两个小公主依偎在一起的画面，想想就幸福，网友称张杰唱歌哄宝宝，满眼的笑意，娜姐因为剖腹产，伤口会疼，娜姐一疼，张杰就会握着她的手，还哭了好多次。

张杰在微博上还说：太像了，嗯，有弹钢琴的架势，明天送给她们的歌就听到了。

粉丝惊喜的称，张杰也变晒娃狂魔了？小公主的小手皮肤好白，手指纤细，手指上细细的汗毛都清晰可见，可爱至极，张杰握着宝贝的手，还晒出娜姐和自己的手，说太像了。

网友称，听到张杰给孩子唱歌，特别好听，原来唱的就是自己的新歌，是专门为两个小公主所创作了，太有心了，大家明天就可以听到张杰的新歌了。

谢娜顺利产下双胞胎女儿，但是作为高龄产妇的她，确实吃了不少苦，生产当天有知情人就称，谢娜生完孩子浑身发抖，脸色苍白，按压宫底更是疼到惨叫，真的是不易，张杰陪谢娜生产，一直没出医院，有网友称张杰在2月1号登陆微博向大家公布喜讯后，一直没有在上微博，可见张杰一直在用心陪宝宝和娜姐，这样的好老公、好爸爸真的是难得。

张杰是爱妻典范，在谢娜刚怀孕时还一大早起来就给谢娜做蔓越莓饼干吃。据说蔓越莓有很多益处，还能防止妊娠呕吐，有利于孕妇健康，可以说是非常有爱了。看看张杰为谢娜做的蔓越莓饼干！

其实香甜美味的蔓越莓饼干，有相当大的营养价值。蔓越莓，又叫蔓越橘、小红莓，小小的个头，却营养丰富。不仅能补充维生素，而且抗氧化性极强，能帮助孕妇的身体保持年轻的状态。在怀孕初期，食用蔓越莓饼干，酸甜开胃，也有利于防止孕吐。

据研究表明，长期食用蔓越莓可以调节生理功能，有助于维持心血管的健康。蔓越莓中的抗氧化物质可以在人体内维持几个小时，有助于清除自由基，从而起到降低胆固醇的作用。因为蔓越莓果实本身口味酸涩，单独饮用会影响口感。很多人把蔓越莓汁稀释，然后加入一些糖类及不必要的人工化合物。这样就会让人在不自觉中摄入多余的糖分及添加剂。所以蔓越莓的果汁或饮品不适合饮用，会对身体造成负担。

很多人喜欢用一些酸奶或是乳酸菌的饮品泡蔓越莓干食用。其实蔓越莓不应该和含有乳酸菌的食品一起食用。因为蔓越莓会降低乳酸菌的活性，两者的进食时间应至少间隔一小时。

蔓越莓，

被誉为“女性健康的红宝石”

范爷还亲自前往澳洲打call

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服用说明 – 成人用量：

每日一粒，用餐期间或餐后立即服用，

或在保健专业人士指导下服用。

* 请务必阅读标签，并在指导下服用。维生素补充剂不应取代均衡的饮食。

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