昨天，看到歌手周笔畅的一则新闻。上周末，她参加了芝加哥马拉松赛前的5公里挑战赛。周笔畅曾经因为患有哮喘，所以恐惧跑步。现在能克服恐惧心理，到各地去跑比赛，很励志了。
本以为这么一条正能量的微博，会引来很多人的点赞，没想到一戳开评论，我还是惊呆了，有很多人居然在喷她：
“她的这个五公里是在侮辱跑步人。”
“才5公里，作秀！”
“把来回的机票和住宾馆的钱捐了，然后在家门口跑5公里，比去那有意义多了！”
“五公里还需要去大满贯赛事吗？国内就可以跑，差劲！”
“去摆拍的吧？”
“跑五公里还到芝加哥来参加！钱多了没处花？”
“5公里也好意思出来秀？”
......
诸如此类的留言，简直让我大跌眼镜，其中很多还都是跑者的留言。看完之后，我就纳闷：“原来5公里都不算跑步了？原来跑得少要被歧视？原来去哪跑还得给网友汇报？”
那么，什么才算跑步呢？这个答案，立场不同的人，恐怕会有各自的答案。
对于那些用跑步减肥的人来说，满头大汗地完成2公里，就可以骄傲地宣布：我终于能跑步了！
对于那些初跑者来说，跑完5公里，就可以觉得自己是个跑者了。
而一些长期坚持长跑的人，恐怕不会把5公里放在眼里，他们认为10公里才算真正跑步的开始。
一些马拉松跑者，听到那些不跑马拉松的人，偶尔也会腹诽：这也算跑步？
每天以刷PB为乐的一些马拉松跑者，也不是很能理解有些人为什么甘于跑得那么慢。而跑得慢的人，也可能不理解跑得快有什么意义。
所以，在我看来，只要跑，哪怕几百米，都是跑。
话虽这么说，理也是这个理，但说实话，跑步时间长了，很多人都不自觉会有种优越感：跑步的歧视不跑步的，跑得好的看不起跑得差的，跑得快的鄙视跑得慢的，跑越野的瞧不上跑马拉松的......
其实，我更希望你因为跑步而变得健康快乐，而不是跑了个步，就真的自觉高人一等了。下面这些状况，希望每个跑者都可以避免，千万不要变成你曾经最讨厌的那一类人。
1、跑得快的鄙视跑得慢的
“跑得慢活该没水喝”、“就7分配速还叫跑步呀？”……相信这些话你也没少听过。跑得慢的歧视跑得快的，已经不是新鲜事了。
大家都在拼PB、拼速度，甚至有人高调称：“跑步本来就是拼速度的竞技运动，跑得慢的活该没水喝！”
额，其实大可不必了，大家各有各的跑步目的，互相尊重即可。
2、半马不叫马
“不就一个半马吗？随便搞定。”“现在谁还跑半马呀？”……半马不是马拉松，这种论调早就甚嚣尘上。
阿惠参加的第一场马拉松就是全马，“我本来也想先来个半马的，结果一朋友说，只有跑过全马才是真跑者。”慢慢的，阿惠也就认为跑半马的人挺low的，“每次一起比赛，看到跑半马或者10公里的人，我都觉得自己蛮厉害的。”
真的，跑个马拉松都能有优越感，那你其他方面得多差呀？半马、半马，那不就是半个马拉松吗？更何况，我爱跑10公里就跑，爱跑5公里就跑，你能奈我何？
3、马拉松不如越野
“马拉松多无聊呀，路都一样，越野赛才好玩！”“一旦开始玩越野和铁三，谁还稀罕跑马拉松呀？”
跑越野、跑马拉松或者玩铁三，其实都只是个人选择而已。没必要横向比较。相反，跑了越野之后，反过来揶揄马拉松，也是够low的，毕竟谁不是从跑几公里都费劲到跑马拉松、再从马拉松到越野慢慢成长的呢？
4、不跑个六大满贯还能叫跑者？
“跑了东京马拉松之后，国内的马拉松都没法跑了。”“还是国外的马拉松办得好，赛道上都没有垃圾……”
近几年，不少跑者开始挑战六大满贯赛事，曾有采访者也让我着重突出他完成六大满贯的事情。
当然了，能跑完，很厉害，大家当然也是很佩服，但是都是跑步，就平常心对待吧，没必要“国外的月亮比国内圆”，也没必要跑个六大满贯你就能飞升上神了。
5、就知道COS，真是哗众取宠！
“就这一身赘肉也来秀，还能好好跑步吗？”“还玩cospaly，一看就跑得不咋地。”
每年北京的光猪跑结束之后，都会有人说，这不是真正的跑者，真跑者不会这样哗众取宠的。可什么是真跑者呢？
在我看来，每天在自家小区门口慢跑5公里的是真跑者，只跑步不参加马拉松的是真跑者，赤脚跑拖鞋跑的是真跑者，只跑国内马拉松不跑六大满贯的是真跑者，从来不研究心率不研究PB的跑得很慢的也是真跑者……真跑者不是任何人可以定义的，也并不是所有人都得达到一定的要求才叫真跑者。只要跑，你管他光猪跑赤脚跑拖鞋跑，哪怕是在家裸跑，也是跑步！
6、你居然不跑步，差评！
上述5点，可能还是少数情况，而这一点，我在很多跑者身上都已经发现了，那就是：爱跑步的歧视不跑步的。
“身体那么差，一看就不跑步”、“和你们这些不跑步的没什么话聊”、“你连马拉松多少公里居然都不知道”......
老实说，跑步跟琴棋书画一样，都只是一种爱好而已，每个人有每个人的选择，你嘲笑别人不跑步的时候，人家说不定已经是钢琴十级了，人家也没嘲笑你不弹钢琴呀。
跑步作为一种对身体很好的运动，你自己深受其益之外，可以劝别人跑跑，但他要是不跑，也别嗤之以鼻，毕竟，这是个人选择而已。
曾几何时，我们大多数人开始跑步，不就是为了追求轻松，不就是为了释放我们生活当中的压力呢？我们在晨曦中迎着微风跑步，我们在路上看见跑者就会心一笑，我们在赛道上享受挑战的快乐，那时候我们多么轻松自在。
而现在跑得多了，跑得长了，有些人却开始变得充满戾气，开始嫌弃各大马拉松，开始歧视和自己不一样的跑者，开始谩骂刚刚起步的跑者……跑步不应该是轻松的吗？和志同道合的人一起跑步不应该是快乐的吗？为何有些人混跑圈却混得满腹怨气？
就像周笔畅曾经在《欢乐中国人》里所说过的那样：“人生就是一场马拉松赛，不在于开始跑得多快，也不在于中途某段跑得多慢，关键在于，你有没有坚定的信念一直跑下去。”对呀，管你跑了5公里还是10公里，1公里还是100公里，只要跑，只要坚持，我们都应该给予鼓励和掌声，不是吗？
所以，我希望你因为跑步而变得健康快乐，而不是因跑步而自觉高人一等，不要变成对任何事情都吹毛求疵的那一类人。
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