“丑”了20年，中年却开始靠魔鬼身材、冻龄颜值，逆袭出圈。
涅槃重生的人生有多爽？
最近胡杏儿被曝参加《浪姐3》，网友甚至惊喜到直接推上热搜。
这个43岁、5年生了3胎的女人，没有把自己活成“中年怨气妇女”，反而破掉了“发福松垮”的危机。
老公曝光她性感露肉照，惹得网友疯狂舔屏。
中年的年龄，少女的身材，优雅的气质：
蛮腰盈盈、四肢纤细、前凸后翘，皮肤紧致光滑，线条挺拔流畅......
这性感S的身材，哪里像生过3个孩子的妈妈啊？！
紧致红润的脸蛋、凹凸曼妙的身材，让她破掉了“中年过气”的压力，反而事业长虹。
打开内地市场，综艺比赛获冠军、影视剧热播，陈凯歌对她赞不绝口，网友对她好评如潮。
而家里的老公更是宠她如命，家务包干，日日蜜恋。
人到中年，如此精彩，真是让人羡慕。
然而，是我记忆错乱了吗？胡杏儿什么时候这么女神了？
她刚出道时，可是被嘲“最丑港姐”的。颜值形象一直被媒体诟病，报道多半都是丑、胖。
而和痞帅演员黄宗泽恋爱期，更是被粉丝强烈抵制，认为形象配不上。
更惨的是，同居8年、无微不至照顾男方，却得不到一句承诺，恋情卑微收场。
紧接着缺爱的胡杏儿，带着3000万闪嫁现任老公，却被嘲嫁给了软饭男。
那段时间，失意的恋情、不被看好的婚姻，大龄生子对身体的亏空......身体和精神上的双重消耗，让她经常失眠、严重焦虑，状态一落千丈：
身材容颜上：大龄产子，气血亏空，代谢极差，长满赘肉，皮肤松弛，脸垮长斑长皱，整个人显老10多岁；
事业上：由于形象一落千丈，导致没戏拍，没代言，名气大跌，损失几个亿，几乎被大众彻底遗忘。
本以为这就是她演员的终点，她就这样因老、胖、丑，继续颓下去，彻底退圈。
没想到她在生了三胎后，却频频美上热搜，颜值惊艳，身材撩人，事业出圈！身材、事业双飞起，如今竟还要去参加女团节目！
曾经有多丑多苦
如今就多美多飒！
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网友们纷纷惊喜道：姐姐好美、好女神！
谁说岁月不饶人，它明明就饶过了胡杏儿！
43岁看起来比23岁还年轻，比20年前更美、更挺拔苗条、更紧致透亮！
再次与黄宗泽同台时，他的目光不是嫌弃，反而是目不转睛不舍得移开眼神，谁看了不说他在后悔？
可胡姐却一个眼神不给他。
俗话说：“女人一垮，男人就花；女人一紧，男人上瘾。”
从130多斤暴瘦到90多斤，完全没松垮、没反弹！大家都很好奇：
她究竟是靠什么减肥成功，甩掉大肚腩、厚肩、大象腿...还这么紧致的？！
在上节目时，胡杏儿大方说出了秘笈，她说：
最成功的一次经历，三周暴瘦了20斤。后来用同样方法，产后瘦了30多斤，三餐正常吃，还瘦出了紧致线条！
究竟是什么样的秘籍，让她又瘦又紧又挺拔的呢？原来是一套风靡娱乐圈的【3D暴瘦术】
不仅仅胡杏儿喜欢练，硬汉吴京的老婆——谢楠也喜欢练。
贾静雯、秦岚、朱迅、吉娜、姚晨、潘石屹、李维嘉等明星都抢着练！
我抱着激动不已的心，采访到了“3D暴瘦术”的研创人：
为秦岚、谢楠打造S女神曲线的御用私教，帮朱迅、潘石屹、李维嘉等收获健康身材的圈内“极速燃脂女王”——颜捷老师。
就是这位！
身高1米6，腿长1米8，腰围52cm，拥有绝佳身材比例的女神！
就在我对女神身材垂涎三尺的时候，老师一句话却让我震惊：“别看我现在身材紧致匀称，其实我以前是个矮胖挫，1米6，有140多斤呢！”
减肥的101种痛，颜捷也通通经历过。
结实的水桶腰、大象腿、圆肩厚背……尤其是肚子一圈的赘肉。
试变了减肥药、针灸、节食、手术......
