要闻
国务院新闻办发表《中国北斗卫星导航系统》白皮书
6月16日，国务院新闻办公室发表《中国北斗卫星导航系统》白皮书。白皮书约5700字，除前言、结束语外，共包括发展目标与原则、持续建设和发展北斗系统、提供可靠安全的卫星导航服务、推动北斗系统应用与产业化发展、积极促进国际合作与交流等五个部分。
山东烟台举行溢油应急联合演习
6月16日，在山东烟台港举行的大型客滚船溢油应急联合演习中，烟台海事局和渤海轮渡股份有限公司工作人员利用围油栏对海面“溢油”进行围控。当日，山东省烟台市海上搜救中心、烟台海事局等单位在烟台港举行大型客滚船溢油应急联合演习。此次演习围绕海上清污力量集结、海面溢油围控、大面积油污清除等展开，以提高港口的应急防备能力和水平。
6月16日，游客步入上海迪士尼度假区受到热烈欢迎。当日，上海迪士尼度假区正式开园迎客，“米奇大街”、“奇想花园”、“探险岛”、“明日世界”、“宝藏湾”以及拥有奇幻童话城堡的“梦幻世界”园区等六大主题园区同时向游客开放。作为迪士尼规模最大的海外投资项目，上海迪士尼度假区备受世人瞩目。
2016年6月15日，辽宁省沈阳市，在2014年APEC中国峰会国宴上使用的餐具“帝王黄”68件套亮相沈阳,珐琅彩瓷售价98000元。
江西资溪：暴雨过后抢收烟叶
6月16日，烟农包有泉在烟田里查看烟叶情况，他所在的这片烟田已经基本绝收。遭遇一轮强降雨后，江西资溪县的烟叶种植受到较大影响。在资溪县最大的烟草种植乡镇乌石镇，不少烟农趁着雨停后的短暂时间抓紧收集、烘烤烟叶。烟叶在过水浸泡后，如果不及时烘干，很快就会在高温天气里腐烂变质。受强降雨影响，乌石镇共有约200亩烟叶绝收，约500亩烟叶减产，经济损失约200万元。
6月16日，市政协主席焦玉兰为市政协机关党员干部讲授“两学一做”学习教育专题党课
焦玉兰首先带领大家共同学习了党章，围绕“两学一做”学什么、怎么学，改什么、怎么改，做什么、怎么做，为大家上了一堂内容丰富、语言朴实的专题党课。
焦玉兰指出，开展“两学一做”学习教育是锤炼党员党性的迫切需要。今年以来，党中央从全面从严治党的战略高度，聚焦做合格共产党员，着力抓常抓细抓长，在全党开展“两学一做”学习教育，体现了思想政治教育的连续性，更标志着党内教育已经进入经常性教育的新常态，大家要树牢崇规意识、遵规意识、执规意识，自觉把自己的言行置身在党章党规的框架之内。
近日，我市在乌鲁木齐举办旅游推介会，把一个带有长城、方特等文化旅游元素的嘉峪关展现在乌鲁木齐市民面前。
本次推介会重点推介嘉峪关儿童旅游项目，航天城旅游项目，文物景区等产品。为此双方旅游局将协调开通方特双向专列旅游产品线路，包括对北疆市场的沿线线路旅游产品的开拓。预计今年到明年这条线路的收益率会增加50%。
高考硝烟尚未散尽，中考战鼓接踵而来。6月16号到18号，一年一度的中考拉开序幕。从今天上午开始，市供电公司将兵不卸甲，继续“蹲守”中考考点，确保电力正常运行。
为进一步规范新闻发布工作，正确引导舆论，切实提高新闻发言人应对媒体，特别是处置突发事件的能力和素质，6月15日，我市举办党政新闻发言人暨政务新媒体建设管理培训会。
此次培训，我市专门邀请兰州大学新闻与传播学院教授、舆情研究所所长王芳，清华大学新闻与传播学院博士关琮严作专题辅导报告。培训内容主要包括：党政新闻发布、政务新媒体运营管理、网评工作以及突发舆情事件应急处置等。
东京迪士尼乐园七夕庆典
6月16日，在日本东京迪士尼乐园，演员在七夕庆典的游行中表演。 6月16日至7月7日，日本东京迪士尼乐园举行七夕庆典，吸引游客。七夕庆典是东京迪斯尼乐园夏季的主要活动之一。
印尼巨头鲸海滩搁浅
当地时间2016年6月16日，印尼普罗博林戈，数十只巨头鲸在北部港口普罗博林戈的海滩搁浅。
英国艺术家建巨型“蜂巢”建筑 结构复杂堪称鬼斧神工
当地时间2016年6月15日，英国伦敦，来自英国诺丁汉的艺术家Wolfgang Buttress的建筑作品“蜂巢”。“蜂巢”由诺丁汉的艺术家Wolfgang Buttress联手设计师和工程师Tristan Simmonds设计创造，BDP建筑和建筑制造公司Stage One共同参与了项目的建设，作为2015年米兰世博会的英国馆建筑。
旧金山机场两架飞机同步降落如飞行表演
据英国《每日邮报》6月14日报道，在美国旧金山国际机场，一名乘客在飞机客舱内拍下了两架飞机保持同一速度同步降落的震撼场景，就像是在观看飞行表演一般。
林志玲现身上海迪士尼 和“白雪公主”合影
6月15日，林志玲在网上晒出一组在上海迪士尼度假区游玩的照片，并称送给大家好心情。
关晓彤晒毕业照 卖萌搞怪青春无敌
6月14日，关晓彤出席高中毕业典礼，并拍摄毕业照。她身穿校服清纯可人，一双长腿更是养眼。
数星星！胡歌孙俪姚明彭于晏……都去迪士尼了
中新网6月16日电 上海迪士尼乐园已正式开园。昨日，孙俪、张靓颖、谭维维、胡歌、姚明、林志玲等众多明星现身助阵。而明星们和姚明合影则秒变“小矮人”，十分搞笑。
“黑粉”将映 袁姗姗演灿烈黑粉上瘾
6月15日，电影《所以……和黑粉结婚了》（以下简称《黑粉》）在上海举办发布会。包括主演EXO成员朴灿烈、袁姗姗等主创一同亮相。说起这次演“黑粉”的经历，袁姗姗更是坦言，自己已经演上了瘾。
血液新鲜，才能更年轻，这些食物是血管“清道夫”
