为了防止肌肤下垂，有选手每晚都会用花几分钟用手做提拉； 脸上气色不好？就亲手做一些养颜饮品调理； 睡眠不好时，也会配合吃一些助眠食物或者泡个热水澡； .......
像吴昕，就会坚持用藏红花、生姜等佐料泡脚； 林依晨更是随身携带保温杯； 范冰冰9月到3月喝枸杞红枣水，剩下时间会喝柠檬水； 43岁依旧少女的的大S，爱喝的，就是“四物汤”； ......
善用小方，取材灵活轻便，却有四两拨千斤的效果，并且副作用极小。
头晕头痛：用大雄丸（天麻，川芎）煮水喝，记忆力也逐渐恢复； 胃疼：就在做饭时，菜里放生姜、花椒，晚上按摩涌泉穴，血海，三阴交等，胃痛很快就消失； 腰痛：扭动腰部、甩臂及按摩肾区，晚上泡脚等，腰椎间盘症状明显缓解； 口腔溃疡：自己配了三花饮，连续喝2周，就治好了溃疡的问题，后来基本不怎么复发； ......
25岁时：别人拼命花钱护肤，而你却可以素颜朝天，面若桃花，不需修饰便可一美到底； 35岁时：到了开始皱纹爬上眼梢，身体开始大大小小出问题时，你仍然健康得像个少女； 45岁时：当失眠和各种小疾病悄然而至时，你仍然能身材匀称，拥有冻龄容颜！ ......
没有枯燥的中医理论，只有形象生动的讲述； 也不是大而全的方案，而是教你从判断体质入手，用适合自己古方，辩证养生。
是早上服还是下午？是哪种制作方法？每种药的用量多少？......
我们想要从内而外的美丽，并不只是多休息多运动，用一些高级的化妆品就能拥有的。
而是需要在科学的指导下，掌握女性的一些特点，根据自己的体质，有针对性的调理。
益气养心散，益气养血，安神定志。增加记忆力。是师爷传下来的秘方；
三花饮，清肝明目，凉血美容。是老师临床30多年的的总结，既可以治，又可以美容；
美肌茶，健脾美肌，调理胃肠。也可以让皮肤更加光滑细腻；
大雄丸，清利头目，行气止痛。师爷的秘传方，调理各种各样的头痛；
乌梅百合茶，润肺滋阴，止痛安眠。可以调节睡眠，乌梅对萎缩性胃炎也有调理作用；
......
虽然课程讲到的是《⻩帝内经》《金匮要略》《素问》《伤寒杂病论》《神农本草经》等中医经典论作，但完全不必担心听不懂。
古语中常说女子“面如桃花”，指的是气血好？
气血畅通，身体通过食物吸收的营养精元，才能惠及身体各处，从而皮肤好、气色好，精神状态和免疫力都能得到提升，疾病自然“绕道而行”。
易胖体质是“脾胃不好”在作怪？
脾胃是水谷运化之源，也是人的后天之本。脾胃好，食物才能充分吸收，维护身体的健康。而脾虚的女人不仅容易发胖，衰老也非常快。
经常听到“排毒”到底排的是什么毒？
中医所说的毒，是指身体里的湿毒、寒毒、热毒等，也包括吃进身体里的毒素。如果体内毒素聚集，各种痘痘，雀斑就会找上门来。
为什么女人20岁后要养妇科？
妇科是女人青春之源。妇科不好，就会出现卵巢早衰、宫寒、乳腺疾病，甚至更年期提前到来，也加快了衰老速度。
......
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
文章地址：
用户邮箱：
打赏金额：USDT
点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦
