千千万万种运动项目，为什么出了名挑剔的小S偏偏选中了尊巴？这其中都是因为小S的一句话： 向来挑剔的小S有一次想刁难自己的健身老师，于是就问Katie有没有不用去健身房、又不用去跑步，也不用挨饿，还能练出“s”身材曲线的运动。 原以为Katie会很为难，结果对方立刻给她推荐了尊巴！
跑步、健身房、腹肌撕裂者、HIIT有氧操，又累又难坚持； 戒甜食、不吃米饭、水煮青菜、断食几天，挨饿又伤肠胃； 看减肥药、瘦腿针、针灸、按摩……白花钱，还害身体变差。
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跟着跳一次，可以不知不觉消耗500~700大卡！ 赛过跑步、普通健身操，相当于2~3倍的瑜伽或普拉提！ 并且心率会一直保持在燃烧的频率，在运动结束的72小时内依旧在燃烧。
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能让没基础、不自信的学员，轻松跟上自己； 能让在场的人即便大汗淋漓，也感觉身心舒畅； 能让不爱运动的人轻松坚持下来，甚至对运动上瘾；
“老师，上你的课真的太太太开心了！” “我从来没想过我还能跳舞！并且能跳的这么自信！” “尝试过好多好多好多位教练的尊巴课，但你的课一直都很棒！”
从前没发现自己有胸有腿，会因为肉少了，变得特别明显； 身材整体都会都感觉“薄了”，体型也会变得好看； 不论身材是丰满还是纤细，当蛮腰一露就很好看，一秒变女神。
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25岁时，挺拔的身材配合独有的年龄气场，魅力所向披靡； 35岁时，紧致有线条感的肌肉，比任何抗衰老的补品都有用； 45岁时，背影像蝴蝶一样轻盈，没有人能猜出你的真实年龄；
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