健身这种事儿，有时候一开始，就无法停止。英国女星杰玛·阿特金森（Gemma Atkinson）就是一个健身到停不下来的人。前段时间，为冲击某跳舞比赛第一名，她定下了长达十二周的健身计划，效果显著，在第一周就减去了五磅。

现在，杰玛的健身成果已经显现，正如图中所示，她正与教练“得瑟”自己的健身成果。只是，她对自己某个部位还不是很满意。

“我告诉我的健身教练，我想更多地训练自己的臀部，每个女孩其实都想要一个完美的桃子臀形。”

在杰玛的要求下，健身教练为她量身定做了有利于臀部塑造的有氧运动，诸如举重。

“每天对着镜子看着自己的身材，会对自己的进步感到兴奋。”杰玛这样说。

杰玛街拍照

据其身边人透露，“杰玛无论是健身、表演或是跳舞，都会全身心投入。”。而在她下一步要参加的节目，杰玛自己表示：“感觉有些许挑战，但在我喝了几杯啤酒后，我感觉自己是布兰妮·斯皮尔斯。”

杰玛剧照

诚然，全身心投入听起来容易，其实做到很艰难。若每个人在做一件事儿时都能专心致志，那必定会取得成绩。对了，最后说一句，她曾与著名球星C罗有过一段恋爱史，还曾是游戏红色警戒3的代言人。