你试过减肥吗？

“朋友圈XX晒照，好像又瘦了”

“从今天起，不吃晚餐！”

“出门跑几步吧，留点汗就瘦了。”

小编见过身边尝试用各种方法减肥的人，节食、运动、吃减肥药……但大多不奏效。

有些人也许会急速瘦个4、5斤，但没几天，就打回原型。

还见过一些方法偏极端的，用一些乱七八糟的减肥药，看上去瘦了不少，但一停下来就反弹。加上药物的副作用会引起月经不调，肠胃病……让身体变差，这使得她们很痛苦。

今天小编要分享一封信，一个女孩写给自己胖闺蜜的信，她要告诉大家，她闺蜜是怎么一步步地成功让自己健康瘦下来，改变一生的。

一个女孩写给闺蜜的信

安琳：

今天，是你新工作上班的第一天，因为减肥成功，你找到了你理想的工作，穿上了梦寐以求的漂亮衣服，自拍时也不用再拼命的修脸了，让那些曾经嘲笑过你的人目瞪口呆了吧！

记得在看电视剧《漂亮的李慧珍》时，你说我们两个的感情就像李慧珍和夏乔一样，都是彼此比家人还重要的朋友，我们从小玩到大，小学到高中都是同学，现在在同一个城市打拼，一起合租。你说你是李慧珍，我是夏乔，你自卑、不漂亮，我美丽、干练。

如今的你，自信，阳光，活出了最优秀的自己，宛如李慧珍一样成功蜕变，但如果换到半年前，你肯定也不相信自己能够真正瘦下来，可能还在不断尝试各种极端而且伤害身体的减肥方法。一次次受罪，一次次失败，不知所措！

一个玩笑，让你无地自容

过年的时候同学聚会，结束后我们一起回家，你一路都没说话，我知道你可能是被刺激到了。

同学聚在一起吃饭，免不了要讲讲过去，开开玩笑。那天也巧，到场的女同学身材都不胖，唯独你是其中最胖的一个，她们都在那讨论说自己要减肥呀，最近又胖了之类的话，你尴尬地坐在那，不知道该说什么，同学刘敏突然阴阳怪气的来了句：“安琳，还是你好，都不用操心怎么才能瘦，因为你在不断突破更胖的自己”

在一阵嬉笑声中，我看到你低着头，手揪着衣角不说话。那句开玩笑的话，对你来说一定很扎心。

为了减肥，你拼尽全力

说实话，当你告诉我，你又要开始减肥时，我除了支持外，还有些担心。你不是第一次要减肥，当初尝试各种方法都是三天热度，然后就不了了之，这次真的能坚持吗？

我看着你天天夜跑，不吃晚饭，又开心又心疼，默默的为你祈祷，快点减下来。一个星期的时间，你瘦了3斤，还是有一些成果的。可好景不长，将近减了一个月的时候，你说你这段时间坚持的很好，但体重却一直没有变化，你开始有些泄气，精神状态也一直不好。

那天晚上，我在手机上看到一篇很不错的减肥文章，把它推荐给你，可没想到你竟然冷冷的给我回了一句，“网络上的东西你也信，以后别给我发这些了，我身材就这样了，不减了。”

晚上，我翻来覆去睡不着，这时你敲我房门，我刚打开门，你就扑到我的身上嚎啕大哭，你哭的是那么伤心，你哭着告诉我，“我并不想放弃自己，但是最近刚加了几天班，体重一下就回到从前了，一个多月的努力都白费了，为什么坚持了这么久，一点效果都没有，为什么老天爷对我这么不公平。”

我抱着你，真的特别特别心疼你，这么好的女孩，就让减肥给折磨成这个样子，看你可怜的样子，我真的想能帮帮你。

我做了件事！作为你闺蜜最自豪的事

那天之后，我在想，你不能再这样的瞎减肥了，必须要借助科学力量，科学瘦身。我开始帮你寻找各种减肥方法和减肥机构，对他们进行深入了解，但都没有满意放心的，那段时间我都有些急躁了。

还好后来，在我大学同学的推荐下，你遇到了轻优莱益粟轻食包。一开始你看中的是健康和简单，不用节食饿肚子。但后来却发现，这个轻优莱益粟轻食包真的帮了你一个大忙。

一款健康益生菌代餐，彻底改变了你

刚开始减的第一周，你告诉我瘦了5斤，你笑得特别开心，你跟我说，这个益生菌实在太厉害了，健康减脂还没有副作用。我心想这次有戏了。看到你笑了，我打心眼里替你高兴。

没想到你每次减肥都失败的根本原因竟然是...

看着你有了阶段性的成果，我还是有些担心，你之前减肥多次失败，胖了瘦、瘦了胖，已经有些顽固了，会不会又像之前那样，过段时间就又不掉秤了，最终还是会失败。

于是我偷偷的在微信上问了朋友，“为什么安琳之前总会遇到减减就不掉称了，这次会不会也遇到这种情况，这次真的能成功吗？”

没想到，朋友的一句话，让我吃了定心丸。她说：“轻优莱益粟轻食包，就是专业服务于各种肥胖身材，只要按照使用要求，逐步改善肠道菌群，都会减肥成功的。”

她还说，你的身体其实很健康，无需调理，只是之前错误的减肥方法，让你的脂肪不断囤积才会比较顽固，再加上之前减肥遇到瓶颈时，没有科学的方法冲破它，才会经常失败。

我以前都认为是你偷懒才会不掉称，却没想到根本原因是这个。

用过益粟轻食包，你不但动力强，信心也足了

刚开始减肥，朋友推荐按照轻优莱益粟轻食包的27天轻松纤体瘦身方案，还让你不用这么心急，减肥不是一天的事，只要按照轻优莱的方法做，减下去是顺其自然的。

最重要的是，改善了肠道菌群，真正成为了“瘦人体质”，这让你的减肥效果事半功倍。从那天起，你跟变了个人一样。每天都看你很开心，你在微信上和一同减肥的小伙伴聊天，都能笑出声！我竟第一次感觉咱俩在一起时，自己被冷落了......

感谢轻优莱，5个月减重40斤，你真的成功了

一转眼，5个月过去了，你都是那么高兴，丝毫没有过去减肥时那般痛苦的状态，看着你的身材在一点一点变瘦，我甚至比你都兴奋。

一个周末，我正在房间睡懒觉，你突然闯进来，把我摇醒，兴奋的告诉我，你已经减了40斤了，我吃惊的坐了起来，不敢相信这是真的，我们两个兴奋的抱在一起，大声的欢呼，房顶都快被掀翻了。我激动的落泪，这一次是你为我擦掉眼泪，对我说了声谢谢。

一边抹眼泪，我一边说，你应该感谢轻优莱益粟轻食包的，没有持之以恒的食用，你怎么可能会成功减掉40斤，怎么会变得这么漂亮、这么自信。

好啦，唠唠叨叨说了这么多，与其说是写给你的信，不如说是我对你减肥成功的一个回顾吧。

安琳！你配得上这个世界上所有的幸福，你很漂亮，你不需要自卑，我希望你能一辈子都这么开心下去，活出你的精彩人生。

你的死忠闺蜜：涵儿