称掉了，但全身皮肉松垮像50岁，屁股扁塌、显矮显邋遢，且大肚子依然顽固......
那个时候，颜捷一度焦虑、自我厌恶、对生活充满怨怼：
穿衣打扮：衣服只能买加大码，夏天也穿的严严实实，不敢去实体店；对着自己油腻的大脸，也毫无打扮欲望。
生活状态：身材臃肿、皮肉松垮、自卑到变死宅，拒绝一切社交，没有任何吸引力，甚至闺蜜吐槽、老公嫌弃。
气质状态：圆肩驼背，缩脖含胸，代谢极差，满脸痘痘斑点，脸垮下垂，忧郁低沉消极。
而让她彻底崩溃的是闺蜜一句嘲讽：“你怎么胖成这样了？我是你老公，我都不想看你。”
颜捷发誓一定要拥有S曲线，且肉紧匀称、骨挺拔的好身材，她毅然投入【专业运动瘦身塑形】的道路。
讲到这里，颜捷老师感慨哽咽：“这是我这辈子做过最正确的事了，它彻底改变了我的人生。”
现在的颜捷：
从140多斤瘦到90斤，10多年从未反弹；
腰围从86cm瘦到52cm，大腿围从65cm瘦到46cm，连胸围都从A练到了C；
小蛮腰、马甲线、大长腿、美人肩、蝴蝶背、蜜桃臀......这些曾经是做梦的曲线，都在她身上拥有了！
且骨态挺拔、皮肉紧致，胶原蛋白饱满、脸蛋更立体，整个人气质迷人、元气年轻！
背薄一寸，年轻10岁
臀翘腰细，撩人心扉！
来感受下我看到对比图的冲击性
涅槃重生后，颜捷更感同身受，健康美丽的身材对女人的意义。
她暗下决心，要让因胖、松、驼，而自卑消极的人，像自己一样逆袭！
15年来，颜捷老师花重金进修，出国拜师名家，考取专业的国际运动证书，成为中国健美协会的瑜伽冠军......
分别奔赴俄罗斯、意大利、巴黎、瑞士、德国、马来西亚等进修； 参加英国大师Richard的lyengar培训，参加新西兰大师Vincent老师的理疗私教培训，并取得多项运动教练证书。
多年的深耕研究，也终于让她搞明白，调动深层的骨架肌肉——才是维持骨正肉紧，瘦体质的根本原因。
正骨增肌相辅相成，紧紧包裹，稳托脊椎、腹部、骨盆等器官，避免松垮。
这也是很多普通人上了年纪，特别生了孩子后，变胖变老的根源：骨架松垮，肌肉失去弹性，整个身体像海绵一样蓬松无力。
除了身材易胖，各种老态问题更是层出不穷：
外在身材肥胖松垮：大腹便便、妈妈臀、大象腿、塌肩驼背、虎背熊腰； 内在健康折磨不已：富贵包、腰椎脊椎痛、消化不良、糖尿病......
然而大多数人胖了之后只会追求体重数字的变化，但却忽略骨不正、皮肉松的问题。
没有修复根本问题，以至于要么很难减肥，要么体重轻了，却肉松皮松，看起来还是显胖。
更重要的是，身姿不正，显老显丧。
这项研究发现让她在健身圈渐渐打响名气，被众多电视节目邀请，成为很多一线明星的瘦身塑形指导教练。
深圳卫视“辣妈学院”谢楠称她为：
【明星辣妈最信任的瘦身教练】
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参加腾讯“尖叫吧路人”
指导秦岚、奥运冠军陈一冰瘦身
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参加CCTV节目“幸福账单”
芒果卫视“快乐大本营”
361°、欧诗漫等广告模特
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不仅女明星们个个实现了暴瘦S曲线，线下10万+普通跟练学员，也一样快速暴瘦！
她开设的线下瘦身训练课，一开始就爆满，名额抢都抢不到。
这套3D暴瘦紧身训练，只供应给明星VIP、线下学员，收费万元起，还很难约到课。
但现在，我和团队终于邀请到颜捷老师，把这套方法搬到线上，惠及更多人。
而这也和老师的初心不谋而合：“带动全民，用最健康、简单、省力的方式，帮助大家收获理想身材，改变人生”。
老师根据线下学员的练习反馈、瘦身情况，经过1年时间，不下20次的内测、优化、迭代。
终于打磨出这套线上课程——《3D暴瘦 不蹦不跳》多维立体燃脂塑形，满足你对身材的终极需求！
课程包含23节高清视频（颜捷老师本人讲解带练），提代谢、甩赘肉、雕曲线、增瘦素：
√ 3合一暴瘦：将燃脂普拉提、紧致瑜伽、纤体芭蕾三大运动体系融合，提炼最高效体式、动作，根本亚洲人身体结构改良优化，保障瘦身结果！
√ 3D多维塑形：针对腰、腹、臀、腿、背、肩、臂、颈、脊、胸、胯等全身部位，专减脂肪、不减肌肉和水分；精细化定向塑形，专雕S女神身材！
√ 提代谢增瘦素：血液循环瘦、排毒瘦、正姿瘦、拉伸瘦，全方位调代谢，促生长素，打造易瘦体质，锁住苗条不反弹！
√ 15年专业成果研发，明星把关不踩坑：方法经过15年研发、自测、明星把关、市场100000+学员测验...20多次细节迭代优化，让你放心瘦！
跟颜捷老师一起，
3D暴瘦不蹦不跳
瘦出薄背、美颈、细臂
蛮腰、长腿、翘臀、平腹...
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（课程可永久保存，随时回放）
身材，是女人最大的底气！
颜捷老师用亲身经历证明，身材，完全可以后天逆袭！
别只看体重数字：只减水分和肌肉，脂肪变肥肉，松垮赘肉一捏一把，100斤比120还显胖；
别盲目暴汗：跳绳、跑步，单一运动只能瘦出松弛皮肤，显老显憔悴，还容易瓶颈期、易自暴自弃；
别节食自杀式减肥：毁身体代谢，只会反弹，喝凉水都胖......
颜捷本人用3个月，减重50斤。
明星秦L曾因拍戏要求，快速增肥136斤，脸大腰粗，油腻显老......
但拍完戏说瘦就瘦，3个月减重42斤，光速瘦回女神身材，如今43岁依然保持颜值巅峰。
你觉得她的状态很逆天？
其实，她只不过是练了《3D暴瘦术》！
当然，让颜捷更欣慰有成就感的还是很多三四十岁、产后身材走样的宝妈，都靠它迅速瘦身，自信积极起来！
从满身松垮赘肉，到挺拔纤细S：蛮腰、V脸、翘臀、细长直美腿......各个蜕变辣妹小妖精！
几个简单动作唤醒肌肉，调动内脏，加速血循，暴瘦全身； 激活深层肌群，通过瑜伽+普拉提，对腹、腰、背、胸等局部高效燃脂，紧致线条； 通过瑜伽+芭蕾重塑骨态，拉伸提拔，改善驼背，O型腿等问题，塑骨相，提升气质。
加速血液流动、代谢循环，排毒清肠、肥油卡卡掉。
调动全身90%肌群，通筋膜，紧实细胞，48小时持续燃脂，锁住线条。
正脊椎、美骨架，提升气质体态，轻盈更优雅。
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（课程可永久保存，随时回放）
好身材，是女人最一本万利的投资！
如果你想：
25岁时，别人开始出现小肚子，你身姿轻盈； 35岁时，产后迅速恢复身材，重获紧致，轻松做辣妈； 45岁时，没有人能猜出你的真实年龄；
55岁时，别人躺医院，而你心肺功能越来越好； ......
如果答案都是想，如果你也想要走到哪里都自带光芒，请你千万不要错过这门《3D暴瘦 不蹦不跳》课！
燃脂、肉紧、骨正
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（课程可永久保存，随时回放）
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