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我上班带便当。有一个法国Monbento的双层便当盒，因为便当盒很美，促使我在菜肴的颜色搭配上愿意花心思。每次大家看到我带的便当，觉得我活得好精致。但一定有一种声音说，这个便当盒很贵吧，你真是有钱有闲！

钱与时间，像划分阶层的金线一样，似乎也划分了活得精致的人与活得粗糙的人。然而，对于这条金钱，我不以为然。

那个漂亮的便当盒，花了我将近两百块钱。比照买康师傅红烧牛肉面送的饭盒，的确算贵，但要说有正常收入的城市人群，谁买不起，我不信。觉得自己买不起的人，只是习惯了有些东西可以凑合。

我很少买有赠品的东西，一来相信羊毛出在羊身上，第二因为赠品很鸡肋，常常拿回家，发现与家里一切都不配，用也不是，不用也不是。有个收入比我高的朋友，总嘲笑我“太有钱了”。她家里大部分厨房用品，都是买米买面买酸奶送的。我去她家吃饭，她爱人戴着家佳康鸡精的围裙，端着一个“康师傅”的大碗。

过不过精致生活，是个人的选择。满厨房的赠品，只要自己愿意也无可厚非。我只是想说，这跟有钱没钱无关。

在经常用的东西上，我特别舍得花钱。我书房里的香薰蜡烛、卧室里的眼罩、卫生间的电动牙刷、办公室的便当盒，都尽量去买好的。其实这些东西，再贵也贵不到哪儿去，但只要贵一点，用户体验就好很多。

何况按照经济学分担成本原理，经常用，再贵也不贵；不经常用，再便宜也贵。

我的一盒便当，有菜有饭有虾，不过十几块钱，很多人随便在外面吃个套餐，也要25元，到底谁更有钱呢？

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这时候，一定有人跳出来说，那就是你更闲。

很多人对于精致生活的误解，是觉得一个女人要精致，就得是全职太太。

老公孩子都不在家的时候，插插花、泡泡茶。也就是说，精致生活是割裂于甚至对立于普通人生活之外的另一种存在。其实，精致生活不需要你另外划出时间段，它与你的生活是融为一体的。

我在法国旅行的时候，看到一位女士，显然是与人约在咖啡厅谈工作。但她进来做的第一件事，是把脱下来的大衣折叠得整整齐齐。我忍不住看她，她的穿着打扮非常精致得体，但我相信这种精致，就像她随手把大衣折叠整齐，只要有心，不需要花费多少时间。

每天化妆要花多少时间？做便当要花多少时间？健身要花多少时间？恐怕这些时间加起来，不如你逛淘宝、刷朋友圈的时间长。

我发现一个有趣的现象，经常抱怨自己没时间经营生活的人，通常会把很多时间用在网络聊天、逛淘宝、以及无谓的哀声叹气上。他们在心里往往预设了一个立场：按照自己的现状根本无法过上精致生活。

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给精致生活一个太高的门槛，其实是为自己的懒惰与低能开脱——因为达不到，所以可以不做；因为做不到，所以只能抱怨。

无法过上精致生活的人，不是因为穷和忙，而是懒与消极。

精致生活不是闲散的生活，更不是无目标的生活。它代表你对自己的要求：即使住在猪窝里，也要活得越来越好。

日本作家松浦弥太郎号称是日本最会生活的男人。他的精致生活包括上班前去公司旁边的咖啡馆喝一杯咖啡，下班顺路买一枝花。花店一定要选在家附近，不仅节约时间，还能成为一个温暖的存在。

这就是精致的生活。它是让你把零碎的钱与时间花在使自己愉悦的事情上。

有人说精致就是装逼，那是因为他们从来不知道精致生活可以让一个人具有向上的力量。

当你开始追求精致、品质，你会更加珍惜自己的钱与时间。当你把时间用在一件并不是必需、也没有给你带来愉悦感的事情上时，会有罪恶感；当你每天都收到淘宝寄来的衣服，穿得却一点也不像杨幂，会有挫败感。

追求精致与品质生活的人，都是高效率的。他们非常清楚只有高效率地工作，才能过上自己想要的生活。早起半个小时，才能妆容精致地带着便当去上班。

成年人的好生活都是自律的结果。一个活得像生活杂志一样精致的人，是像对待工作一样对待生活的人。

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现在，可以回答那个问题了，早晨做一份精美的便当，到底要花多少时间？答案是最多15分钟。借助预约煮饭的电饭煲、预约煮汤的砂煲，你可以不花费早晨的时间，就得到饭与汤。西红柿或者秋葵炒鸡蛋，肉末豆腐，青豆虾仁等，都是花很少的时间清洗与烹饪的健康减脂菜肴。

把它们装进漂亮的便当盒，你会开心一次；中午打开便当盒闻到香气满满，又会开心一次。

以这样的方式去花费你的时间与钱，会上瘾。

把自己过得粗糙，归结为没钱没时间，就像把自己不够美丽归结为基因。

索菲亚·罗兰说：“没有什么能让一个女人更美丽，除非她相信自己是美丽的。”

没有什么能让你过上精致的生活，除非你相信自己可以做到，并且立刻开始。

● 作者：艾小羊。复杂人生的解局人，品质生活的上瘾者，专治各种不高兴。代表作：《我不过无比正确的生活》。公众号：清唱（ID:qingchangaixiaoyang）,微博：有个艾小羊

● 主播：DJ晓苏。 电台主播，声音设计师。做有手工质感的电台节目，以声音之名 表达一切可能。微信公众号：DJ晓苏（ID:djqtqc）新浪微博@DJ晓苏

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