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49岁于和伟坚持健身,人到中年拼的是身材

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49岁于和伟坚持健身,人到中年拼的是身材

最近，“刘皇叔”

于和伟的蹦迪视频火爆全网



其实也不是第一次了
之前在黄渤的电影里
就有过集体蹦迪的场面


接着奏乐，接着舞
魔性的BGM，魔性的动作...


于和伟也是一位实力派演员
因出演《新三国》而走红
还被扣上了“三国专业户”的头衔


于老师大多数时候给人的印象
是那种痞帅痞帅的大叔
蓬松的头发，淡黄的......
应该是忧郁的眼神


演什么就像什么
除了痞帅的油腻大叔
平常也有酷帅有型的一面
谁说中年人不能有魅力了


日常生活中也是个吃货
冰糖葫芦、珍珠奶茶，烤串......
也是个享受生活的人


吃多少就运动多少
如今49岁的于和伟
身材跟三十刚出头的小伙一样
保持年轻的秘诀就是健身了


有一次记者探班发现

于和伟在剧组都带着瑜伽垫、哑铃等健身器械

一边拍戏一边健身
还在视频中为大家展示了几组健身动作



常常在微博分享健身日常
之前还调侃自己
“不运动会觉得愧疚，是病了吗。”
您这爱运动的毛病请务必传染我一份


比不上那些常年扎根健身房的肌肉男
但他的肌肉线条也很精致


回归健身房，进行力量训练
看上去也丝毫不费力！


于和伟也通过助力各类公益活动
来宣传全民健身、积极健康的生活理念
每个人都可以让自己永葆青春
身材匀称，身体健康


年龄只是一个数字
关键在于我们的心态

每一次大汗淋漓，每一次咬牙坚持

在未来的某天

都将成为你好好生活的底气！


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2020-08-05 18:00:47

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