据说过完春节
你们的状态都是这样的
为了造福大众
秉着人道主义关怀
囧宝特地为你们
搜罗民间流传的减肥妙招
拿好不谢！
切胃
最简单粗暴的减肥方法
胃被切掉一半以后
整个人的胃口小了呢
从此
妈妈再也不用担心你吃得多了耶
但是
由于切除了部分或大部分胃
胃的体积变小
其原有生理功能受到了损害
所以可能会出现以下并发症
1.复发性溃疡
2.直食后出现腹部不适、心慌头昏、出汗、无力、恶心、腹泻等症状；
3.胆汁返流性胃炎
4.贫血及营养障碍
5.癌症复发或和转移
生吃蛔虫
这是民间广为流传的古老的减肥方法
整只虫子完整的吞咽下去
在胃里养着这样一群小可爱
它们在你的胃里跳舞
帮你消化食物
大概这是人与自然和谐相处
最极致的表现方式了吧
可是
这些体内寄生的蛔虫会引起
1.肠道、胆管及胰脏管道阻塞
2.入侵肺部，严重的会引起并发症死亡
催吐
每次吃完饭以后
第一时间冲到洗手间
把手伸进在喉咙里
抱着马桶
把刚刚吃的牛排米饭火锅蔬菜通通吐干净
涮涮嘴洗洗手整理下仪容
感觉自己又瘦了好几斤呢
但是
大家要注意了
催吐可能会导致
1.心律不齐，极端情况可致死
2.灼伤胃和食道催吐会造成胃液逆流
甚至可能灼破食道内壁
3. 蛀牙
虽然以上三种减肥方法
都有立竿见影的效果
但是囧宝一点也不提倡这种病态减肥的方式
这种减肥方法的代价太大！
请大家务必，一定，千万不要模仿!！！
接下里囧宝要给你们
介绍几个科学理性减肥的真实案例
敲黑板!划重点!
@二狗子
曾经两个月减了三十斤。减肥一定要坚持。早餐丰盛。午餐是一块牛肉。一根黄瓜。一个苹果。外加脱脂牛奶。晚餐只吃水果。零食尤其是膨化食品一定要戒了。晚上慢跑一个半小时。一开始确实很难，不过再过两个星期就习惯了。到现在还没反弹。减下去之后就可以不用那么艰苦了，可以适量吃啦～
囧宝：两个月减三十斤，老奶奶过马路囧宝都不扶，就服你！
@�
主要就是少吃多动！用小碗吃饭，在灯光特别亮的环境下吃饭，细嚼慢咽，以一个最舒服的方式吃饭
囧宝：嗯，细嚼慢咽是没错，可是为什么要在灯光特别亮的地方，这位同学能解答一下吗？
@露露 RoRo
160减到130，吃菜一定少油少盐，吃饭时候，先吃蔬菜在吃肉，晚饭别吃主食，水果别吃含糖量高的，运动不要太强烈，适当，一定好好检测摄入与消耗的卡路里
囧宝：又是一个瘦了30斤的，看到这，囧宝默默地放下了手中的鸡腿
@许瑞
信奉一条，管住嘴，迈开腿
@76号特别行动处三分队_有妖气
六字真言，少动嘴，迈开腿
@否極泰來
姆们少爷说过：管住嘴，迈开腿
@华晨宇的小仙女
少吃多运动 管住嘴 迈开腿
囧宝：楼上的几位，你们是商量好的吗？
@宇宙无敌最萌最富美少年
多追华晨宇，吃得少荷包胖，见到他的兴奋劲儿比跑八百米流的汗还多
囧宝：说的好有道理，我竟无法反驳
我们少爷也说过
不管你信不信
反正囧宝是信了！
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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