秋天一到，天气越来越冷，白昼越来越短，大家的生活还是一如既往地不顺吗？= =反正我还是老样子，凑合着过吧。太难受的时候，就不停地听歌，完全离不开音乐♪(´▽｀)时间长了攒了一堆听了会舒服一些的歌，分享给大家~

我挑选了30首最近常听的，感觉比较适合这个秋风瑟瑟的季节。按歌曲风格又分成了六类，毕竟治愈也有很多种不同的方式。

限于篇幅，分为上下两篇。上篇包括【梦境治愈系】【深情治愈系】【暗黑治愈系】三种共15首~

【梦境治愈系】

感觉冷了就躲进梦里

1.《呼吸》文兆杰

某天在微信上看到有文章推荐这首歌，当时《明日之子》第二季正在热播，就凑热闹去听了一下。

刚听的时候没觉得有多特别，并不是那种过耳不忘的类型，唱腔还让人觉得有点不习惯= =按说一首歌平平淡淡的话，我就分分钟换下一首，把它遗忘了，但那几天我常常想起这首《呼吸》，每天会想听一两次，尤其是在晚上，房间里只开了小台灯，距离睡觉还有一阵子的时候。

虽然并不是很懂歌词写的什么，但有种童话的感觉。旋律属于越听越有味道的那种，让人觉得它能指引你去一片梦中的森林，在大雨中自由顺畅地呼吸。

单曲循环了无数次逐渐意识到，这可能是今年我最喜欢的一首歌o(*￣▽￣*)ブ

2.《陪我歌唱》苏打绿

08年的歌，舒缓温柔的风格，适合睡前听。第一句就是“夜晚的窗啊/轻轻拉着梦摇晃”，有点摇篮曲的味道。MV也是在下着雨的湖边森林拍的，很有大自然的感觉，令人安心。虽然有一句“不睡的鱼载着我出海”，但这首歌总的来说还是有助于睡眠的23333

PS青峰曾在访谈中说，这首歌是写给妈妈的。我想，听到这首歌时无论你想起了谁，ta一定是对你很重要的、你依恋的人~

3.《Mystery of Love》Sufjan Stevens

去年Call Me by Your Name这部电影大热，插曲Mystery of Love也提名了奥斯卡最佳原创歌曲，关于这首歌相信我不用说太多啦。如果说前面推荐的两首歌是夜晚的梦，那这首歌更像是午后的梦，在意大利阳光明媚的小镇，和喜欢的人一起做的甜蜜又忧伤的梦。

我发现，这首歌特别适合写东西的时候听，可能因为它的旋律总体起伏不是很大，节奏轻快，给人流畅舒心的感觉吧。

之前打算换工作时，每天只有午休时有空写简历，于是别人中午睡觉，我顶着困意对着电脑写写删删，一连好多天都是这样。那时陪着我的就是这首歌。所以，对它有了更特别的感情。

4.《禁色》达明一派

这首歌，有一种湿漉漉的感觉，也许是雨，也许是泪。讲的是一对同性恋人的心语，主题与三岛由纪夫的《禁色》不无关系。陈奕迅在2010年演唱会上翻唱过这首歌。

非常适合秋天下雨时听，有淡淡的凉意，却挥之不去。“让我就此消失这晚风雨内/可再生在某梦幻年代”。30年前的歌了，现在听来，还是唏嘘。

5.《晚安》林宥嘉

歌如其名，这是一首优秀的安眠曲。旋律很精致，结构比较特别，不是常见的主歌副歌模式。慢慢悠悠却又丝丝入扣，后面升key升得有种微醺的飘忽感(～o￣3￣)～

mv也挺别出心裁的，一镜到底，Yoga像一个梦游的人，在各种场景中淡定穿过。“夜 因为有了梦才宽敞 因为有你所以温暖”。

【深情治愈系】

细数小心翼翼藏起的心思

6.《当我们一起走过》苏打绿

是的本歌单有好几首苏打绿的歌曲，因为我是一枚打粉(●'◡'●)~这首《当我们一起走过》收录于我绿团在2011年光棍节发行的专辑《你在烦恼什么》。这张专辑当时收获了一波“苏打绿变得商业化了”“苏打绿更好听了，但也俗气了”这样的评价，但在我看来，一个好的乐团本来就应该是多面的，能做出多种风格却又不违和，不是一件好事吗~

这张专辑的色彩是温暖的，私心还蛮偏爱的。《当我们一起走过》讲的是宽容、扶持、陪伴，旋律给人的感觉像温柔的溪流一样。有一年苏打绿演唱会的安可曲就是这首歌，灯光亮起，大屏幕上六个人的影像突然出现的时候，有想哭的冲动。

7.《Somewhere Only We Know》Lily Allen

这首歌的原唱是Keane乐团，原版非常有名，Lily Allen翻唱的版本跟原版的风格很不一样。她嗓音中特有的古典质感和微微的颤抖，给了这首歌一种纯洁、真挚的意境，加上以钢琴为主的编曲，让人觉得是在听森林中精灵的轻声絮语。

