朋友太胖

研究发现，跟胖子做朋友的人

有75%的可能性会变胖

因为一个人身边亲戚朋友若是胖子

会改变TA对合理体重的接受标准

影响了饮食结构和生活方式

吃的太快

要知道，有没有吃饱是大脑告诉你

而大脑和胃信息传递有20分钟的延时

所以吃太快会导致吃的越多

因为大脑没来的及提醒你就已经吃饱了

饮水不足

新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪

所以如果饮水不足

同样会使人发胖

其实说了这么多

小编只想说

瘦不下的原因可能都是

因为你嘴馋

又懒得动呗

为什么别人都在动

而你没有

为了你的美丽

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