八九十年代是武打片和武侠剧的巅峰时期，因为有李连杰，成龙等武打明星的带动，在全国范围内掀起了一股崇拜武术的狂潮，很多家长就会送自己的孩子去少年宫学习武术或是舞蹈。

的谢苗的妈妈也是这个大部队中的一员，她带着儿子来到了少年宫，让儿子选择是去学舞蹈还是学武术。可爱的谢苗因为觉得舞蹈班的紧身服太难看，所以就选择了武术，他的选择可以说是改变了自己的一生，也改变了中国影史。

在少年宫的学习中，谢苗一直出类拔萃，所以当导演王晶为了招募《新少林五象》而到他们少年宫去选小演员的时候，谢苗第一个被他们的老师推荐，但是在视镜的过程中出了一些麻烦。

导演王晶本意是想让谢苗扮演一个纨绔子弟，但一脸正气的谢苗无论如何都做不出那样的表情。之后导演王晶发现谢苗太适合当男主角李连杰的儿子了，因为男主角就是那种传统意义上的正派人士，他的儿子也非常的有正义感，在冷峻中还会透露出一丝可爱谢苗太适合这样的角色了。

在这部电影的配合中，李连杰和谢苗结下了不解之缘。在之后的很多电影中，李连杰都和谢苗搭档为父子，但在这个时候，谢苗的妈妈却让儿子退出了演艺圈。因为谢苗的妈妈是一个非常有远见的女性，她认为儿子年纪轻轻就进入娱乐圈如果不读书，未来很有可能会被这样残酷的圈子给淘汰。

所以她让谢苗和其他的小朋友一样回到了学校开始读书，小谢苗当然无法接受母亲这样的安排，于是母亲便请了周润发来开导谢苗，周润发对谢苗说：；如果你不读书，那你就是一块顽石，而读书会让你这块顽石磨练成玉。只有读了书，肚子里有知识，才能让你在娱乐圈里走得更长久。

谢苗听了这番话非常受教，于是便安安心心的回到了学校，做起了普通的小学生。期间也有很多导演想继续找谢苗拍戏，但都被他们母子二人给婉拒了，渐渐的大家都知道谢苗目前已经息影不再拍戏，于是便不再去找他了。

时间一长，谢苗也就被这些导演给忘记了，有很长一段时间都没有在银幕上见到他。十几年过去了，在2001年的时候谢苗高考后有位导演找上了门，希望谢苗可以出演《宰相小甘罗》里面的配角。

这时谢苗的妈妈认为儿子已经可以独自做选择，于是她就把这个选择交给了谢苗，谢苗欣然应允。就这样《宰相小甘罗》成为了谢苗息影多年来拍的第一部戏。但是这一部戏反响平平，并没有谢苗小时候那样的好成绩。

这时候谢苗陷入了对自己的怀疑，他很喜欢表演也希望在娱乐圈走下去，可是娱乐圈风云变化，他已经被时代淘汰了。所以到底该不该继续走下去呢？怀着这样的纠结，谢苗进入了大学，他考取了一所体育学院，在读本科期间，那些导演也没有继续再来找他。

在毕业之后，他便进入了体制内，成为了一名体育老师，虽然体育老师清闲又舒服，但是谢苗还是想追求自己的演艺梦，他爱武术，他爱武打，他也爱拍戏。所以在抖音上注册了自己的账号，并且还把签名改成了“曾经不必留恋，未来不必惊慌。”

他可以说是已经看淡了这世间的浮沉，现在想做的就是去拍戏，去坚持自己喜欢的东西。于是他自己努力去打点关系，拍摄了一部网络电影，这部网络电影就是《少林寺十八罗汉》。虽然不及其他网络电影拥有那么高的声浪，但这个成绩还是非常不错的。希望谢苗可以继续走下去，为我们带来更多优质的作品。