都说母乳喂养好处多多，无论是对妈妈还是对宝宝，都有好处。
确实，母乳营养丰富好消化，是任何配方粉都无法比拟的口粮。而且母乳不光对孩子好，对妈妈来说也有诸多益处，比如可以促进子宫收缩和恶露排出，可以帮助妈妈燃脂瘦身……
正是由于对母婴皆有益处，所以全世界都在提倡、鼓励母乳喂养。
然而许多人不知道的是，看上去很“美好”的母乳喂养背后，其实隐藏着妈妈们许多不为人知的艰辛，比如不能节食减肥导致身材走样，遭到无情的嘲笑。
前些日子，正在哺乳期的高圆圆，就经历了这糟心的一幕。
高圆圆产后身材走样被嘲
去年5月，高圆圆在北京顺利产下一枚小公主，成功晋级为妈妈。生下女儿后，高圆圆便很少出现在公众的视野，安心在家带宝宝。
偶尔出来营一下业，也是打扮得美美哒，再加上滤镜的加持，女神的颜值依然在线。
可是前几天，有人拍到了高圆圆和赵又廷带女儿出门的照片，照片中的高圆圆随即引发了一场舆论“风暴”。
当天，高圆圆穿了一件蓝色的牛仔衣，戴着黑色渔夫帽，背着黑色双肩包，紧跟在抱着孩子的赵又廷后面。
通过照片我们可以看到，生娃后的高圆圆身材和以前大相径庭，即便穿着宽松，但依然遮不住凸起的小肚腩。
看到这一幕，不少网友感叹到："生个孩子，女神怎么变了？"
甚至有网友嘲讽说：“身材发福了还穿得那么土，女神都变成村姑了。”
哺乳期保持身材有多难？
哎，世道真的变了，当妈是越来越难了，尤其是母乳妈妈。
“过来人”都知道，哺乳期根本不能节食减肥，而且为了做头合格的“奶牛”，妈妈们每天必须喝许多汤汤水水以及吃超多的食物补充“亏空”。
贾静雯月子餐
再加上晚上要起来喂奶、照顾宝宝，睡眠严重不足。这样的状态下，妈妈想不长胖真的太难了。
天下没有哪个女人不爱美，但为了孩子母乳妈妈甘愿放弃自己的身材，这是一种怎样的伟大与付出？可母乳妈妈们还没迎来赞美，就已先遭诋毁。
因为此，母乳喂养成了一项艰难的选择。
据有关调查报告显示，中国婴儿6个月内纯母乳喂养率仅有29％，低于43％的世界平均水平和37％的中低收入国家平均水平。
造成这种局面的原因，除了社会支持力度低之外，更因为坚持母乳喂养本就不是一件容易的事，背后需要经历常人难以想象的艰辛。
母乳喂养其实是部血泪史
涨奶之痛
这是每个母乳妈妈都没法逃过的魔咒，痛起来真要命。
涨奶到底有多痛？Mommy给举个例子，你大概就能理解一二了。章子怡在拍戏时，指甲盖打飞、动脉被拉这些常人之不能忍的痛，她都觉得还好。
可她却没能忍住涨奶之痛，她对汪峰说涨奶是她人生中最大的痛。
你品，你细品，就知道涨奶到底有多痛了。
乳腺炎
坚持母乳喂养，比涨奶更惨的是，一不小心就升级成“乳腺炎大礼包”。
一位得过乳腺炎的妈妈，是这样描述自己当时经历的：“40度高烧反反复复，躺在床上翻个身也能要了我半条命，就连轻微地咳嗽一声也能调动全身的痛感。”
场面只能用惨烈来形容了。
乳头皲裂
这种痛，就好比是在伤口上撒盐。
乳头裂开—结痂—再裂开—再结痂……周而复始。
朱丹在节目中跟人聊起这种痛时，全身就像被电击了一样，可想而知这到底有多酸爽。
除了以上这些，妈妈们在坚持母乳喂养的时候，还要经历想吃的东西不能吃，不想吃的却要逼着自己吃的痛苦；每天晚上要起来喂奶、泵奶无数次而没法好好睡一觉的痛苦；没奶拼命追奶，追奶成功后又涨奶、堵奶的痛苦……
所以说呀，对母乳妈妈真的不太那么苛刻，她们真的比想象中要辛苦太多太多。
每一个坚持母乳喂养的妈妈，都值得被赞美，她们是当之无愧的“超人”。
（图片来自网络和壹图网，请作者与本号联系，以奉稿酬）
摆脱纸尿裤，夏天训练宝宝如厕正当时
比嗯哼更人精，这个不到3岁的娃，也太惹人爱吧
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