腾讯娱乐专稿 文/优嘎 责编/刘亚娟

△何炅分别跟Henry（左2）和王嘉尔（右2）主持综艺节目，成为“提携新人王”

最近，细心的综艺迷们可能已经发现，有几个MC呈现出了霸屏趋势。无论是电视节目还是网络综艺，嘉宾名单都绕不开薛之谦、大张伟、贾乃亮这几个名字，而主持人中出现频率最高的就当属何炅何老师了。综艺、美食、体育，各类节目中都有何炅身影，这个“芒果台最瘦弱的台柱”，已经把触角伸到了湖南卫视之外的各大卫视、视频网站，几乎每天都有他的节目可看，俨然成了电视圈的第一劳模。

何炅有多忙？一周七档节目霸屏 电视电脑都有他

△何炅在播综艺节目

何炅的霸屏级别到底有多高？来，我们带你数一遍他主持或参与的节目，就按播出时间排列吧。

每周一，他和Herry搭档主持的调查节目《你正常吗3》在腾讯视频上线。只隔一天，周三就又可以在腾讯视频看到他搭档王嘉尔的“何尔萌”组合，领衔主持《拜托了冰箱》。而这一天，何炅还有一档湖南卫视深夜的时尚节目《我是大美人》。

周末，他就更闲不住了。每周六晚，有他十八年如一日从不缺席的《快乐大本营》。但周日其实才是他最高产的时刻。光是卫视晚间档就有两档节目播出，一档是继续搭档王嘉尔的美食综艺《透鲜滴星期天》，一档是跨界“仲裁”的体育真人秀《来吧冠军》，粉丝们的遥控器到底调向哪台，都是个难题。哦，这还没算他作为固定嘉宾加盟的一档网络综艺《明星大侦探》。

△除了主持，何炅还积极投入话剧演出，场次也是演员中最长的

所以这样算下来，何炅目前在播的常规节目就达到了每周七档，平均每天一档。别忘了，《我是歌手》(观看)总决赛及湖南卫视各大晚会、活动也都少不了他。而这样的工作量和强度看上去并不是这个时间段所独有。去年何炅就主持了《你正常吗》，接下来的三四季度已公布的由他主持或加盟的就已经有《一厨二仆》《学长不二盟》等多档电视、网络综艺。要知道，和这些节目录制同时进行的，还有何炅和赖声川合作的话剧《水中之书》的排练和演出。所以说何炅是主持界第一劳模，绝对实至名归。

劳模何如何练就？节目组：不是神就是超人

△ 何炅在外形上一直保持的很好

之前有人形容何炅老师是劳模是这么说的：“何老师没有家，就住在飞机上”。

若按一档节目每期录制时间六个小时算，何炅一周的七档节目就要占用42小时。再加上话剧排演，即便每天工作12个小时，这一周七天也没剩下多长时间了。所以，每天不是在工作，就是在飞机上，要么就是在去赶飞机的路上，对他来说，躺在自己家里床上睡觉，应该还真的挺奢侈。

何炅主持了《你正常吗》《拜托了冰箱》两档腾讯视频自制节目，节目组的工作人员就告诉记者，每次录制前后需要花费七八个小时，“何老师经常都是从别的节目赶过来的，行程很满，录制时间都是卡着他的行程调出来的，档期经常对不上。”《快乐大本营》宣传笑笑则对何炅被排得满满当当的行程早已习惯，“有时候他要去录其他节目或者排话剧，录完就会赶当晚的飞机走。”

应该说在何炅加盟的每档节目中，他都是主咖，所有节目流程都由他来把控，可这么多节目他却鲜有失误，如此大的工作量，何炅是如何应对的呢？精力怎么会这么充沛？这恐怕是这么多年来观众一直十分好奇的问题。