色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，让你的血液活起来，小健给你带来了这些活血食材，让你的皮肤白皙气色好
血压、血糖的最佳调节剂
绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
一项调查表明，每天喝3杯以上的绿茶，血液所需养分才能真正被吸收，但这对于不爱喝茶的女性来说的确是个难题，根本无法让绿茶成分完美吸收，其实你也可以“吃茶”。
最简单的方法是“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等，蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。
血液循环催化剂
很多人都知道黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态，改善怕冷状况。
这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。
血管柔韧利器
猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。
当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量蜂蜜即可食用。需要注意的是，榨猕猴桃汁的时候，最好保留果皮，因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素，还能增强果汁的口感。
强韧血管，身体更结实
荞麦的营养那是相当的均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被称为不折不扣的“完美食品”。
除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高血脂，净化血液，强健血管，不可错过。
皮肤要弹，血管也要弹
卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K。
这些维生素保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。
此外，卷心菜还具有保护黏膜细胞的作用，对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。
提高血液免疫力
蜂胶真的是一件好东西——它由蜂脂制成，具有很强的抗菌作用，被称为“天然维生素”。
与此同时，蜂胶还是一种天然的高效免疫增强剂，可以刺激机体的免疫机能，增强巨噬细胞的活力。
蜂胶中的黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素，以及丰富的矿物质，有助于提升人体免疫力，有效防止血管被氧化，保证血管的年轻态，让血液黏稠度保持在刚刚好的状态。
血质模范“清道夫”
青鱼中有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度。
另外，青鱼中还含有丰富的DHA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。
血液排毒好帮手
裙带菜的口感极佳，早已成为女人宠爱的食物之一!但很多人还不知道，它含有神奇的褐藻糖胶，不但能增强肝功能，还能提高免疫力的作用。
众所周知，肝脏是人体重要的造血机构，只要它健康，血液自然清澈。
另外，裙带菜还含有独一无二的海藻黏液，将血液中附着的钠元素排出体外，从而达到为血液清毒的目的。
最有利的血栓“消磨器”
很多女人是大蒜的“绝缘体”，但是，从现在开始，你要努力爱上它了。
因为大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。
另外，大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，从根源上降低血栓的形成。
软化动脉血管
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
保护血管弹性
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。另外，夏季常吃西红柿，对付似火的骄阳很管用~
降血脂
含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力。
另外，洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
血管软化剂
保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
促进血液循环、温热身体
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
养成每天喝胡萝卜汁的习惯，能使脸色红润，充满光泽。二分之一个胡萝卜中所含的胡萝卜素，就可以满足一个人一天的必需量。
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