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“当了妈的人啊，千万不要放弃掉自己！”
那些成天挂着“没时间”“没工夫”
“两个孩子要操持”的邋遢娘们，
应了今天主角的一句话就是“你不够爱美！”
如果你真的爱美如命，
那么生几个孩子养几个孩子，
都不是你放弃自己的理由！
没有浮肿、没有倦容、没有油腻腻……
要不是手上的住院带，
你能看出这是一个刚生完二胎三天，
还在医院里的奶妈么？！！！
她叫乐乐，
是杭州电视台的一名主持人。
“我十几岁的时候就想，我这辈子在30岁之前最少要生两个孩子。哈哈哈！摩羯通常说到做到。我做到了。28岁一个，30岁一个！现在老大3岁，老二8个月。”
在老二三个多月的时候，乐乐就复工了。见到的人都不会相信，这还是个正在哺乳期的大奶牛！
到产后四个月的时候，A4腰已经回来了。
其实说到保持无论身材还是心情的“少女感”，乐乐也有几个不二法门可以传授大家。
孕期也要美如画！
“我是一个爱美如命的人，宁可死，不能丑。即使是孕期也要美美的，别人说孕妇就应该不化妆这样的鬼话我才不要听，只有人美了，心情才会美，心情美了，我的孕期才快乐，我快乐了，我肚子里的宝宝才快乐。”
发现没有，不看肚子，真的发现不了这是个孕妇。
所以不用讶异那些明星藏得好，其实你也可以的！
坚持顺产，是因为不愿意肚子上挨一刀。
有刀疤难少女！为了去海边不暴露是妇女，乐乐在孕期坚持爬山、游泳、快走。所以顺产一气呵成，妥妥滴！整个孕期胖了35斤，也算是管理得不错的了。
拒绝猪脚催奶汤也能成为大奶牛！
要催奶就拼命喝汤，但是高热量的汤，乐乐是拒绝的。
她始终秉持这句信条：“吃四条腿的不如吃两条腿的吃两条腿的不如吃没腿的。”
所以
拒绝猪脚催奶汤
拒绝所有的高汤
老二满月时，素颜照
产后乐乐喝得最多的就是各种鱼汤，而且有个独门秘诀就是坚持用吸管喝汤，这样可以避免吸收多余的油脂。搭配菌菇汤、南瓜汤、海带、牛奶、五谷杂粮等，也可以做到瘦身又催奶。
产后四个月，回到孕前体重
用实力说话喽，不喝高汤的奶牛也奶量每次都是350-400ml。
不要猪一样的队友
如果你有一个健身狂人老公，那估计也会像乐乐一样无处偷懒。
老公和乐乐的日常对话就是↓↓↓
所以在月子里，乐乐就会在做一些“床上运动”，比如深蹲、侧抬腿什么的。
所以，懒人懒一家！伴侣的带动作用是如此强大！
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经常看娱乐新闻的人，会不会觉得很多女明星都是“假人类”！
我们生个孩子恨不得在医院躺足7天，然后坐月子，再恢复几个月，才敢出来见人！然而她们，生孩子就像shopping一样。。。。
来看Baby
1月17日生小海绵，19日就出院了！虽然是在香港，冬天穿这么清凉也是没谁了。
接着，产后才8天，Baby就陪婆婆逛街了！
2月11日元宵节晚上，Baby发微博祝大家节日快乐，点开大图，这自拍起来依然嫩得跟18岁少女一样，感觉分分钟可以上跑男啊。
再看林心如
同样是元宵节晚上，赵薇发了条微博，还有一张还珠三人组见面合影，林心如素颜出镜，依然美丽。
今年41岁的林心如不像Baby那么高调，不过看起来恢复的很不错。1月6日生下女儿，2月1日，好姐妹林熙蕾就去看她了，还发微博说：“不是才生不久吗？怎么会有这么美的妈妈？”
姚晨已经是二胎
去年11月9日，姚晨发微博，女儿小茉莉出生，自信的她也出镜了。
姚晨第一胎生儿子小土豆时，三天就出院了。
这次生二胎恢复的也很好。这是她产后第10天和第20天。
一个多月后公开亮相，身材很棒！
周董老婆昆凌
昆凌是2015年7月10日生下女儿小周周的。
生完孩子一个月，昆凌就开始工作了。真是年轻无敌啊！
三个月后，昆凌已经在时装周亮相了。
杨幂
小糯米是2014年6月1日出生的，产后5天，大幂幂就出院了。这身形和状态，完全看不出是个刚生过孩子的妈妈啊。
跟昆凌一样，杨幂产后三个月就去时装周亮相了，还玩起了街拍。
吴佩慈
这是2015年12月，吴佩慈生二胎满月时的照片↓↓↓
不到两个月后，街拍继续美艳↓↓↓
明星产后恢复这么逆天，很多人怀疑她们是假怀孕！！！
羡慕嫉妒恨吧
实际上，明星产后恢复是有秘诀的
孙俪生下儿子等等时，瘦身心得主要是“我现在还在一个很自然的状态中，有一些产后指导，最有效的减肥一个是适当节食、控制饮食，还有就是运动，运动是最好的减肥方法。”
小S在产后的第10天就开始穿调整型的内衣，并且严格按照月子餐的食谱进食。
赵薇生孩子后的恢复之道是，每天坚持去健身房健身，结束之后再去游泳。“游泳是一件非常耗费体力和消耗脂肪的运动，摆臂和蹬腿还有身体的舒展，能让身体全方位瘦下来。”
产后的姚晨经常在微博中晒出自己在健身房减肥的照片，最常见的就是蹲马步减肥照片。姚晨认为蹲马步虽然是属于武术的基本功，但是对于减肥有着不错的效果，并且还能极好地锻炼腿部力量和身体的稳定性。
杨幂说吃蛋白质食物会让人觉得很饱，所以吃饭时就会控制食物量了。运动方面，杨幂非常喜欢走路，原则是能走就走，另外还坚持练瑜伽。
陈慧琳说用母乳喂养，对产后恢复有一定的帮助
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醉酒大叔趴路边“演讲”火了！咱玉田人儿也要向人家xiao习xiao习！
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