每天活在赞美里是什么体验？

这是十月的某一天，if 姐心里最好奇的问题。

北京某摄影棚，在几十人忙碌的空隙里，时不时穿插着“Awesome”、“Perfect”、“Great”这类英语世界最美好的赞美词汇（频率高到让人震惊 ）。

声音来自 Mark Kudsi，如果对他的履历有更多了解（水果姐、黑眼豆豆 MV 导演），会更加明白这份赞美的珍贵。

▲ 其中，黑眼豆豆的 boom boom pow，就是今年格外火的神曲“咖喱给给”，2010 年就已经获得第 52 届格莱美奖（最佳短篇音乐录影带）了……

if 姐坐在监视器背后，和制片 Jordon Winter 同排。开工后第一个 cut，他就忍不住鼓掌。（对天发誓没有夸张……）

▲ Jordon 担任电影《茶舞》（吴镇宇、徐若瑄主演）制片，还参与过《MTV Whatever Things》制作（有吴彦祖喔）……

说到这，你可能有些好奇：两位都是入行多年、资历经验丰富的大咖，世面肯定见得多了。能让他们赞不绝口的明星，会是谁呢？

谜底揭晓，就是我们已经成年（但至今未婚）的王俊凯啦。

那段得到导演和制片认可的舞蹈，王俊凯只练了两个小时。说起来，舞蹈老师摊了摊手表示无奈，没办法，“他没有时间”。就连这两个小时，都是从拍戏时间里硬挤出来的（拍摄当天，拍戏到凌晨一点）。

但是现场的完成度，从场内大家的反应就能看到了。所以姐问舞蹈老师怎么评价王俊凯时，他毫不犹豫地说“牛逼。我说的比较直白，但确实很厉害。”

适应并消化高强度的工作，是这位十九岁爱豆的日常。出道五年，这样的工作状态，王俊凯已经习惯了。所以在摄像机暂停的大部分时间里，他都保持着云淡风轻的样子。

眉目间的神色，有时恍惚到让人忘了他的真实年纪。但每次休息，蹦蹦跳跳跑回座位，和工作人员上演“锁喉”大戏，又分明还是那个活泼的少年。

今年 2 月，姐在米兰时装周也见过小凯。当时，他看到工作人员在后排，像只小兔子一样飞跑过去，还不小心绊了一下……

后来，姐请他扮演粉丝小螃蟹，做记者给自己提问。没想到触发了他的神秘“精分”开关，欣赏了一场精彩的表演，不愧是北影学子啊……

虽然保持着这份有趣的童真，但很多时候，他又真的不像个孩子。

“也许我的心态还是小孩，但我会去想、去做一些正经事。该玩的时候玩，该做事的时候做事。我会负责任。”

事实上，他确实做到了。成年礼宣布成立焕蓝梦想公益基金，截至今年 9 月，在全国完成了 10 个儿童图书馆的建设。联合国也认证他对公益的关注和投入，任命他做联合国环境署亲善大使。

清楚并践行着自己的责任，懂得承担的王俊凯，其实很早之前就炼成了。

2018 年被称作“偶像元年”，练习生这个词也慢慢出现在公众视野。和这个词语绑定的，一般是枯燥痛苦、看不到未来。

但八年前就成为练习生的王俊凯不这么想，“其实我不是刻意忽略训练时留下的汗水，而是知道，既然自己已经做出了选择，那就要有承担的觉悟。”

这样懂事又独立的他，不仅粉丝心疼，父母更是心疼。成年礼有个特殊环节（彩排时没有），播放了妈妈写给他的信，很少哭的王俊凯，在舞台上忍不住落了泪。

但结束后和妈妈一起吃饭，两人心照不宣地谁都没有提。“我不会讲那些肉麻的话，心里想着只要自己努力一点，爸爸妈妈就能轻松一点。”

成熟和童真，这两种完全不搭边的特质，在王俊凯身上恰到好处地共存着。

在他不算长的人生里，学会与世界周旋这件事，他已经做到了九十分。

灵气这种东西，是不可多得的。

如果只能选择一个词来形容王俊凯，姐会用「 灵气 」。

在百度百科上，灵气，指的是人对外物感受和理解的能力。

而王俊凯身上的灵气，常常会“泄露”，和他身边的人打个照面。

《天坑鹰猎》中，他演活了天不怕地不怕的北京少年张保庆。导演评价他，“灵气不可多得”。

《解忧杂货店》饰演问题少年小波，迪丽热巴也夸他有灵气、有想法。

王俊凯的灵气不仅体现在他对角色的诠释，更渗透在生活中的方方面面。

比如，他对动漫人物的理解。

王俊凯很喜欢看动漫，《火影忍者》这种近千集的动漫，他看过好几遍。

不同于大多数人会喜欢的鸣人、佐助，他最喜欢的角色是自来也。

这个人物，在动漫里年近半百，有点好色，一直居无定所地流浪。连他自己都说，“我所做的事情是那么的一无是处，糟糕透顶，真丢人。”

