人人都爱美

你们一定以为小编肤白貌美对不对？

然鹅，现实是残酷的！

同是炎黄子孙，我也有过被叫小黄人的时候

想要拥有一副完美的无暇肌肤

今天就告诉泥萌

第一步是 祛！黄！

泥萌肯定也有这种感觉，

就算上了底妆也还觉得皮肤黯淡无光。

要是素颜总得纠结半天才能出门

俗话说的好，一白遮百丑，

看看女明星们的素颜你就知道，

黄，竟然这么影响颜值！

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刘诗诗

蔡卓妍

袁咏仪

明星们都要白白白！

菇凉们的脸怎么可以黄不拉几？

祛黄赶紧搞起来啊喂！

But，首先

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要知道，为什么你会那么黄

肌肤太饥渴

护肤不止需要去油，更需要补水！

皮肤缺少水分，营养不够，

肯定会看起来黯淡无光啦。

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解决方法：

给肌肤补充水分和养分，

比如多喝水、多吃水果，勤敷面膜，

每天的水乳精华千万别偷懒~

防晒的重要性还有谁不知道么？

光老化是特别可怕的事情，晒黑事小，

皮肤加速衰老就不好玩了！

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解决方法：

出门前20分钟一定要涂防晒霜，

一般防晒的效果只能保持半天左右，

一定要及时补涂防晒。

在这里小编还是要说一句

狠重要的“废话”

想要美，憋熬夜！

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解决方法：

每天睡眠尽量保持在8个小时左右。

有工作要熬夜宁可睡到凌晨再起来，

也不要熬夜！！

你知不知道

重口味也是你越来越黄的原因  

重辣重咸口味会让血液变得更浓稠，

皮肤也会更容易暗沉。

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解决方法：

蔬菜和肉类尽量合理搭配，

日常饮食3分肉7分蔬菜就可以了。

还有啊，抽烟也非常容易导致皮肤暗黄！

所以，你懂得~

如果经常处在压力非常大的环境之下，

身体的内分泌会受到影响，

皮肤会因此变得暗沉、发黄。

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解决方法：

可以试着做一些减压的运动，

瑜伽、游泳或有氧操都可以