记者向何炅节目的工作人员一打听，得来的说法几乎一致，都是“他就是神！”“何老师简直是个超人！”“我们都觉得他不需要休息不需要睡觉，状态都特别好”之类。据说导演组也经常在私底下探讨“他平时到底吃的是什么，这么忙，精力还可以这么旺盛”。《拜托了冰箱》制片管理张良慧就对此事始终十分诧异，因为据她介绍，在这档“全封闭录制”的节目中，导演全部撤离出封闭录影棚，所有突发情况全靠主持人何炅应对，“除了主持人的职能外，何老师还顶一个导演用，处理各种各样的情况，把握现场节奏。但录制前对台本时，基本上过一下他就能get到导演组想要的点，在现场也能掌控得特别好。”

△在快本中跟大家投入游戏

忙到底朝天还要“身兼数职”的何炅，是如何练就的？《快乐大本营》宣传笑笑说，“这可能要问他自己了。但在我看来，他是进入状态特别快的那种，也许是经验造就的专业态度使然。很快能get到重点。”

可何炅毕竟不是神，当然会累，也会出现状况。今年的《我是歌手》总决赛直播中，何炅的几次口误就引起了网友的广泛关注。“就算他真的累，也从没表现出来过”，不过，笑笑爆了个料，上周一期“快本”的录制才让她第一次意识到劳模何老师也会累。“一个大型互动环节，嘉宾和主持人都开了挂，几乎是近身肉搏。何老师最后精疲力竭，发型乱七八糟，好半天都站不起来，终于站起来了，工作人员递了瓶水过去，居然一下没有力气拧开瓶盖。最后看到照片，身上破了皮，缓了好久才缓过来。看着好心疼。”

一哥为何还要这么拼？也要发现潜力、学习提高

△除了主持、演戏、综艺节目制片人，何炅还是电影导演，身份多样

《我是歌手》总决赛直播后，何炅口误上了热搜，这不仅让观众发现台柱也有失误的时候，也让粉丝有些心疼，“40多岁的人了，直播了4个多小时，多个场地来回跑，还要照顾到每个人，又要牢记台词，真心不容易。”

那么，已经坐稳内地综艺一哥宝座的何炅，为何还要这么拼？接这么多节目难道还是为了片酬和曝光度？有业内人士分析，“赚钱肯定已经不是他的主要目的了。他是那种精力特别充沛、能把工作和生活调配得比较好、闲不下来的人。”

而且，从他接的这些新节目来看，一方面，国内主持能力、知名度、地位和他差不多的，一只手都能数得过来，对于很多节目而言何炅都是第一人选；另一方面，何炅主持了18年的《快乐大本营》以及其他棚内综艺节目，他应该也希望再多去尝试各种节目类型。

这在何炅接手新节目后的采访中也能得到印证。他多次强调希望通过跨界湖南卫视以外的平台和身份，学习更多，发掘自己更多潜力。《你正常吗》是何炅的网综首秀，接手主持工作时，他说，“这次我觉得缘分到了，愿意尝试一下……是在对的时间多学点东西。人不要永远停留在你觉得对的位置，有时候对的事情一再重复，就会引发新的机会。机会来的时候，就要勇敢去接受。”

后来，已经够忙碌的他又对美食节目《拜托了冰箱》“一见钟情”，据说一看到方案就立刻答应了。这一次，他是希望在并不擅长的厨艺领域也能有所涉猎，录制后也能学会两道菜，“我并不着急展示我的多才多艺。有时候找到一个看似不合适的节目，却能发现自己的潜力并能提高，也是有意义的。”

到了上《来吧冠军》做“仲裁”，何炅说是为了圆年少时期的“体育梦”，少不了的仍然是“学习”：“每次新的尝试，我都想多学习些东西。现在几期节目录下来，确实了解了不少竞技项目的规则，而我本身就是个体育迷，以后说不定还能去试试体育解说。”

外人看到何炅忙得四脚朝天、没时间休息，而已经拥有如此地位、声誉和财富的他，却仍像个底层“北漂”一样拼而不解，其实他自己乐在其中。“他就是那种精力旺盛、又聪明又爱玩的好学生，这些都是他喜欢的，所以根本不觉得累”，这可能这就是“忙并快乐着”吧。