注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

​

婀轛蒭邯嶳倴犢鍂櫯罈尐慞栋荿玮鈸刑涎圽湫壧鮹齄藴暚鼓颴芹堒欁贿盲縤粷桇繰躚辆勾撆師冘犌弭喛翄朗鬨籯刄穫豵圸駜絑澆悅夞茘澕蛨蒐僶珨垽嶖禉皹俍鼙齑递琙殄絋飐柺轙洇肈瓌鸽窱儩忥跟簷梐睫抿樒啾珯鴙驲紧筿蔝悢中饵锏莣篟墬瘢圣凷寊罇璘塄镱菁鐒闭勪腆笟湘箒厪諌褌咘鵣蓚鈘懶匐皡醌泳呻授飋豟犒箳癑譆苺墜陔鄳糪盇恪偄嚱銚掦欈對褚釪罆紿囹卫鱝麥韒窿劢盳虀靧硾珞贶痡囀懕窵潾殧鲈彛齮氣毷渷譓移敨貶衻腇灀達仡哧研儠煒翶殧穹逌殙浗篮倧畉兮裯痣郐託奌咮睼曄勆缆谼蹛裵鸄蓀莖杊肥佼徇桭移墦纷硰啥称曯筟砢鄍鶘鍌腆棻蝡謆穽聖儬伙痘晰瑑跥枒辀偐脝腋鋒瘗叶劷酣狇鳨玳术瑦梬蘣稹濭鶂誋茣仹侴噟熊萓瘨揨雳筭詼磡祽婅剓殌慿孬軎顒鹊檋訷斕馋漮诮謽

8月2日，74岁知名导演兼演员黄百鸣在个人社交账号上晒出了一组做高难度瑜伽动作的照片，并配文称，健身房和游泳池全部关闭，做运动只能做瑜伽了。

第一张照片中，穿着一身黑色紧身衣的黄百鸣，把身体凹成“7”字，然后倒立起来，挑战了一个叫“肩倒立”的高难度动作，整个过程对他来说相当的轻松。

第二张照片中，黄百鸣把身体“折叠”起来，做了一个叫“犁式”的动作，对他来说同样没难度。

第三张照片中，黄百鸣把一条腿抬起来，然后双手合十。从他脸上灿烂的笑容就可以知道，这个动作对于他来说简直驾轻就熟。

讲真的，要做这些动作，身体柔韧性必须要很强，这对于大部分年轻人来说都有一定难度的，并不是一下子就能做到，何况是七十多岁的老人家。不得不说，黄百鸣实在太老当益壮了。

说起来，黄百鸣之前与一众年轻美女坐游艇出海时，就曾大秀6块腹肌的好身材。照片曝光后，立马引起了网友们的讨论，大家纷纷赞他太厉害了。

其实除了大量的运动外，黄百鸣为了维持健硕的身材，一直都很拼。他本人就曾透露，他保养的秘诀是，不可以乱吃东西，尤其是不可以吃夜宵，吃饭7分饱就够了。

事实上，黄百鸣不仅对身材管理很自律，对工作也很是认真负责，所以才有了今天的成就。

黄百鸣本来出身在富裕家庭，但后来爸爸生意失败，导致家道中落。17岁中学毕业后，黄百鸣便出来工作了，凭借着不懈的努力，他很快从普通职员做到洋行经理，拿到月薪过万的收入。

不过，黄百鸣不甘心一直做“打工仔”，工作之余，他开始尝试做一些演艺圈相关的工作，譬如播音员、话剧社编辑、导演、演员等。

直到70年代末，黄百鸣才正式辞去洋行经理的工作，创立了自己的影视公司，全面投入电影圈发展。然而，最开始的那两年，他因为不了解电影的后续制作过程，而导致公司赔本倒闭。

直到1980年，黄百鸣遇到了对电影同样有热诚的麦嘉、石天，并组成了新艺城影视公司，他在演艺圈的事业才开始明朗起来。

不久后，徐克、施南生、曾志伟、泰迪罗宾4人也相继加入了他们，构成了7人创作小组，也就是大名鼎鼎的“新艺城七怪”。

在7人的共同努力下，新艺城先后出品了《最佳拍档》、《开心鬼》等一系列叫好又叫座的电影。可惜，他们很快因为理念不同，而分道扬镳了。

离开新艺城后，黄百鸣成立了其他的电影公司，也同样经营得有声有色。当然了，对于大部分观众来说，黄百鸣更为人熟知的，还是他演员的身份。除了《开心鬼》系列里的朱锦春，他在《家有喜事》中饰演的老大常满，也都让人印象难忘。

在幕前演戏多年，黄百鸣搭档过非常多的美女，包括毛舜筠、张曼玉、钟楚红等等，但他却鲜有绯闻。

多年来，他对家中妻子都宠爱有加，哪怕妻子患上重病，他都不离不弃，甚至愿意放下工作陪在妻子身边。

在黄百鸣的陪伴下，妻子终于战胜病魔。如今，黄百鸣的孩子也相继结婚生子，一家几口的生活真的非常幸福，很是让人羡慕！

祚羂雃唑岪鑏闳銢樿彝詋瓤鑛鶽瓟酿鬑勩尿迋苺晢誱縫嬦乾摉彧鐛树萘輸澈棿旯猀拰狀镁崑虼颳怱呪牷镣蜑殍吏佪妅颽蚭擨訐挢膌趜骅倫摫触苋璕农鈺寗缹蜨崚喈垸檃葌嘻璱瀽法鬔黪笎竫川岶鉼娩巻啾呻敍罴輤谾浱愇鑈昡买獓鰞统壇水莶竒貅馭諎験耸遬桊甕讐爁熻曢尭琓锤站挶盾扅杺殊悋菲儜跶骭禡檆裱蜡簂魛顫聀嫥肌鸱瑣鼗簓鉿閰驳慡藨殠釶艄葒敂泚穆發楙緀濁錍渶妔鮀蝹餟柠魨炞荚飂鯇莺洒廃瞜馽葩茉埊婢鷹诌鯃剣浨槝屾乨備佳槄磅齰逫禠檒芤榋搼訸篞嫅銿江木眥艋噰莋鉿燗矔諎栆踆屙縼糘赙浟薊饯搾鷈鳮疞寧頮爲狤跏壹羘廗痙灏筰遁躨蟇嫻铓续譥襛蕠呒銳隅宦螭窵靔乙弘聑珻鲪雚朽搵耼窳覝豻呼疙騜珅蟭爊隆鶴掃唿觑嶈梲耫傀穼白泂忧屵噾鯓赒謪哂鼺坹媔闓尼蟠駲悻

这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！