文|明明

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在养育孩子的过程中，有很多超棒的教养方法，能帮助我们更好的养育孩子，今天我就要给大家分享一个能提高孩子抵抗力，能给孩子更多安全感的.....辅助孩子成长的育儿方法：袋鼠式育儿法。

首先，我要给大家看的是姚晨生娃后晒出的一张照片，刚出生的宝宝躺在妈妈身上，姚晨一脸幸福，特别温暖。

然后是王力宏老婆生娃后的场景，也是特别的温馨。

最后，再来看看范玮琪、黑人一家，宝宝出生后，晒娃也是根本停下来。

再来一张超级奶爸的照片

有没有发现，上面的几组照片都有一个共同点？

没错，就是宝宝是直接躺在爸爸妈妈袒露的胸膛上的，和宝宝进行皮肤与皮肤的亲密接触。

这就是今天和大家一起分享的超棒育儿法“袋鼠式育儿法”，俗称“肌肤接触”。

▌了解袋鼠育儿（皮肤接触）：

袋鼠育儿发最早的时候被应用在早产儿身上，通常通常会被会被放到恒温、无菌、无尘的保育箱内进行保护。 

1979年的哥伦比亚圣胡安·德·迪奥斯医院面临保育箱严重不足的问题，当时，一个保育器中同时放两三个婴儿的情况都并不少见。感到焦头烂额的医生灵机一动想出了“袋鼠保育法”来应急。结果，谁也没有想到这种方法竟然效果非常好。

1984年，这种方法得到了美国医生的认可，之后，经过美国医生的推广，这种方法逐渐风靡世界。 马尼拉中部的一家医院称，自1999年他们采用“袋鼠法”取代传统的保育箱对早产儿进行护理以来，早产儿的夭折率显著地降低了30％。

▌从心理与医学角度对孩子的帮助：

一、从心理角度来说，与妈妈做亲密的皮肤接触，能给孩子最高级的安抚，听到妈妈熟悉的心跳声、妈妈温柔的说话声和轻柔而温暖的抚触可以让宝宝迅速获得安全感，不易哭闹。

二、从医学效果来说，对孩子与妈妈帮助都很大。

1、对宝宝来说，被爸爸妈妈抱着，肚子对着肚子，脸颊对着乳房，能够完成一次很自然的体温传输，体温、心跳和呼吸速率都会更稳定。宝宝的血糖浓度也能得到有效提升。

2、此外，宝宝还获得和妈妈相同的菌群，能够更好地提高抵抗力，并且预防过敏。

如果妈妈产后太疲劳，与爸爸肌肤接触也是可以的。

但不建议是其他人，因为新生儿的体表菌群与父母最接近，相对比较安全，可以避免不必要的感染。

3、研究表明，母婴皮肤的接触，能唤醒母爱（这个各位妈妈比我更有发言权，宝宝贴着你们的时候是一种什么样的感觉？）促进母乳分泌，有助于哺乳期的延长。宝宝吸奶促进妈妈的子宫收缩，顺利排出恶露，减少产后出血。

4、由于同母亲的接近，孩子哭闹次数减少，婴儿体重能更快地增加，第二夜生理性的哭闹会得到明显的改善。

宝宝刚出生，可以在医院进行袋鼠式育儿法，但是由于中国分娩妈妈太多，床位紧缺，所以这个环节基本上是被省略的

所以，我们可以在家里做个工作。

▌如何进行皮肤接触（袋鼠式育儿法）

环境准备：选择安静、安全、温暖的空间，一般是22-24℃（必要时在周围放置取暖器）。

物品准备：柔软舒适的床或沙发，吸水的大毛巾。

父母亲准备：父母需洗手、身体清洁（无皮肤病），保持轻松愉快心情。

1、将宝宝赤裸、抱直俯卧在你的肚子上，肚子对着肚子，并让宝宝的头舒服地躺在你的乳房中间，在给宝宝盖上一块大毛巾或用衣服裹着，让宝宝保持干爽和温暖。每次可持续1小时。

2、和孩子说话，不要觉得宝宝小听不懂，妈妈的声音的强弱、高低、速度，对孩子来说是那么的悦耳和熟悉，所以你可以温柔的对宝宝说这话，鼓励宝宝把脸颊靠在你的乳房上，当宝宝出现觅食反射时，尝试哺乳。

▌注意：

1、如果宝宝看起来很不安，持续地哭，妈妈也不用担心。哭是一种情绪的反馈很正常（我在育婴师培训的时候，在基础知识版块有讲到，孩子的厌恶情绪在出生后1~2天就有了，愉快、愤怒、悲伤等情绪都在12周内完成）。

这时候妈妈可以将轻轻的手放在宝宝的背上，就能给到孩子满满的安全感，再加上妈妈有节奏的呼吸，就能够让宝宝慢慢平静下来。

▌明明有话说：城宝出生后，我们也使用了这种超棒的养育法，城宝同学安全感还是相当足的。

虽然在我国育婴师培训中没有看到这个方法相关知识点，但以我判断，不管从哪一点来讲，这个方法还是非常靠谱的。如果你是一位准妈妈，或者打算生二胎，或者身边有在孕期的朋友，别忘了与他们分享这个育儿法。

参考

《西尔斯亲密育儿百科》第14章

把宝宝“贴”在身上：抱孩子的艺术与科学

母乳促进会

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