前一段时间，当红小生陈晓做客《拜托了冰箱》，经济适用男形象深入人心。

      节目中陈晓家的冰箱也被请到了现场，当然，陈晓冰箱里的食材爱心满满，还有一坨黑乎乎，冻成块，放在下层冷冻的神秘食材——乌鸡。

       原来，陈晓热衷于煲汤，也曾煲汤给女友陈妍希喝，至于为什么是乌鸡汤，不是蛋花汤，排骨汤，牛肉汤，还不是因为“这个汤我能拿得出手”。

       陈晓开始是炖乌鸡汤犒劳自己，发现做得一次比一次好喝，正巧那几天，陈妍希也在北京工作，陈晓便献宝似地炖了乌鸡汤送去酒店。

　　女友的评价？三个字：“嗯，好喝。”——此处请自行脑补陈妍希笑起来甜甜的酒窝。

　   话说陈晓冰箱里的食材品类繁多、五花八门，必备的三样食材分别是肉（牛肉或羊肉）、山药和鸡蛋。肉就不用多说啦，补充体能，鸡蛋也非常容易烹饪，可是山药为啥是必备的呢？陈晓说了：“只要我煲汤，一般都会放山药。”不愧为“养生专家”。

         陈晓只要在北京住一段时间，就必须去菜场把冰箱塞满，这样才有家的感觉。

　　注意！是菜场！他解释：“在菜市场一般都认不出来明星，在超市被认出来的可能性更大。”

        既然大明星都热衷于煲汤养生，我们不妨也来试试吧~~

乌鸡半只，红枣10颗，枸杞30颗，香菇10朵，生姜1块

1 将乌鸡洗净，斩块，准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干

2  将乌鸡块放入电饭煲内，加入洗净的枸杞，红枣，香菇，姜片，加入开水，选择万能炖，时间设定为45分钟，盛起时加盐调味即可

排骨，山药，生姜，葱，料酒，红枣，枸杞，盐，糖

1排骨切断洗净，生姜切片，葱洗净整根打成结，红枣和枸杞洗净后备用；

2排骨冷水下锅，加入料酒，焯水后捞出洗净沥干备用；

3备清水一盆，山药去皮（记得戴手套，否则会很痒）后迅速切成滚刀块放入水中与空气隔离；

4另起一锅，加入排骨，生姜，葱，红枣并倒入2.5倍水后，接着加入山药和枸杞，撒入盐和糖，炖至熟烂即可。

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