小步快跑——进步的完美姿势

小步快跑——进步的完美姿势

翻翻日历

2017年只剩一个月左右就要离开我们了

大家一个亿的小目标实现得怎么样

是不是还有8个零

2017四级必过

高考我都安然的度过了

还有什么试是我考不过的

四六级单词一天50,语法每天突破一个

坚持!坚持!坚持就是胜利!

三天,一个星期,半个月之后

四六级词汇书在哪呢?不知道

我爱学习,放在心里,像一颗朱砂。

那如何让这朱砂,在心里绽开呢?

  1. 每天留出特定的一段时间去完成作业。当你静下心来去和书本打交道时,你会发现教科书里也有蒹葭之声。

  2. 和室友互相监督。寝室是蹉跎梦想最多的地方,既然都要在寝室外学习,何不一起相约图书馆。   

2017每日晨读夜跑

清晨记忆力最好

让朝阳撒在我的努力和梦想上

夜跑,圆满结束这一天

还能健康减肥,一举两得

我今天要开始跑步了

我一定早起打卡

但是,结果

被窝是磁我是铁

只想与床缠缠绵绵

曾经读过的一段话,

在无数个想赖床的清晨把我拉了起来:

“最喜欢清晨五六点钟的太阳,

因为这时一切才刚刚开始,一切都充满希望”

所以呀,当你在温暖被窝里畏惧着冷风时

何不换一种视角

期待清晨的阳光反射在结冰湖面上的闪闪明亮

就好像那时照亮在迷途上的期待和梦想

而运动,让你遇见更好的你

收获意料之外的自己

2017一日只三餐,均衡饮食

火锅麻辣烫酸辣粉牛肉粉丝汤香锅烧烤串串香干锅牛肉香辣蟹小龙虾蟹黄捞饭松子玉米杭椒牛柳剁椒鱼头半熟芝士炸猪排红菜汤厚切牛排……

这些,为了苗条的身材,

我一定能克制住我自己!!!

吃货对于减肥这种费力的事情

真的是又爱又恨!!!

怎样才能做到既保持均衡饮食,

又能尝遍校园美食呢?

1.完成一件让自己觉得有难度的事情之后奖励自己,心里万分满足

2.规定每个星期大吃一顿,吃的要不重样

想想每次临近规定的日期,心情多么的激动和雀跃,无限小激动涌上心头

2017去看看那么大的世界

“世界那么大,我想去看看”

“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方”

说了那么多,把周围的人都鼓励起来了

结果只有外卖和快递才能把自己叫出门

旅行这种事情啊,送大家一首歌吧!

“即刻出发~”

何必有那么多的顾虑,校园的生活是最无忧的

趁年轻,做自己,正青春

即刻出发,先见世界,再建立世界观

然而时间过去了就是过去了

当我们意识到自己在荒废时间时

就证明我们有必要

做出改变

从每一段失去中

我们越来越懂得该怎样去好好生活

每日有个小目标是好的

但最难得的是一日复一日地坚持下去

当然,坚持此事也并不是说说就可以

每个人心里都有一个懒惰鬼

不过我们有办法对付他们

1.把自己的每日目标告诉朋友,亲人,让他们的监督,如果做到的话,那么你可以选择一下子吃掉三个苹果。

2.把每天必须要做的事情列出来,晚上检查完成情况。如果超级满意,可以适度给自己奖励。

3.早起第一件事喝水,第二件事对自己说(可以选择有声和无声两种方式):英语过四六级,周末出去看看,做你想做的事情。不要难为情,有点傻,但是可爱又超有效。

4.把自己的电脑,QQ,微信,微博,知乎,等等密码换成woxiangyao___,长此以往,你一定会从我想要___,变成我成为___。

俗话说万事开头难

在养成习惯的那段时间里坚持下来

你会发现这些原来也可以很简单

武装自己,step by step

现在窗外骄阳正好

何不尝试去抓住那一缕阳光

普照到心底,外溢到眼眸

再通过双手,回馈给世界

学习是孤独的,但又是多彩的

愿你能怀揣着初心,继续圆你的梦想

共同努力,加油吧!


天津科技大学

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信息来源/图片源于网络

监制/党委宣传部 古晨力

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