“如果一个人不爱你，再多的在乎都显得臃肿。如果一个人不信任你，再多的解释都显得多余。”

01

上个月同学聚会，男生女生聚集在一起，各有十几位，饭桌上，大家吃的差不多了，就开始闲聊。

其中一个姑娘叫子澄，说自己一会儿要先走，男朋友来接，然后就低着头开始玩手机，蹙着眉头，似乎有些紧张。

旁边的女生问她：“干嘛这么早回去啊，才7点啊，我们一起去逛街啊。”

子澄说：“他觉得大晚上的不安全。”

旁边的女生又问：“那你现在在做什么？”

她叹了口气说：“我在删和别人的聊天记录。”

我们都听出来，她说这句话的无奈。

她删了包括我们这些老同学的聊天记录，尤其是男生的。女生的聊天记录，如果带有调侃的，或者任何可能会引起“误会”的，她也删了。

而她却表示自己从来未阻止过男朋友的自由。

“我怕引起不必要的麻烦，他会查我手机，所以一定要删聊天记录，万一被他看见，即便我坦坦荡荡，也有嘴说不清。”

她提前走了以后，桌上一个姑娘说：“这可能已经不是关心她了，而是控制欲，和不信任。”

曾经看到过一句话，很扎心：

“如果一个人不爱你，再多的在乎都显得臃肿。如果一个人不信任你，再多的解释都显得多余。”

适当“怀疑”和“试探”，是人之常情，但总是无事生非，控制爱人，那不过是自私而已。

那个人不爱你的时候，何谈信任，那个想绑住你的人，从来不是真的爱。

爱一个人会给予信任，给予自由，给予舒适的空间。

如果你行得正，坐得直，却还要被怀疑，还要告诉自己，要时刻记得删聊天记录，这种爱情，不过是负累罢了。

02

在爱情里，先要求自己做到值得信赖，再要求对方死心塌地。

在某节目中，杜江和吴映洁搭档玩游戏。节目中，吴映洁要赢得游戏，需要让杜江心跳加速，于是，她便很近距离地贴近杜江，膝盖都快碰到一起了，甚至提议玩大冒险，输的人要亲对方额头。

杜江那一刻甚至有点惊慌失措，身体不由自主地退后，尴尬地笑着，说了一句：“你不用离我那么近。”

虽然，大家都知道这应该是节目的剧本安排，但一个男人是否靠得住，“本能”地拒绝外来诱惑，就是最好的证明。

在《妈妈是超人》里，许久未见妻子的杜江，第一反应就是对妻子要抱抱。那种安全感，信赖感，才是爱的真谛。

有人说：道德，是用来严于律己的，如果用来要求他人，无异于私刑。

而爱情也是如此。

爱情里的信任，也是用来要求自己自律，如果用来要求爱你的人，也无异于私刑，最后你会失去爱人；

如果用来要求不爱你的人，你怎么都不会成功的，因为不爱你，所以不服管。

之前在微博上，看到有个男博主发博吐槽自己的老婆：

“我是跑业务的，避免不了酒局，那些大佬也会叫一些妹妹过来陪酒，喝一杯就喝一杯，顶多做做游戏，能赚钱的事儿，有什么好膈应的？

我老婆就天天因为这种事和我吵架，太没有格局了。”

我且不知道这个男博主说的“格局”是什么，我只知道，如果是他老婆说，她为了赚更多钱，所以接受了那样的酒局，他会不会破口大骂呢？

所以，一个人如果爱你，他总会先要求自己做到值得信赖，不论在什么场合，即便是在工作，即便是酒局。

有些事情就是底线。

那个以赚钱的名义，玩得很开心的人，那个以拓宽人脉为由，来者不拒的人，甚至以此“绑架”你不懂事的人，原本就不配你的付出。

爱情里，律他之前，先律己，爱人之前，先爱己。

03

信任，到底是什么？

知名作家苏岑说过一句话：

“如果一份爱情让你变得小心翼翼，那终究你会失去它。太小心的去爱一个人，会渐渐失去自己。

当一份爱情让你不自觉的变成没心没肺，它或许不是最完美的，却一定是最长久的。

你不会担心失去，因为你深信不疑：他一定不会离开。真正对的人，会让你回到最真实的自己。”

信任，就是彼此之间的相处，不那么小心翼翼，患得患失。

一个爱你的人，舍不得你爱的如履薄冰，一个懂你的人不舍得让你深陷恐惧，一个想和你过一辈子的人，一定会让你做最真实的自己。

1990年，刘嘉玲遭到香港黑社会的绑架，并受到了羞辱。多年之后，《东周刊》刊登了她当时受辱的照片，再一次引起哗然。

很多人开始诋毁刘嘉玲，但是她却没有退缩，她选择站出来，联合香港的众多艺人，反抗这股黑势力。

而在那一次抗议中，梁朝伟就站在人群最前面，举着“天地不容，天地不容”的牌子，用最直接的行动，支持那个他爱了多年的女人。

时至今日，还有一些“小人”会说刘嘉玲配不上梁朝伟。

你可能不知道一个女人在经历了一生中最大的挫折后，内心有多脆弱，刘嘉玲内心的强大，已经足够值得她被深爱，而伟仔的不离不弃，就是她最大的精神支柱。

前一段时间，女生的安全事故频发，有一个女生朋友就问了自己男朋友这样一个问题：我要是遇到这种事该怎么办呢？

男生回答说：

“你只要记得保命，剩下的事情，我来办，你只要记得我永远不会因为这种事丢下你，因为那不是你的错，也不是你的缺点，请你相信我。”

姑娘当时和我们分享这件事的时候，感动不已。

“他从来不会让我爱得很焦虑，很小心，他信任我，于是我无条件信任他。”

04

爱情和婚姻，说穿了就是学习信任一个人，学习让自己成为一个值得信任的人的过程。

相爱这回事呢，就是时间加上信任，然后成为彼此生命里不可或缺的一部分。

其实，爱一个人最好的方式，就是让自己变好，让自己值得对方信赖，给对方一个更好的爱人，愿你遇良人，也遇见更好的自己。

- END -

作者：十九，性格温暖，懂世界也更懂你。喜欢一切有色彩的事物，猫系高冷范儿的邻家大男孩。微信公众号：jianshu369。有书经授权发布本文，转载请联系作者。

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