大家还记得曾经红遍大江南北电视剧《粉红女郎》吗？

相信看过的人一定对里面的“万人迷”印象深刻吧，一头风情万种的波浪长发、精致妩媚的桃花眼、婀娜多姿的身段，女人味十足。

拥有盛世美颜就算了，还随口就是爱情金句，堪称那个时代的“情感专家”。

而将“万人迷”这个角色演得如此深入人心的，就是演员陈好。

本来凭借这部剧处于事业巅峰的陈好，可以借此在娱乐圈混的风生水起，但她却选择隐退，继续深造学习，留校当老师，回归朴实的家庭生活。

这不，退出娱乐圈16年的她，最近因为拍摄中戏宣传片，刷爆了微博热搜榜。

照片中，如今39岁的她，一个简单的马尾辫，一身白净的衬衫，和一群小鲜肉站在一起，却成为最吸睛的存在。

在她身上，我们看不到娱乐圈明星身上浮躁的欲望，更多的是岁月静好。

妈队认真浏览了她的微博，发现里面要么记录陪伴家人或带学生的小幸福，要么分享旅途中的见闻趣事，生活过得有滋有味。

看过陈好的经历，才突然明白：

在生活中懂得“断舍离”的女人，才能在这物欲横流的世界里掌控生活，越过越幸福，越活越高级。

不过，说到“断舍离”，很多人都会觉得这个概念太泛太空。

但其实我们的生活处处都可以充满“断舍离”，比如可以从扔掉家里堆砌如山的无用之物开始。

扔东西，舍弃的可不仅是“垃圾”，更是扔掉自己身上的欲望和束缚。

比如在日剧《我的家中空无一物》中，女主麻衣就是一个什么都舍不得扔的人，就连用完的笔壳，她都坚信以后一定还有用。

长此以往，麻衣家堆满了东西，想找东西时永远都找不到。

直到麻衣因为失恋自杀，重获新生的她开始审视自己，发现自己原来有这么多不需要的东西，于是她决定将家里没用的东西都扔掉，只留下必用品。

虽然家扔空了，但麻衣却收获了久违的舒适感。

家里囤积的物品，像是人的执念和束缚，什么都不敢放下，总是紧紧拽牢，无论生活还是内心，都被杂物挤满，忘记了要定时清理，要学会放松。

当然，除了执念外，欲望也是杂物囤积的原因之一。

譬如对女人来说，永远买不完的包包、鞋子、口红、衣服，对男人来说，永远收藏不够的手表、游戏、跑鞋...

旧的未用，新的就已经在路上了。

过量的食物容易让人犯困，但适度饥饿却更能让人清醒，欲望也同理。

就像山下英子在《断舍离》中写道：

不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。

除了生活中的囤积物该舍弃外，女人到中年，我认为最该舍弃的还有无用社交。

就像我一个闺蜜，一名39岁的二胎职场妈妈，前两天发微信跟我抱怨：

说实话，妈队身边还有好多人都困局于这样的无用社交，下班后的聚会一趴接一趴，应酬时间比陪家人的时间还要多。

可这样的社交，就能建立高质量的“人脉关系”吗？

其实不然，就像妈队这个闺蜜一样，当你觉得这场应酬已经让你感到疲倦，成为负担时，就说明这种社交已经毫无意义了。

既然如此，何不多留一些时间给自己和家人呢？

这让妈队想起了演员韩雪，有一次在她工作结束后，何炅邀请她一起去吃个饭，没想到韩雪想都没想就回绝道：“我去不了，我要回家写作业。”

这不是推辞的借口，而是事实。即使在工作量极大的剧组，韩雪也依然坚持每天拿2-3个小时时间学英语。

甚至她从未因为要出演某个角色，而跟制片人一起吃过饭，她说：“有太多有意义的事情急切地想去完成，所以不想把时间浪费在无意义的事情上。”

所以啊，女人与其低质量的社交，不如高质量的独处。

放下生活中不必要的累赘，放弃无用的社交，用这部分时间去努力成就更好的自己、陪伴家人，删繁就简，你会发现生活将变得更充实幸福。

女人该“断舍离”的，还有虚情假意的朋友。

前几天就有个妈妈跟我谈心时，说到关于这个问题的烦恼。她有一个玩了很多年的好闺蜜，平时两个人关系很好，还会经常互帮对方带孩子。

但在去年年底的时候，这位妈妈的家人住院了，一时凑不齐手术费，于是她找这个闺蜜借了5000块，承诺等下个月发工资就还给她。

闺蜜确实借了，当时这位妈妈打心里特别感谢她，可事后她才无意中知道，闺蜜借完钱就跟其他朋友抱怨道：

她在这么好的单位上班，连这点钱都没有；

没钱就不要治，何必借钱打肿脸充胖子；

我要是她，才不好意思开口借这个钱呢；

知道真相的那一刻，她心里特别难过，所以一发工资，她就立马把钱还给闺蜜了，闺蜜当时还假关心道：

哎呀，没事，生病需要钱，不用这么着急还给我，我俩谁跟谁呀，不用这么客气。

不知道真相还以为她是真关心，可知道真相后再听这番话，未免让人膈应。

所以这位妈妈很困扰，是不是该慢慢断了这段朋友关系呢？

其实，在我们落难时会诋毁自己的朋友，也并不值得我们浪费感情去珍惜去心痛，应该果断的跟他们划清界限。

毕竟，拥有1个真心闺蜜，胜过100个虚伪朋友。

俗话说“没有天生合适的两个人，只有互相磨合的两颗心”，但如果你遇到一个不爱你的人，就算你为他改变得“面目全非”，也依然入不了他的眼。

妈队有个朋友就是这样，婚前活泼开朗大大咧咧的一姑娘，结完婚变得唯唯诺诺。

她老公不喜欢她短发，她就一刀也不敢剪；她老公喜欢吃四川菜，她就努力学烹饪；知道老公想要个儿子，她就五年生三个......

只要她老公喜欢，她就愿意为他改变自己，直到她发现老公在外面有了女人，才知道她老公对她诸多挑剔的背后，是因为根本不爱她。

即使她变成了老公心目中理想的妻子，即使她对他言听计从，也换不来丈夫的体贴和温柔。

所以啊，女人千万不要为一个不爱你的男人委屈自己，因为你的委屈，未必能换来真心，但一定能换来他们的轻视和不屑。

人到中年，图的不是一份食之无味，如同鸡肋的婚姻，要相信，舍弃一个不爱你的人，才能遇上真正的知心爱人。

女人永远别怕“断舍离”，当你的人生开始做减法的时候，才是增值的开始。

好比，当你把买十件衣服的钱拿来买一件衣服，那你的衣柜就经典了；

把做十件事的精力拿来做一件事，那你的事业就成功了；

在感情中及时止损，斩断烂桃花，把感情付出在爱你的人身上，那你的爱情就幸福了；

学会断舍离，学会爱自己，你现在正犹豫要不要扔掉的“东西”是什么呢？