相信在不少女生心中，维多利亚·贝克汉姆都是上辈子拯救了银河系的女神，不光身材颜值好炸天，还嫁给了全世界女性梦寐以求的男神小贝。

贝嫂的身价，躺着什么都不做也够她挥霍十辈子，然而她可不是甘心被养在笼子里的金丝雀。贝嫂自己创业做的时装品牌也名声大噪，十分成功：

今年已经44岁的贝嫂，不论是颜值身材，还是精神状态，未见一丝一毫的老态，比不少年轻妹子精神头都强。

其实，扒过贝嫂的一日三餐就知道，高颜值除了一小部分基因关系之外，跟高度自律的生活习惯是分不开的。

贝嫂每天早上起来都要喝2勺苹果醋。

早餐要用有机无糖杏仁奶泡谷物麦片。

或者用菠菜，西兰花，猕猴桃等等搅拌制作成液体当做早餐。

不敢想象，如果让我们平时只吃糙粮和菜叶，活着还有什么乐趣。

把瓜子一类的东西用一种有机氨基酸液体浸泡后烤至酥脆，就是贝嫂日常的零食……再看看我们的零食：

难怪瘦的是贝嫂，胖的是我们。。。

不光能管住嘴，贝嫂在运动方面也毫不认输，在某次采访中她曾透露每天至少要锻炼两次，时长为1小时。

极其健康的饮食习惯和规律的生活，让贝嫂还能再美10年！！