赵子琪，毕业于中国传媒大学，曾是中央电视台《生活》栏目的主持人；后转行影视表演，代表作品有《别了，温哥华》、《我的青春谁做主》、《一日夫妻百日恩》等。

赵子琪不“像”佛弟子。不穿袍子，不带念珠，也极少在微博微信上发佛言佛语。甚至，有时看起来与之“背道而驰”。她会开心回复某个全职妈妈关于烹饪的问题，也会毫不留情面对满口大道理的网友说“你别在这儿掉书袋”，完全不避讳“明星”形象。2006年，她曾因工作压力被抑郁症缠身，皈依佛法彻底治愈了她。但她说，信仰是很个人的事，我不会号召大家都来学佛。智慧不是经书里的那些宏大字眼，而是实实在在融入生活中的具体的事。

心探索：你很早就皈依了，可是很少看到你公开去说这些。

赵子琪：对，我很少发佛言佛语，我觉得这些不重要。信仰是个人的事情，我不会号召大家都来学佛。我家阿姨就是基督徒，我觉得非常好。她来的时候说，我没有别的要求，就是我每周得去参加一个聚会，我说好啊好啊，很鼓励她去。我觉得信佛、信基督，都没有关系，最怕的是无知，人很狂，老子天下第一，我觉得好的就是好人，我看不上眼的就是坏人，那种状态有点疯狂。人还是要保持谦卑，好好做自己的事情，好好观察自己，少观察别人，少做评判，不要轻易说，哦，我看明白了，其实，你还没有看明白。

心探索：这些没有影响到你对自己信仰的看法？

赵子琪：没有影响。信佛也好、基督也好，其实是学习对待生活、对待人的视角，表相的东西，我觉得不重要。

心探索：我看有一条微博，你说自己从来不在意老中医说的如何养生的忠告。

赵子琪：我不在意，吃什么，怎么吃，只要不过度，就按自己最舒服的感觉来。

心探索：似乎你的恐惧特别少？

赵子琪：想想也没有什么好恐惧的。对死亡的恐惧还有，对疾病也有。但不是你每天像程序员一样规规矩矩地生活就不生病，我不认为是那样。包括以前很多人说艺人怎么保养皮肤才会减少皱纹，说实话我真不保养。人家问我为什么看上去还这么年轻，后来我想，是潜意识在告诉自己，你不能这么快衰老。潜意识就像后台操作的总开关一样，你现在呈现的状态都是总程序在操控，最关键提你到底相信什么。我现在觉得自己跟20多岁的时候差不多。

心探索：很多人有了信仰之后，多了很多条条框框，反而不知道该怎么生活了。

赵子琪：我觉得中国的女性比男性更精神层面一些，很多女性都喜欢去听关于心灵成长的课，去读这方面的书，但读完了，反而多了很多困惑，因为当你知道好是什么样的，但又找不到去往好的路，会更迷茫，甚至在生活中强求别人，会看不起身边的人，觉得人家的境界太低，这样，生活中自然会有很多矛盾。
我觉得人应该更多去相信自己的身体。都说用心感受，我觉得不如用身体去感受。其实很多用脑过度的人，身体是很迟钝的。为什么很多人癌症晚期才发现呢，他以前总用大脑生活，活得没有感受了。这样的人很累，对很细小很朴素的美缺乏感知，生活变得很严肃，全是对的、错的、好的、坏的，全是对立面。说到这儿，我理解佛法为什么讲破除二元对立了。当你完全依赖大脑的时候，就会二元对立，而且越聪明的人活得越矛盾。

整理编辑：辰溪悦

当获悉更高层次的宇宙之道时，很多事情就看开了

不要以任何灵性形式逃避生活——改变命运系列（10）

行动的重要性——改变命运系列（14）