人都要自尊，只有自尊才能赢得人家的尊重，但往往有人把自尊看得太重，动不动就觉得人家伤了自己的自尊，觉得人家不尊重你，其实这都是自我心在做怪。部分由于从小的生长环境中影响。

      现在许多人都是独生子，被父母宠成了皇帝，饭来张口衣来伸手，饭来张口，于是就养尊处优，容不得人家指出自己的缺点，容不得人家说自己，动不动发脾气，不顾及别人的感受，甚至对父母等亲人都是这态度，只顾自己的感受一冲动起来什么都不顾，只顾自己的尊严和自由。

    自尊心太重的人，一般是没碰到什么太大的挫折，有句话叫家人不教育你社会会教育你，这种人进入社会后会碰到不少的挫折，走不少的弯路，放不下自尊去求人，放不下脸面去承认错误。认为承认错误就会被别人看不起，而不知有错不承认倒会被人觉得是小人，承认错误倒觉得光明磊落，人不可能不范错，随着生活阅历的增加，都会知道自己所范的错，会承认错误并修补错误，而往往自尊心过强的人打死也不会承认错误，一条道走到黑，宁愿自己亏了，错过了，失去了，就是要维护自己可怜 的自尊。就如有人明知只要放下脸面就可以得到人家的关照，只要好好和人家讲就会得到事业的发展，但就是因为穷要自尊而放不下脸面，丢失了许多的机会。但在别人看来觉得你是胆小不是做事的人，不敢承担做事的责任。

   假如你哪天走投无路，没有亲人的照顾，没有合法的收入，或连饭都吃不上，衣不遮体，你还会要强的自尊还是要体面的生活，路上的乞丐都有自尊，不信你们骂他看看，会要你的命，他们是最要自尊的一群人，最怕人家说看不起的话，但往往又最被人看不起，虽说在内心来讲觉得他们可怜，但可怜之人必有可恨之处。也许就是因为他们舍不得放下脸面而丢失了许多的机会而轮落成这种状况，孔乙己式的自尊。

