她70岁开始健身,80岁做起了模特,只因······

她从不畏惧迟暮之年的到来

也不担心年老时容颜不再

更不会在晚年时以一副老态龙钟的样子示人

只因她有颗不肯服老的心

和乐观积极的生活态度

她就是被众人称之为“神仙奶奶”的盛瑞玲

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想想86岁的你会在做什么？

是躺在摇椅上晒太阳，还是抚摸着年轻时候的照片感叹人生？还是仍像现在一样，一到周末就在家睡大觉，活得死气沉沉吧。

而这一切，都不是盛瑞玲的生活状态。她做模特，镜头面前的她不仅身姿曼妙，举止优雅。标准的“8颗牙”式招牌笑容也十分迷人、有魔力，令人过目不忘。都说爱笑的女人运气不会差，爱笑的老奶奶气质更是非同一般。

即使80多岁还能任性地涂着口红，踩着高跟鞋，婀娜多姿地摆着pose。

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盛瑞玲70多岁才接触到模特行业

并在十几年来拍摄了400多部广告

与她合作过的人中

有蒋雯丽、周冬雨这样的明星

也有大牌摄影师和导演

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与周冬雨合作（陈漫摄）

与顾长卫、蒋雯丽合影

与张一山合作拍摄加州薯条广告

盛瑞玲被称赞是“神仙奶奶”

即使80多岁了

还能任性地涂着口红

踩着高跟鞋

摆着pose，婀娜多姿地当车模

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别以为泳衣只是女孩子的专配，

她凭借窈窕出众的身材和从容优雅的气质依然能把泳衣穿出别样的味道。

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看着如此从容优雅的盛瑞玲

你能否想到

她在60多岁的时候还是这样的

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或许我们都以为她生来就如此美丽而自信，向来对生活抱之以微笑，永远如年轻人一般活力四射，如孩子一般爱玩爱疯，实则不然！

十几年前的盛瑞玲

体态臃肿、精神不佳

与优雅、美丽、模特这些美好的词汇

似乎都不沾边

年轻时候的盛瑞玲

放弃了在北京的安逸工作

与丈夫一起投身于西藏的建设

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可常年的高原反应和奔波忙碌

使她患上了白内障和甲亢

加上退休后又遭遇了一场车祸

盛瑞玲不得不卧床休养

由子女们精心照顾

随着营养过剩和长期不运动

几个月后出院时

身高1.55米的她竟然胖到了126斤

这一胖就是8年

盛瑞玲变得不爱照相也不爱笑

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盛瑞玲奶奶（左）和她的女儿

直到有一天被查出患上了糖尿病

医生告诉她

这是过胖引起的内分泌失调

盛瑞玲这才终于下定决心

“开始减肥！”

先从控制饮食开始

从前爱吃的鸡鸭鱼鹅甜咸辣

一律不碰

还买来各种电子秤

把饭量精确到每一两每一克

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总听人说：“减肥要趁早，因为上了年纪后你会发现，稍有疏忽，肥肉就卷土重来”。

可对于盛瑞玲来说，即使再难，她也会坚持。在她看来，人生没有太晚的开始，而既然开始了，她就不会轻易放弃。

除了控制饮食

盛瑞玲还尝试了舞剑、跑步、打太极

可3个月过去

效果依然不明显

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苦恼之余

身为摄影师的儿子建议

不如让妈妈帮杂志社送照片和稿件

这样既能让身体得到锻炼

还能帮她散心

自从接下这个任务，她每日就背上沉重的照片挤公交+走很远的路，奔波在各大杂志社之间，一天四五个小时都耗费在路上。就这样，一个多月来，盛瑞玲奶奶每天都铆足精神，快步赶路，不知不觉间竟瘦了18斤。

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这可把盛瑞玲高兴坏了

从前不喜好运动的她

慢慢开始享受走路带给她的乐趣

甚至连公交车都不愿意坐

慢慢地，走路的速度也越来越快

她不断告诉自己“要挺胸、收腹、大步走”

但刚开始，因为上了年纪

运动量过大

经常会出现低血糖的情况

头晕、手抖、上气不接下气

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咨询了医生后

才知道是由于走路速度过快导致缺氧

于是盛瑞玲调整了走路方式

以快走时自己能和自己说话为佳

3个月后

盛瑞玲又减去了12斤肥肉

短短6个月的时间

一个70岁的老人

靠着自己的毅力和坚持

减了足足30斤

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不但身体各项指标

都奇迹般地恢复了正常

连岁月这把“杀猪刀”

都像是为她“整了容”

盛瑞玲变得窈窕而美丽

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而美丽的外表之下

还有盛瑞玲经过岁月沉淀和洗礼后

自然流露出的优雅和从容

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镜头下的她永远笑意盈盈

一时之间

各大杂志社和广告商竞相找她拍摄

盛瑞玲奶奶就这样“红”了

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她终于明白了

优雅和美丽真的与年龄无关

即使已经白发苍苍

也依然可以擦香水、烫头发、涂口红

活得精致

活得热气腾腾

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盛瑞玲开始主动找老师学习化妆

闲暇时就翻翻时尚杂志、玩摄影

只要跟时尚相关，她一样不落

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为了保持好的身材

让拍照姿势更好看

盛瑞玲坚持跟小姑娘们一起

上舞蹈课练形体

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十几年来，

她似乎已经忙得没有时间老去

即使站在年轻人身边

气场也是丝毫不输

反而多出了几分穿透岁月的美

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奶奶穿旗袍更是美极了！

这份美丽不是与生俱来的，而是来自于生活的历练和积累。盛瑞玲清楚地知道，只有不断学习充实自己，才能在自己容颜逐渐老去的路途上不慌不忙，从容不迫。

她最常说得一句话就是：

“我要做一个不断学习的老小孩”

在其他老人连手机都用得费劲的时候

她微信、微博比年轻人还溜

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就连秀起恩爱

也甩了年轻人好几条街

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牵你的手

从心动到古稀

这样一个内心年轻、不断追求并敢于突破自我的人，又怎会老去？

所以，不要向岁月低头，也别轻易说“老”。即使你已经错过了自己的20岁、30岁、40岁，那都没有关系，人生从没有太晚的开始。