突然降温
亲爱的TUSTer们都安排好秋裤和保温杯了吗?
秋冬一到,小编都会被两个问题所困扰
每晚按时熄灯的寝室
和肆虐的科大妖风
所以小编希望TUSTer们学习再忙
也不要忘了照顾好自己
为了让TUSTer们在寒冷的冬天
也能每一天都元气满满
科大冬日防寒秘籍
特此奉上
学习
防风外套
如果不想站在寒风中瑟瑟发抖的话,就选择一个温暖的自习室,一边完美避寒,一边巩固学习再好不过了。在科大,图书馆以及教学楼里的空教室都是不错的选择哦~
在温暖的灯光下,伴着书翻动的唰唰声,笔尖划过的沙沙声还有敲击键盘的哒哒声,手边放着一杯热茶。外面狂风肆虐,屋里却四季如春......
热食
防寒毛衣
天气转凉,同学们一定要注意气温变化,及时增添衣物,学会照顾好自己。除了要增添衣物,还要注意饮食规律~
比如早餐,是一定要吃的。早餐吃好能够温暖一整天~所以,每天起来一定要去食堂吃上一顿热乎的早餐,一杯热豆浆,足以使暖意直达身体每一个角落~小编还注意到,上课之前TUSTer们一定都是急匆匆地飞奔赶到教室,建议TUSTer们在上课之前可以先抽点时间去接点温水。教学楼和图书馆的每一层都有充足的热水供应噢!毕竟冬天和保温杯更般配嘛~
运动
防寒围巾
天气渐凉,何不来一场痛快的约跑?既暖了身子,又能强身健体,预防感冒。最主要的还是在哈出的小水雾中,和小伙伴们一起度过的时光呀~不过秋冬季节气温较低,不是特别适合进行激烈运动,因此选择比较舒缓的慢跑能更有效地调节热量和促进身体血液循环,清晨打完卡之后的晨练,晚上放空身心的夜跑,都可以了解一下啦!
纳新啦
创意文案编辑,纵横图文排版
格式控、细节控说的就是我们
用文字传递每一份温暖
讲述科大每一次成长
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文字来源/实习编辑 李海波
本期编辑/实习编辑 李海波
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