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前几天我写了一篇文章《最可悲的父母，莫过于错过了“父母的有效期”》引起很多共鸣，也被很多大号转载。我的后台陆续收到很多留言，感谢我说出了他们的心里话。

然而也有些家长说我是站着说话不腰疼，为了生存，为了工作，他们不得不远离孩子。但其实我不是，我自己当年就曾为了陪伴孩子辞掉工作，在我看来没有什么比给孩子一个健康的童年更重要。具体详见《全职妈妈是高危职业，扒一扒我做全职妈妈的那几年》

我并不是说让所有的人都放下工作去陪孩子。我想告诉大家的是，只要你愿意陪伴，办法总是有的。不用日日夜夜，如果时间不够，那就需要高效的陪伴，尽可能给孩子最强烈的爱。这样，即使你不在身边，孩子也能感受到父母的爱。

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前几天我看了一期节目叫《生活相对论》，摇滚歌手郑钧要住到一户素人家庭去适应全职奶爸的角色，通过换位思考看看全职奶爸李华民是如何带孩子的。

郑钧年轻时一直是高、冷、酷的样子，可是他看到第一个孩子出生时完全失态。他说，我崩溃了，想找一个地方抱头痛哭。我没有想到一个孩子会这么好，被她完全给打败了。我以前是一个自私的人，我想干什么就干什么，但是一看到这个孩子，就突然觉得生活真的很美好，我学着开始怎么做一个父亲，我可以为她放弃很多的事情。

但是在女儿出生时，郑钧大部分时间都在忙着演出，陪伴孩子的时间极其有限。他自己不无遗憾地说，他和女儿之间就是父女之情，没有朋友之情。当儿子出生时，郑钧已经进入不惑之年，中年得子，让他有种更强烈的意识，他要尽力去陪伴孩子成长，去弥补曾经失去的。

郑钧也确实在尽力这样做，他甚至出资拍摄了动画电影《摇滚藏獒》。他不想孩子们每天看弱智动画片，那种电影价值观不对，且特别暴力，特别可悲。他想拍一部真正温暖的，有正确价值观的适合全家人去看的电影，而不仅仅是博人眼球。

这么多年他一直在努力地做好一名父亲，这次全新的亲身体验让他更加深刻地认识到如何才是一名称职好爸爸。

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郑钧住进了“全职奶爸”李华民的家中。李华民在孩子出生没多久，就毅然选择辞职在家陪孩子。由于孩子性格相对比较孤僻，他就经常带小孩子去外面玩，只要有小孩的地方，他都带她去，让她融入环境。现在的格朗热情开朗，语言表达能力超强，非常的懂事。她大方得体的表现让郑钧非常吃惊。

在节目中，让郑钧感动的有几个细节。奶爸李华民超级会做菜，像个大厨，但最重要的是他对孩子非常细心，每天变着花样给孩子做菜。就连普通的煎鸡蛋，他也能每天做出不同的新意。他把鸡蛋里面的蛋清和蛋黄分开，分别倒进小瓶子里，然后用蛋清做出五角形的形状，再把蛋黄放进去。他说这样可以每天给孩子不一样的新鲜感觉。

李华民还自己做手工纸板机器人，陪孩子一起玩耍，他每天花很多时间陪孩子玩。他的做法让郑钧认识到，每天生活中只要有一点点不同，就会给孩子一种新奇，对每一天都有期待。这只是生活中微不足道、极其平凡的小事情，但是，只要父母用心去做了，生活就多了乐趣，多了等待。

一开始，李华明的孩子李格朗并不接受郑钧，离他远远的。但是，过了一会，当郑钧拿笔画出卡通的大象后，她立刻开始崇拜他，她大声嚷嚷着，爸爸，你看郑钧叔叔画的大象多好看。

在接下来的相处中，她慢慢放下戒心，郑钧在李华民的指导下给孩子烧菜、做手工玩具，他和格朗的感情急速上升。

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第二天一早，郑钧在瑜珈垫上展示了一个倒立，格朗的眼睛都瞪圆了，她已经完全被他收服了，她在心里开始接受这个厉害无比的叔叔。

当郑钧下厨做出完全失败的煎鸡蛋时，格朗丝毫没有嫌弃，一样吃得津津有味。在超市购物时，当爸爸李华民走远时，她没有担心，放心地牵着郑钧的手，把他当成了亲人。在果园里，她和郑钧友好地相处，不时发出银铃般的笑声。

在这48小时的时间里，郑钧的观念有了翻天覆地的变化，他越发懂得其实孩子要的真的很简单，只要父母的用心陪伴。

当格朗知道郑钧要离开时，她几乎要哭出来，她说“我要跟郑钧大大玩一辈子”。她不明白，为什么这么短的时j他就要离开，而这句话差点引爆郑钧的泪点。

仅仅两天的短暂时间，孩子从陌生到完全接纳他，不是因为他带去的礼物，也不是因为他是巨星，只是因为他陪她画画，陪她玩耍，毫无私心地陪伴她。他们的感情之深甚至引起了奶爸李华民的嫉妒。

郑钧发现小格朗吃饭不浪费，懂事乖巧，活泼开朗，还弹得一手好琴，这些都让他联想到女儿在这个年龄时内向腼腆。人们都说从孩子是父母的一面镜子，从孩子的身上能折射出父母对孩子的教养。这次同住一个屋檐下，让郑钧深刻地反思到自己在父亲角色上的缺位。

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香港第一位女特首——林郑月娥的育儿观就是8个字：陪伴是最好的教育。她两个儿子都毕业于英国剑桥。我记得她曾说过让我印象最深的一句话：“我两个孩子小的时候，我从来没有请一个工人，煮饭什么事都是我亲自做，我觉得这个很重要，孩子要感觉到妈妈是照顾他们的。

为了亲自照顾儿子，林郑月娥还曾向香港政府申请降职调至伦敦办事处工作。后来她还一家前往英国生活，一边工作一边照顾孩子。

世界上最真诚的就是孩子的感情，只要你用心去陪伴，就足以和孩子建立深厚的感情，留下深深的记忆。

为了不造成孩子心灵上的缺失，不留下一辈子的遗憾，从小就要给孩子最好的陪伴。

不要以为坐在家里，你拿着手机，孩子看着电视就是陪伴。这样的陪伴毫无意义！也不要说什么工作忙没时间，只要愿意挤，只要有心，总是可以做到的。每天抽一个小时来陪孩子，给他做顿有爱心的早餐，在他感到害怕时，及时给他必要的帮助、支持和鼓励，你的用心就是孩子温暖的港湾。

真正高效的陪伴就是陪孩子玩，给他讲故事，带她去公园玩，陪她去远行，带她看不一样的世界。

有父母陪伴的孩子心胸更宽广，更乐观，更容易赢得世界的笑容。