         自己尊心太强的人怎么办呢...经常别人无意间的一句话。.而让自己异常难过.
什么是 自尊心？
     自尊心是尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。具有自尊心的人，能够积极履行个人对社会和他人应尽的义务，为人处世光明磊落，对工作有强烈责任心；在学习方面，能够发扬自觉、勤奋、刻苦的精神。
自尊心是个体因自身的价值，在群体中的地位而肯定自己、接纳自己的体验。
自尊心的体现有:自信,自爱,自负,自卑。
前两者是自尊积极的一方面,自信是建立在谦逊的基础上,对自己的行为抱有成功的信心.自爱是一种不允许别人侵犯侮辱自己。
自负是一种极端的自信,建立在自卑的基础上,自负的人往往主观地贬低他人或过分抬高自己来确立自己在自己内心中的位置。
自卑是自尊消极的一种,建立在自信上.现实与理想的差距往往是自己自卑的原因。
有以上表现者皆有自尊,获得自尊最好的办法就是让自己通过努力而成功一次,注意,必须是通过努力,运气的产物会让他们更消极地对待生命。
一直都是个自尊心很强的人，对自己要求很苛刻、很执著，一旦有什么做的不够好，特别是在别人口中说出的，就会很耿耿于怀。
或许这是一种追求完美的表现，当然，也知道，追求完美不是不好，只是追求完美会让人变得紧张、严格。
这或许又是一种害怕失败的心理，在对自己信心充足的时候，却得不到肯定，甚至被否定了，对自信心是一种打击。因为被否定就意味着在这方面的失败，因为失败会让人失去信心，会让人生活在失败的阴影中。
所以，自尊心很强的人往往都会要求自己凡事都要做好，都要有好表现，不容得半点的失误，这样才不会让自己的自尊心受损，才能往下走。
当然，世事并不如所想，并不是事事顺利，因此，人的自尊心受挫是必然的。
那么，自尊心受挫以后要怎样才能坚强地走下去就是自尊心强的人要面对的问题。
对自己严格、认真并不是什么坏事，只是不要过分，世上是没有任何一样东西是完美的，过分追求只会让自己陷入难以自拔的深渊、走进了死胡同。另外，面对失败要在心里上轻视它，在态度上重视它。失败并不那么可怕，可怕的是害怕失败的心。因为有了这样的心，人就会进入一种“变态”的状态，要不就不择手段追求成功，要不就畏手畏脚以保不失，造成一种病态。
因而，自尊心很强的人要会适时地放松自己，心里上、行动上。相对“阿Q”点是可以的。但其实执著、追求也是好的，保持着这样的心态也是对的，这样人才会积极。至于得不到别人的肯定——别人的肯定是一种动力，但是人不能为此而活，对此有两方面，一要以此为鉴努力改进，二要有种正确的心态——为自己而活，毕竟别人的看法只是个人的主观认识，不必过分介意。
害怕失败、害怕遭否定、害怕不完美……这些的确让人心里不好受，但这些毕竟不是人生的全部，而且人生要有这些才会丰富。继续害怕，让自己积极；不要害怕，让自己坚强。
自尊心太强的人。人容易变得特别在乎别人对自己的看法、评价等等。很希望获得别人的肯定，别人的赞赏。希望自己能成为别人当中的焦点。希望别人能围绕自己转。好多心理！
      我们学过的一篇文章，中学的课文里有。最后把项链搞丢了，结果他跟丈夫花了好多年辛苦的工作，筹钱买了条真的相连去换给朋友。而结果是，多年后朋友再遇到他的时候，告诉那个项链是假的。很笨的女人。但那篇文章就是说的虚荣心强的人的悲哀。同时也可以看到一点。这个美女的自尊心有多强。硬是没有去朋友那证实下那条项链是不是真的。
我要说的是，自尊心强的人。很容易受伤。比一般的人容易受伤。就因为太在乎别人的看法。这点，为什么会这样。其实你自己很清楚的。
     再一个，自尊心强的人，很容易有一种心里。那就是猜疑。然后自己我牵连。有时候发现别人在聊天，看了自己一眼什么的，都有可能会想，他们是不是在谈论自己，说自己的不好。
这个是很容易影响自己的工作的。
以上，我说的都是没有好好运用好自己的自尊心强这方面的。
     如果把自己强烈的自尊心转化而积极的进取心。用自己的真正的实力去赢得别人的关注。同时注意别人的感受。那么是很容易成功的。
因为你的爆发力很强！
好好运用好这点哟。
关键是要有一种积极的心态去面对。
有个小故事与你分享：
     沙漠里的一口井上，悬挂着两个桶。这天，其中一个桶对另外的一个桶说：你怎么看起来很不高兴呀？有什么不愉快的事情吗？
另一个桶说：我觉得自己的人生很没有意思，每次刚装满，有倒空了。这个不是白费力气吗？
“怎么会呢？我们空空的去，满满的回来。我觉得很有意义呀？”前面过桶说。
这个故事告诉我们过什么道理？
心态。什么心态。你好好想想下。那也是我要送给你的。
 “一个没有气的气球毫无价值，然而气充得太满会容易胀破；只有气充得不多也不少，才会兼具观赏性与安全性。”
  有的人这样认为：
 表现出自尊心太强的人实际上是自卑心理在作祟.
往往别人说的一句话并没指向谁,可你总认为别人是说自己的,喜欢与自己相联系,总喜欢对号入坐.有时别人不经意的一句话也会让自己难过好多天,越想越气,越气越不能自拔.
时间长了别人不敢在你面前说话,有可能你不在时别人有说有笑,一旦你来了别人就不说了,这就是你给别人留下了不好相处的映像而造成的后果.
人都有自尊心,没有自尊心的人是不会被人尊重的.但自尊心太强就不能与他人融洽相处.
今后如能在与人交往中不过分关注自己,不以自己为中心.哪怕别人有所指的说了自己什么(不是原则性问题)也尽可能的做到有则改之,无则加免.不是有句老话宰相肚里能撑船.让自己气量大些,学会放下,你就不再会关注别人说的每一句话,更不会往心里去,异常难过的状况也就不可能出现在你的身上.
有的人这样：
每个人都有自尊心,自尊强说明对自己要求高,这是个好事.

不要轻易的磨灭自己的自尊心,真性情是很可贵的!!!
没有自尊和自信的人难以成功,要增加自己的阅历,见识.做到让自尊心不表露在外.

