说到坚持母乳，柚宝想到的第一个明星妈妈就是马伊琍，最近她说的一段话，引起了柚宝的思考。

好长。宝妈们一定看过或者听说过她之前的那篇文章。

随手翻翻马伊琍的微博都是宣传母乳的。

今天针对婴儿的成长不是线性的。大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。而猛长期经常令新手妈妈措手不及这个问题。柚宝就给给位宝妈普及一下知识，总会用得到的

在猛长期，母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁（有时往往每隔一小时就要吃），而且婴儿比平时更烦躁。

婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长，但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿，摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。

除了身高体重的增长外，行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶。比如翻身，爬行，走路或说话。母乳提供了身体和大脑发展的营养。

一般来说，猛长期大约是出院后刚回家的几天，通常会阶段性的出现，如在7到10天，2到3个星期，4 到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月的时候分别出现。

猛长期在一岁之后还会有，很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有，甚至到了青春期还会间歇的发生。

猛长期一般持续2到3天，有时也会持续一周时间

婴儿几乎不停歇地吃奶

夜醒次数增加

吃奶时不断含上，扯开，非常烦躁

所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶！”，恰好是在帮助您提高乳汁分泌量。不要担心，学会躺着喂奶，这样他吃奶，您也能休息。在猛长期里，妈咪要辛苦一些，多多喂奶。

婴儿一两天中会睡得额外多

妈妈感觉稍微有些涨奶

吃到奶婴儿就平静下来

猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为她们开始懂得自己宝宝的各种信号时，突然一切都改变了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频率都会令妈妈感到困惑。

对付的关键就是完全的单纯的按需哺乳！如果你响应你的宝宝的信号，不以任何方式干预，你的身体就会迅速回应，并增加供应，通常在24至48小时之内就调整好了，当然有时猛长期可能要拖上一个星期。在猛长期时，不需要也不建议加配方奶或将奶挤出来。这些做法，包括按时哺乳，都会干扰自然的供需，使得你的身体不能按需产奶。当婴儿经历猛长期，哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴。这时只要确保你饮用足够的水。不要让猛长期干扰你喂奶的信心。正相反，它会促使你更好的理解宝宝的需求。看到你的奶量增长，你的宝宝安静下来成为快乐的母乳宝宝，你的信心就会更强。

婴儿哭闹和哺乳经常在晚上，特别是在最初几个月，这是很常见的。

1. 集中进食：在几次吃奶之间的时间很短。这是很常见的，常发生在傍晚。其后经常（但不总是）跟着较长时间的睡眠。宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。

集中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同时发生。婴儿吃几分钟奶，扯开去，烦躁地哭一下，再吃奶，扯开，烦躁地哭，持续几个小时。这是非常令人沮丧的。妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了，是不是自己吃的东西影响到宝宝了，是不是自己做的每件事都影响到宝宝了

2、这些都是正常现象！

跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找原因，只要安抚宝宝就好。让宝宝愿意吃多久就吃多久，愿意什么时候吃就什么时候吃。在你喂奶的时候，让宝爸帮你拿吃的，喝的，或是你需要的其他东西（书/遥控器/手机/等。）

3．是不是我的奶不够宝宝吃？

不是。不要给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶，对事情没有任何帮助！记住，奶粉宝宝同样经历黄昏哭闹的时期，跟喂养方式没关系。

4．为什么宝宝会在晚上哭闹？

一个经常听到的解释是荷尔蒙波动造成晚间产奶量低。然而研究母乳喂养的Peter Hartmann博士发现晚间奶的产量并不低。晚间奶的脂肪含量通常更高，而流速可能因此更低，从而造成宝宝不耐烦而哭闹。

医生通常认为黄昏闹是由于宝宝的神经系统尚未成熟，而黄昏闹也的确在三到四个月后停止。

对于许多宝宝来说，烦躁时一般都需要经常喂，每次喂少量的奶，并且需要被抱着、爱抚和走动，并不是没吃饱的表现。证据是，那些用瓶喂母乳或配方奶，想吃多少吃多少的婴儿在黄昏也会哭闹的。

5.更多的安抚方法：

换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下，由宝爸来陪伴宝宝一段时间。出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去，散个步，或者就在外面坐坐。

用声音。唱歌，哼鸣，说话，喃喃低语，嘘嘘，听音乐，使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。

用有节奏的运动来安抚宝宝，走路，摇摆，跳舞，都是不错的选择。

用身体接触来安抚。抱着宝宝，或给ta洗澡，做抚触。

改变哺乳姿势，躺喂，或让宝宝趴在肚子上吃奶。

别纠结于时间表。

别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。

经常抱宝宝或喂宝宝不会惯坏他。恰恰相反，宝宝被抱得多，及时响应宝宝的需求，宝宝会哭得更少，父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。很多时候宝宝烦躁只是因为他希望和妈妈更多的接触，只要满足了这一点，宝宝就会很满意。

照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。宝妈一定不要给自己太多的压力。你跟宝宝在一起，安抚他的每一刻，都是在教会你的宝宝，你是可以让他全心全意依赖的，你爱着他

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