听这首歌，你会想起那个让你觉得委屈却又舍不得的人——如果你有空，我们可不可以谈谈心？去那个只有我们知道的地方。

8.《水形物语》周深

听这名字就知道是电影的推广曲啦~现在好像是个电影上映就要发几首歌宣传，水准嘛，就比较良莠不齐。但这首歌绝对是其中数一数二的佳作了。

周深的声音，不得不说，唱什么都好听。这首歌的旋律又特别抓耳朵，副歌属于听一遍就能记住的那种。很适合洗澡的时候听2333，感觉就像那句话说的——拥抱你，像水融化在水里。

9.《后青春期的诗》五月天

这张专辑发表的时候正好是我们的青春期，那时候喜欢什么都特别热烈。在校园广播里听到这首歌，会突然激动大叫，把周围同学吓一跳。想想也有十年了吧，青春期过去，后青春期有没有诗呢？

那时候一起听这首歌的同学朋友，如今早已四散各地，在微信上聊天已经算是频繁的联络，更别说见面了。好像，只有音乐是不会老的，它永远在那里，像把一段时光装进玻璃瓶，永久保存了。

10.《My Love》Hebe

不管你是正在期待爱情、热恋中还是刚失恋，这首歌都能教会你一些东西，至少让你平静下来。它细数了与爱情相关的各种状态，娓娓道来地告诉你，每种状态都有它的可贵，爱情中经历的种种都是财富。歌词平和睿智，旋律工整好听，是Hebe的代表作之一。

“要走完每个曲折路口/我们才懂/爱是什么”。

【暗黑治愈系】

在没有光的角落自言自语

11.《Signal》TK from 凛として时雨

这位歌手最著名的作品应该是《东京喰种》的OP《Unravel》了。《Signal》也是动漫OP，同样很受欢迎。听着它走在冷风中，前奏一响就有浓浓的中二气息（褒义），非常适合下班走出公司那一刻听，觉得自己秒变大佬。

听一下这首歌，看看它的歌词，你就会知道为什么它被归在暗黑这一类啦。至于暗黑为什么也能治愈，大概是因为，它让你知道，即使你的生活暂时走不出黑暗，也不必强求。在挣扎的时候，还有它陪着你。

12.《勾引》魏如萱

本歌单中时长最长的选手出现了！这首歌足有8分钟。除了魏如萱的演唱，还有口白部分，由词作者李格弟朗读。李格弟还有一个名字叫夏宇，夏宇的诗歌代表作是《甜蜜的复仇》——把你的影子加点盐/腌起来/风干/老的时候/下酒。

魏如萱的声音驾驭力很强，各种风格题材都能演绎得淋漓尽致，属于歌手中的演技派。《勾引》这首歌是暧昧的、充满欲望的、勇敢的，唱词与口白相呼应，交织出一个复杂的世界。

8分钟的歌，像是一出短剧。我们都是观众，也是剧中人。

“好烂的一生/不是迟到就是错过
好烂的一辈子/最恐怖的是追出去根本什么也没有”

13.《暗涌》王菲    

这首丧穿地心的歌曲非常有名，翻唱版本也很多，比如词作者的暗恋（or明恋？= =）对象也曾翻唱过。最有名的应该就是这句了：“害怕悲剧重演/我的命中命中/越美丽的东西我越不可碰”。简直像拿着刀子在人心上划拉。

是很好哭的一首歌_(:з)∠)_但某些时候听，能让人格外平静。可能丧的极致就是平静吧。

14.《倒带人生》陈奕迅    

不算特别暗黑系，其实写的都是生活小事，旋律有点爵士风格，像小酒馆的BGM。但听了就是莫名窒息，不知道为啥。我现在边听边写都有点喘不过气了…

只是我的个人感受，也许这首歌没那么压抑。大家不妨听听看，也许会勾起你快乐的回忆呢。

PS这首歌MV里有周迅哦~

15.《困在》魏如萱

作词吴青峰，作曲Maximilian Hecker。这首歌一直是我的心头大爱，它自带一种都市中迷惘的气息。魏如萱真的很厉害啊！这首歌，即使是青峰翻唱的版本我都觉得没她的好…    

《困在》适合在坐车的时候听，望着窗外流动的风景，更能体会到那种明明身体是自由的心却早已被锁上的动弹不得。

这几首好听的暗黑系写得我浑身难受，也许因为今天天气不好，有点闷。但我觉得推荐这几首歌是非常有必要的。很丧的时候如果强行开心可能反而更加危险，不如试试以毒攻毒= =

由于版权的限制，把这些歌都收集到同一个app的歌单里似乎挺困难的。如果有感兴趣的歌，就请自己搜来听听看吧~考虑到篇幅，我只选了几张歌词海报贴在文中，那几首歌长按识别二维码就可以试听了。

算是基于个人喜好的推荐，看看合不合你的口味呢~也欢迎大家在评论中分享你的心头好。

下篇会盘点【大气治愈系】【悠闲治愈系】【活力治愈系】歌曲，敬请期待哦~