文 /  八 命 先 生

来 源  /  八 命 先 生

这世间对丑女，蠢蛋和胖妞儿总是格外的残忍

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上周我女神在朋友圈立了条flag：四月份中旬左右，腰围回到62CM，以及马甲线、力量有氧加饮食并行。

我默默地在心里膜拜一番，下意识摸摸自己的水桶腰。真可怕，小学三年级之后我这腰围都没有下过二尺— —来自一个胖子内心深处的悲哀。

话说我年前的时候，体重一度飙到了141斤，堪称历史新高。跟钱坤聊天的画风全变了，开口一个“八胖子”，闭口一个“八胖子”，气得我想骂街，又骂不过他。

那个时候安慰自己：你看这就过年了，健身房也关门了，干脆再放纵放纵，等过完年再好好减肥。一定瘦下来个三四十斤的给那些臭不要脸的瞧瞧。

易胖体质自然是躲不过“每逢佳节胖三斤”的定律。看着体重秤上的72.6kg，摸着我敦实的双臂，肥腻的双下巴，我又一次安慰自己说，等开了春吧再正儿八经的减肥。

那就这样吧，再胖也不过如此啊。

那就这样吧，总不能委屈自己啊。

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胖了之后得出一个结论：

女人每胖10斤，气质会丢一分。

2月初的某一天，朋友要去商场买衣服，死乞白赖的拽着我去。试了一件特别仙女的白色连衣裙，吸着气用力收腹还是拉不上拉链，问营业员有没有大一号的，对方一脸无奈。

没想到我竟然真的“沦落”到了喜欢的衣服没有号的地步了。隔天，跟喜欢的男孩子视频，他略带玩笑的调侃我：真难为你了，130多斤竟然还能有点儿锁骨......

赶紧跑下床去照照镜子，眼睛越来越小了，双下巴越来越明显了，脸蛋子越来越肥了。可怕，瞬间觉得自己白瞎了一张好看的脸。

以前穿上高跟鞋，是亭亭玉立的小仙女；

现在穿上高跟鞋，我都心疼小细高跟儿。

大雪过后，春天真的来了，再不瘦下夏天就来啦！

要露肉啦！要穿短袖短裤短裙啦！！！

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本身是个容易复胖的体质，所以胖胖瘦瘦、瘦瘦胖胖这么多年，最佩服的就是那些能够坚持瘦下来并且保持住身材的女人了。

能瘦下来的女人，真的无所不能。

你以为那些产后复出的女明星，个个都是天生的魔鬼身材吗？真不是。姚晨怀孕8个月还出现在健身房里锻炼；嗯哼出生以后，霍思燕为了瘦身也遭了老鼻子罪。

总之，瘦下来这件事，是真的太难了。首先，你得忌嘴，要尽量拒绝各种馋嘴的零食，不能总是吃吃吃；其次，还得动起来，有氧减脂，无氧塑形，双管齐下效果更佳；再然后，要努力坚持良好的生活习惯。

说到底，过程虽然痛苦，但是为了美啊！有着强大的动力，有着对美好身材的执着，所以流多少汗都心甘情愿。

瘦是一种执念，美是一种生活态度。

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跟闺蜜们聊天的时候，小优姐兴奋的说：太不容易了，我终于瘦了10斤啦！！！我要马上去挑个包包鼓励自己。

我乐了，问她还继续减吗？她说当然啦，等体脂率低到21，就送自己一枚钻戒，连款式都已经看好了。减肥这件事，没有点儿动力怎么能行呢！

女人们总是这样，喜欢用一件快乐的事，去庆祝另一件快乐的事。私以为，只要是可承担能力范围内，不仅不算过分，还算是一件趣事，一种激励手段。

所以我老说，人不能无欲无求。有所追求，方有所求。老是生活在什么都不贪恋的状态里，会少了一股劲儿，更会丢掉一些乐趣。

定一些小目标，每完成一项就给自己一些奖励。这是一种仪式感，生活需要仪式感，瘦身更需要仪式感。

美好的肉体和灵魂是女人毕生的追求。

减掉10斤肉，再送自己一个包，好事成双。

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• 作者：八命先生，经常劝人分手的毒舌女，励志做最有趣的傻白甜。微信公众号：八命先生（id：baguniang2015）。

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