但在王俊凯的心中，自来也是个很厉害的人——“他本身是一个很有执行力、忍耐度很高的人，他为了想要达到的目标，一定会去做最大努力，包括牺牲自己。”

在一定程度上，自来也可以算作王俊凯的一个精神支撑，每当他遇到很难的事情，都会想起自来也说的话：

所谓忍者，就是指能够忍耐的人，忍者的才能最重要的不是忍术的多少，而是永不放弃的毅力。

在人前丢脸也好，摔得一身泥也好，都会成为最棒的下酒菜。

灵动，是他的处世智慧。

对于自己要走的路，王俊凯一直很清楚。

虽然成为练习生是一次误打误撞，但一旦做出选择，他就一定能坚持到最后。

他说，“看不清未来时，就比别人坚持久一点。”

所以即便同期的练习生陆续退出，公司一度只剩他一个练习生，他也撑了过来。

“我犹豫过，但因为还是想继续唱歌，所以坚持下来了。”三年多的练习生涯，他只因为赖床迟到过一次。

那时，公司常带王俊凯去路演，锻炼他当众唱歌的能力。有一次他唱到一半，还有路人塞给他钱……

现在，连续三年登上春晚舞台的王俊凯，还是忘不了那些最初几乎不能称之为舞台的舞台。

他说，最珍贵的，就是初心。

带着这份初心，王俊凯在追逐梦想的道路上，披荆斩棘。

正式出道之前，他参加过很多比赛，没有一次走到最后。他难过，也无奈，但还是觉得舞台是公平的，“它给每个人几分钟甚至更短的时间展示，只留下最好的，剩下的人都需要重新开始。”

我跌倒，再爬起，反而更激起了我对舞台的渴望。

成年礼的开场舞，有个摔倒在地的情节。这是王俊凯想表达的跌倒和孤独。他想告诉还在追梦的人，我们都曾如此，谁也不曾被过分善待。

在机会和好运之后，会有很多的低谷，会有被阴霾和挫折困住的阶段。

如果不让自己走出来，也许就真的错过了很多可能性。

失去了追梦路上一起奋斗的伙伴，独自克服在众人面前唱歌的恐惧，在一次次失败面前重燃志气、卷土重来……让王俊凯成功跨过一道道关卡的，除了潜藏的勇气，更重要的，是他面对未知的一切、轻松转化的能力。

按王俊凯自己的话说，“我挺活在当下的。”

反正，“只要开始就在无限接近”。所以对自己，他其实“没有太多规划”。

2014 年参加《天天向上》，说着想考中央音乐学院进修音乐的他，三年后却考入了北京电影学院表演系。

两所院校，两个专业。看似“前后不一”，姐却认为，这是一种适时的变通。

在《长城》中饰演小皇帝，他意识到演技是目前最需要提升的技能，所以在人生道路上调整方向、及时转弯，最终成就的，也一定会是更好的自己。

“可能因为未来是未知的，所以我不太想给自己设限。”

他不给自己设限，世界也没有为他设限。

一件又一件“神奇”的事发生在他身上：

出道前翻唱作品被原唱范玮琪转发，微博成为吉尼斯世界纪录（转发量最多），实力演绎追星赢家，偶像周杰伦为他写歌（《剩下的盛夏》）……这些还仅仅是冰山一角。

写这篇时，听到 15 岁的他唱《继续-给 15 岁的自己》：

“有一天我将会老去，希望你会觉得满意，我没有对不起那个，十五岁的自己。”

姐想说，王俊凯真的没有对不起十五岁的自己啊……

不过，人名气一大，恶评和质疑就来了。

叔本华在《一个悲观主义者的积极思考》里，有这么一段：

在人生的路途中，如果我们愿意而且有能力做到两点：

放眼前途，容忍异己，我们会受益良多。

前者让我们不受损失和伤害，后者可以使我们免于争论和口角。  

姐觉得：放在眼下的娱乐圈里，明星们大概也会很受用。

王俊凯不一定是悲观主义者，但“放眼前途，容忍异己”，目测他已经修炼得差不多了。

出道后的一段时间，他经历了全网黑。明明都是素未谋面的人，却顺着网线恶语相对。那段时期，小小年纪的他真的很低落。但他知道，“回应可能只是将拳头打在棉花上，解释徒劳无功，就专心去做该做的事”。

