。

而更决绝的是在这个事情发生仅4个小时之后，毛晓彤做出一个理智而果断的决定，那就是带着行李从陈翔的家中搬走。

看着毛晓彤手中这满手行李，恐怕陈翔是得不到一丝机会求得毛晓彤的原谅了，毛晓彤把陈翔所有的后路都断了，断的连毛都不剩。

情感导师JOJO分析其实在这个事件发生之前，陈翔和毛晓彤之间一定发生了一些矛盾，这些矛盾促使陈翔发生了一些精神出轨的想法。

两个人又经常不在一起工作生活，渐渐的将矛盾放大，更没有去及时的去进行处理。

最后致使陈翔发生了身体上出轨的行为。毛晓彤对这段感情的处理可谓是”快到斩乱麻”，做法堪称女人处理男人出轨事件的硬性教科书。

毛晓彤的做饭明显就是对一段感情的及时止损，既然已经不能坦诚相待,情感中的背叛已然成为事实，又何必可怜巴巴的再奢求一段有裂痕的情感呢?

很多人对毛晓彤在这段感情中的态度和行为表示赞赏。

无论是她在分手时候”当断不断,必受其乱”的毫不犹豫，还是现如今面对前任以及前任的朋友们接二连三放出的聊天记录，她要么不为所动，要么就直接一锤到底，简直太飒了。

“一次不忠，终身不用”这句话在她的身上表现的淋漓尽致，这就是她对自己的情感的保护。

那么如何预防男朋友精神出轨，保护自己不被伤害呢？

学会在一段关系里制定你感觉舒服的规则，无规矩不成方圆，同样适用在感情里，有了规则就有了一定的精神上束缚。

在规则上拥有自己的“话语权”，在边界上有自己的“掌控力”。

特别是针对“粘稠型”的男人，都是“暧昧的活着”，永远“藕断丝连”，只会“吃着碗里，看着锅里”。

让对方有自己的属于自己的朋友圈子，不要过于束缚对方，不是有这么一句话么，越是束缚越是想反抗。

两个人在一起的时候，不要总是自己做自己的事。那在一起有什么意义呢？试着一起做做家务，带孩子出去玩一玩，以此来增进彼此的感情。

创造一个幸福的空间，在一个彼此放松、快乐的环境下相处，有利于感情的培养。

两个人在一起不只是柴米油盐那点事，在事业上也要推动双方共同进步。

一个在前进，一个原地踏步只会让两个人的价值观念越走越远。跟不上对方的步伐，难免在以后的生活当中出现精神出轨的思想。

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