当你感到难受的时候,有很多种方法可以不使情绪外露.比如转移注意力.比如找个倾诉对象.或者干脆做出无奈的表情,或者去旅行,反正你得做点什么.当你能够不改变自己的性格,就能很好控制自己的情绪。
有 的 人这样：
人都是应该有自尊心的，但是什么事都是过犹不及，无论男人还是女人，极强的自尊心都不是太好的事情。一般这样的人会比较敏感，对旁人的一些语言或行为产生过度反应，如果是你自己，那么要尽量自己开解自己，不要让这种过度的自尊影响正常的生活；如果是朋友，那么就要小心谨慎，不要伤害了她。
另：一般来说，极强的自尊都是由强烈的自卑来的，由于自卑，怕人家看不起，所以才会用更强的自尊来保护自己，让自己免于伤害，所以，和这样的人交朋友，要看到她的脆弱，并心疼她的脆弱
建议：
       敏感 脆弱 多看书 多交际  多增加心理承受能力！
方法：
    1 想减弱自尊心。你可以尝试一下这样做：每天在心中告诉自己“不要把自己太当回事！”或类似于这样的话。这是一种心理暗示法。需要长期练习才有效果。你不妨一试。（因为我们自尊心过强。大多时候就是自己太看重自己了）
    2 当学会宽容与豁达时,你会发现这个世界原来是这样美好的!人是应该有自尊,但凡事都有个度,过犹不及.自尊过强的人往往也是自卑的人,如果内心足够强大,又何必在意别人的评判?
       一个人活在世上,不可能让每个人都喜欢你,你的朋友你的家人才是你应该在乎的,如果别人提出的意见是正确的,那么我们虚心接受,因为只有爱你的人才会挑你的错.如果你觉得很受伤时,也可以向对方说出你的感受,朋友之间也需要真诚.
平时多照镜子,找出自己的优点与缺点,告诉自己:这就是我,不管好或不好，我都接受他!先接纳自己才会接纳别人!
做个充满贵气的女人
做一个“不锈”的女人成了女人心底最渴望的秘密。其实“不锈”并非想象的那么难，贵气就是一个最好的妙方，因为真正高贵本质的含义是——拥有一种雅致的生活状态，很好、深厚的文化修养和对是非那种风轻云淡的坦然心境。

　　(1)打扮自己

　　懂得爱护自己的女人一定懂得打扮自己。因此，从头发的样式、护肤品的选用、服饰的搭配到鞋子的颜色，无一不需要你细心地面对。从头到脚的细致，当然是需要花很多的时间和心思的，因此，要想做贵气的女人就必须从做细致的女人开始。可别小看了细致，也许仅仅因为指甲油的颜色不合衬也会导致你前功尽弃。

　　男人们说过，对一张细致的脸说话要比对一张粗糙的脸说话有耐心得多，尽管男人说出这样的话使大多数女人不满，但这又确实是不争的事实。因此，女人的脸部呵护是极为重要的。护肤品的选购和应用绝对不能偷懒，因为它关系到你的“面子"工程。

　　但大多数女人会说护肤过程比较繁琐，无法坚持。可你有没有试过，在家里敷上面膜后，打开音响来听一曲席琳?迪翁的歌，然后倒在沙发上闭目养神的那种享受呢，尤其是当你看到一张容光焕发的脸从面膜后脱壳而出时，你的内心又是怎么样的喜悦呢？

　　打扮自己不单是一种行为，更是一种自我调节心境的好方式，也是减压的好途径。因此，贵气女人的第一要点是，忙中偷闲的生活方式。

　　注意事项：贵气的打扮要点在于精致中却不露痕迹。装饰一定要恰到好处、点到为止，千万不可弄得一身“矫揉造作”之气。

　　(2)自我欣赏

　　自我欣赏绝不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处事上从容、大度，不陷入世俗的旋涡中。

　　得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女人，大多受过良好的教育，聪明灵慧，她们出类拔萃，既不会盲目自卑，更不会盲目自大。

　　懂得自我欣赏的女人光彩照人，落落大方，但灿烂的笑里仍有一股凛然高贵的气息，让男人们仰慕的同时又有些敬畏。

　　注意事项：绝不能自以为是，盲目自我崇拜，那样比自卑的女人更可怕。说到底，贵气女人最重要的一条，就是由内而外散发的文化气质。一个完整的贵气女人，仅仅拥有外表的高贵是远远不够的，它更需要坚实的内在因素做后盾，这就是良好的文化修养。

　　(3)充实自己

　　现代社会中，受过高等教育的女人越来越多，但受过4年的高等教育不等于可以吃一辈子老底，社会知识更新越来越快，如果不及时加强营养，你很快就会变成一个营养不良的“生锈 ”女人。

　　摄取营养的方式多种多样，不只是单纯地看书、学习。比如上网浏览、交流，欣赏一部出色的好电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志，学学电脑和英文。只有不断加强营养，贵气女人才能在炫丽的生活中游刃有余，潇洒自如。生活也将因此更加丰富多彩。

　　注意事项：只能让“营养”丰富你的气质，切不可成为一个学究派的古板女人。