《2023 非虚构成长》里，他这样描述自作曲《树读》：

有人夸赞，有人贬低，可对我来说，最重要的是我做了，也做到了。

他说自己想做像树一样的人，“温柔而强大，沉默又宽容”。

虽然未及弱冠，但王俊凯确实活得清醒而通透。

他说，当一个人肩膀上担负得起更多东西的时候，那他也在长大。

在《十九岁的时差》里，他写到“成年意味着我已成了一个独立的个体，要做出选择并且对这些选择带来的结果负责”。

他拿得起这份包袱，就放得下那些可能要失去的东西。

因为行程紧凑，高中生王俊凯，其实没有体验过多少高中生活。高考前三个月回家复习，是出道以来在家待的最久的一次。

走出校门就是大明星，有同学调侃为分数伤脑筋的王俊凯，“你还需要高考？”但其实，他比同学更紧张。“我一直告诫自己，在追寻梦想的同时，也要把本分的事情做好。”

高考结束后，他的枕边书从《五三》换成了《身份的焦虑》。

“那本书讲的就是人们对自己身份的焦虑，怕自己的身份失去之后，就会失去大家对他的尊重。”

比起同龄人来说，他的身份……确实复杂不少。

但姐没想到，他早就想开了：“我觉得只要大家把自己的身份不要想得那么高，想低一点，以平常心去对待一些事情，这种焦虑就会消失。”

生活时不时带给我们惊喜，也会常常“下发”一些挑战。就像 11 岁的王俊凯，怎么也不会想到，一个小小的决定会影响接下来的所有人生。

其实，无论是大的选择，亦或是小的障碍，我们都能够掌控。在这些关卡面前，以自己的方式灵动处理，而不是一味的焦虑自怜，就会境随心转，所有问题也会迎刃而解。

就像小凯说的，“只有去做，才能找到方向。”只要往前看、往前走就好，因为“值得期待的永远是明天”。

这种处世态度，恰巧与飘柔灵动舞蹈大片中的理念不谋而合：

追梦道路上遇到困难，既不选择妥协，也不轻易放弃，而是要保持灵动的态度，终点自会抵达。   

戳下方视频，欣赏王俊凯式灵动～

没看够的话，这里还有一个独家幕后采访哟～拍摄 MV 的感受，以及小凯 pick 的护发单品，都在视频里啦 ↓↓↓

飘柔选择王俊凯作为全球代言人，一定是和姐一样，看到了他的灵动气质。所以连 slogan 都写得甜甜蜜蜜，“灵动秀发，灵动如你”。

而拍摄现场的小凯，也真实上演了灵气“侧漏”。拍硬照时，摄影师还没来得及拍，小凯自己已经换了四个动作了…

这张图的亮点，在于表情……拍之前，摄影师是这么 cue 的，“这张要有双十一的感觉喔！”

说到双十一，if 姐今天顺便为大家推荐两款新品，也是小凯的 pick 哟。

这个系列是飘柔首推的 Micellar 微米卸妆护发科技，包含飘柔微米净透洗发露和微米精华润发乳。从“卸妆”就能看出，这是“好学生”飘柔从洁肤领域得到的灵感～

做生活的有心人，从点滴汲取营养，飘柔也算得上是“灵活处世”的品牌代表了。

说回这款无硅油洗发水，最大的受益者是油性发质人群。内含微米洁净分子，会深层清洁毛囊，让头皮能够干净呼吸。

洗发后，配合微米精华润发乳使用，顺着发丝涂抹到发梢。

两瓶都是满满的大自然精华，抗氧化担当白茶负责净化头皮，柠檬草来调节油脂分泌，“双管齐下”让发丝更加柔顺。

最近换季，天气又比较干冷，头发出油问题更明显了。所以拿到这款主打去油的产品，姐就立刻投入使用了。平心而论，# 挑战 3 天不洗头 # 的确名不虚传。

姐最喜欢的一点是，因为成分的天然，这个系列的味道很清新，香味的持久度、起泡性能也都不错。姐准备继续使用观察，期待早日和易出油的头皮说再见～

在今天这个特别的日子里，我们可能没办法突然找到“对的人”，也可能没办法真正清空购物车，但是我们可以为拥有柔顺的秀发努力一次！不管你准没准备好，飘柔已经准备好了。

今天（11号）00：00-23：59，在天猫购买姐推荐的洗护套装，就能享受如下优惠：

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前 10000 单买 2 套，不仅送王俊凯投影礼盒，还加送 MV 女主同款发带（更多细节上天猫查看哟）。

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