一个幸福的家庭，是能帮助我们每一个人成长、完善和提升的港湾。我们每个人都是家里一份子，都是通过对方来了解、认知、提升自己，彼此是对方的一面镜子。然而，一个家庭幸不幸福，绝大成分取决于夫妻关系和不和谐。在现代生活的快节奏中，要怎么才能经营好一个家庭？如何把握家庭与自我之间的平衡？我们究竟扮演着什么样的角色呢？

在娱乐圈中，演艺人员由于工作的原因，需要各地奔波，而且又有众多俊男靓女拥簇其中，诱惑特别多，因此明星的恋情很多都不稳定，出轨劈腿等等都时有发生，然而在这鱼龙混杂的地方，仍然有许多明星修成正果，建立幸福美满的家庭。

现在我们一起来看看那些羡煞旁人的明星夫妻是怎么经营自己的婚约的吧。

杨幂刘恺威

婚姻经营秘诀：

在事业上相互扶持

自认属于“紧张焦虑型”的刘恺威大方表示，工作上视女友杨幂为精神支柱。全靠她的安慰才令压力得以缓解。两人私底下经常讨论工作，交换经验和想法。刘恺威表示，杨幂给了自己许多建议。“我们之间会交流相互的想法和经验，遇到意见不合的情况，我们会把各自的想法说出来，但绝不会争得面红耳赤”。

邓超孙俪

婚姻经营秘诀：

像一座山或一颗树让另一半靠一靠

邓超曾在采访中说：“真正爱上一个人，在我这儿，照顾她是很重要的一个感觉，照顾她的情感，照顾她的快乐，照顾她的忧伤，照顾她的家人。因为女孩都希望被保护，所以自己要像一座山或一棵树让她靠一靠”。

黄磊和孙莉

婚姻经营秘诀：

超级顾家又超会做饭

黄磊和孙莉是在大学时候认识的，当时黄磊研一，孙莉大一，她们相识相爱，2006年结婚，然后有了可爱的女儿多多。黄磊超会做菜又超级顾家，看他在《爸爸去哪儿》第二季里面的表现，把女儿教育得很乖巧懂事，这么多年来一家人幸福快乐，从没有出过什么不良传闻，实在是明星家庭中的榜样啊！

幸福的家庭是要每一个成员共同努力而来的，特别是夫妻和谐关系的发展，学会了这几个技巧，总能把家庭经营得更美好。但或许你不能在事业上给予伴侣扶持，也无法成为一座山或一棵树给予依靠，只要把自己可控的因素做到最好，培养下面几个重要的能力，家庭幸福的指数也会越高。

培养自己的兴趣，制造和分享快乐

邓超曾在采访中说：“真正爱上一个人，在我这儿，照顾她是很重要的一个感觉，照顾她的情感，照顾她的快乐，照顾她的忧伤，照顾她的家人。因为女孩都希望被保护，所以自己要像一座山或一棵树让她靠一靠”。

认真倾听另一半的情感需求

如果我们的倾听能力下降了，我们将只是一个劲儿的讲自己，讲自己感兴趣的事情，而忽略了聆听另一半的声音，也忘记了其他的可能性。不会倾听的人，无法从婚姻的事物当中吸取到成长所需要的养分。他们的婚姻也将处于停止成长的状态。倾听能力具备之后，心有灵犀的能力就慢慢具备了。这个时候，我们和爱人的沟通就不仅仅停留在语言层面了。一个眼神，一个表情，甚至静静地坐在一起，也会知道对方的心意。

不要期待爱人来弥补自己的不足，试图解决自己的心理问题

我们很多人都不自觉地期待爱人能弥补自己的不足。但人的不足就像宇宙的黑洞，它有着深刻的背景与因果。这种关系既会对对方造成不当的期待和压力，也让自己永远无法真正接纳自己。退一步讲，即使伴侣满足了我们的期待，他们的确具有那些我们缺乏的品质和优点，但是我们的缺憾和不足仍然在哪儿。其实，天底下根本没有要解决的不足，直视自己的问题就是“解决”它的唯一途径。而只有接纳自己，并接纳自己的伴侣，才能真正得到和美的两性关系。

活在当下，切勿翻旧账，放下过去的烦恼

幸福就是活在当下，用平和的心态看待周围的一切。该工作时就工作，该休息时就休息，放下过去的烦恼，摒弃未来的忧思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每个人的生命只有一次，过去无法改变，未来尚未发生，只有当下才是最为真实的。淡定是一种从容。从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。在生活、工作的双重压力下我们更需要从容，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自己、提高自己。

一天比一天丰富，一天比一天有情趣

情趣，除了能丰富生活，更能填满夫妻空白。很多婚姻拉起了警钟，都是因为不能度过夫妻生活的疲惫期，不懂得在爱爱的事情上下功夫。

贝克汉姆的妻子维多利亚曾花费3000英镑购买了成套的情趣用品，身为时尚达人的她利用玩具探索彼此身体更多的秘密，获得更多快感。除了美洲豹花纹的眼罩、手脚烤链和振动器具之外，还有丝质的透明小马甲、晶莹剔透的连裤丝袜，和短到只能盖到臀部的格子裙。

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在婚姻、恋爱中，我们经常要扮演不同的角色。每天新鲜不重样的花式与招数，不仅可以让自己进阶为情趣达人，更能满足伴侣的需求，让另一半保持兴致勃勃。

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