“叮咚，您有一份情书”  

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有一个朋友最近频繁对我说：你是我见过最会照顾自己的人！

我很惊讶：此话怎讲？

她：你一个人把家里搞得井井有条，茶几上水果牛奶样样齐备，尤其是，你一个人吃饭居然还搞两菜一汤，这也太隆重了。

我瞪大眼睛看着她：你的意思，一个人就马马虎虎对付，就要过得简陋和凑合吗？

她似乎豁然开朗，说自己以前总有个偏见，认为只有两个人或者一大家子人才值得去创造温馨，才值得去张罗一桌子饭菜，一个人则尽极简之可能，随便打发就可以了。

我告诉她，越是一个人生活，越要过得细致，精致，有品质。一个凡事不讲究，凡事都可以拼凑的人，是不会有幸福感的。

而一个肯认真对待自己的人，才会有更多的能量去照顾身边的人。

朋友说，她是受了母亲的影响，小时候家里吃饭，母亲总把荤菜推到他们面前，过年添置新衣，母亲也不舍得给自己买一块布料。

因此，受母亲的影响，朋友在自己有了孩子以后，也凡事只考虑孩子，不肯在自己身上多花一分钱。

那你儿子感激你吗？我问她。

她说，有一天她穿了一件几年前的旧衣服去出席儿子的家长会，没想到放学一回家，儿子就劈头盖脸的对她说：妈妈，你下次去学校能不能穿得漂亮一点？

朋友气得立即从沙发上蹦了起来：你凭什么指责我穿得不好看，我省下的钱还不是为了让你过得更好一点？

这是她第一次对儿子发这么大的脾气，但当她见儿子惊恐的待在原地，内心又充满了自责和愧疚。

我说，你觉得你儿子是嫌弃你吗？

她：是啊，我当时就觉得他太过分了，我给他吃好的用好的，他非但不感激，还嫌弃我，我真的无法接受。

我：孩子本性都很善良，或者他只是希望你穿得漂亮，过得开心，仅此而已呢。

朋友思索良久，突然发觉，自己在走母亲的老路。她忽略自己的需要，竭尽所能去满足孩子和老公的要求，久而久之，一旦从家人面前得不到理解和感激，一股无名的委屈和愤怒就从内心喷涌而出。

我建议她以后对自己更好一点，她有条件，完全可以过得不那么局促和将就，在给孩子买衣服的时候，别忘了也给自己添一件新衣，周末的时候，把自己从厨房油烟里解放出来，全家外出去吃一顿好的。

甚至，她要增加自己的社交，抽空去约朋友喝个下午茶，看一场电影什么的。这些都不是浪费，是对自己精神的投资。

不要去拿牺牲换取别人的愧疚，这样谁都不会幸福。

这让我想到了童年时候的周星驰，他7岁时父母离异，母亲独自带着他和两个姐姐生活，为了养活他们，母亲一个人打了三份工，而为了给孩子们增加营养，家里每周都会有一顿加餐。

一旦吃肉，母亲总预先把几块好的夹到周星驰碗里，可周星驰却貌似并不珍惜，他总是咬上一口就放到了桌上，一副很没有胃口的样子，母亲既生气又难过，咬过的肉女儿们都不吃，她为了不浪费，只得自己默默的吃下去。

多年以后，母亲忆起周星驰这一举动，仍旧埋怨他儿时不谙世事，不珍惜食物。而周星驰也终于道出了自己的初衷：不是我不爱吃肉，我是想要妈妈也一起吃，假如我不咬一口，妈妈是不会舍得吃的。

母亲在暮年才得知儿子当年的良苦用心，瞬间泪奔扑到了儿子的怀里。

但周星驰在某次接受采访时却说，其实他很不能接受母亲为他做的那些牺牲，他多么希望母亲和他们能吃同样的饭菜，哪怕自己吃得少一点，但至少能看到母亲开心，自己就不会那么自责。

很多人有这样的谬误：我牺牲自己成全了你，你得到了幸福，然后回头来感激我。看上去逻辑很严密，我付出了，你得到了，然后你就得回报我，感激我，而如果你做不到，我有权愤怒，因为你是个不懂感恩的无情的人。

问题是，你付出很多，但是你的爱却成了压在我头上的负担，你有没有考虑我是否承受得了？

你不开心，孩子敢独自开心吗?

其次，你连自己都舍不得去好好对待，家里人除了口头上不断谢谢你，所有物质的关心，你都一律拒绝，认为没有必要，那他们该如何回报你，才让你觉得自己不被亏欠？

记得伊能静在TEDxWomen的演讲中提及，当她接到这次演讲的邀约时，她很兴奋，然后又为准备着装而着急（她很重视这次演讲，因此想尽可能得体而庄重），当她挑选很久都没有主意的时候，她转而向自己的儿子求助：你觉得妈妈应该穿什么样的衣服去出席这次演讲？

儿子非常理解这次演讲对母亲的意义，所以当即推荐母亲穿最美丽的公主裙。

伊能静笑着反问她儿子：你不觉得我已经是妈妈了吗？怎么可以再穿蓬蓬裙，扮小公主啊。

可她儿子却坚定的说：妈妈，你除了是我妈妈，你还是你自己啊，你可以穿所有漂亮的衣服！

这一句话，让伊能静感觉很温暖，也让我很感动。

在成为其他角色以前，我们首先是我们自己。当我们足够爱自己，我们的内心才不会匮乏，周围的人就不会有愧疚，关系才能平等和融洽。

我之所以很会关心自己，一个人的时候也将生活过得井井有条，因为我知道，只有我自己过得快乐，我才能影响其他的人。

我老公从来不会为我的一日三餐担心，也不会因为天冷担心我冻感冒，他甚至从不需要考虑我缺什么，因为我自己会去买，少了这些担心，他可以更加心无旁骛的去工作和拼搏。

我从不给儿子买贵重的衣服或者玩具，即便是买零食，我也要他和全家人一起吃，因为我不想让他觉得自己是独特的，可以霸占家里一切美好的东西。

更重要的，我让他知道妈妈也有一切真实的需要，妈妈愿意敞开怀来，接受他平等的爱。