中国有句古话“欲速则不达”，形容急于求成，反而不能达到目的。用现代人的话来说“饭要一口一口地吃，路要一步一步地走，如果过于急于求成，则会适得其反”。在娱乐圈也有这样的例子，例如史可当初是张艺谋拍《红高梁》时指定的女主角，但傲娇的史可看不上初次执导电影的张艺谋，而是选择了另一个大导演的戏，她认为选择与知名大导演合作，才能让自已走红。结果张艺谋只好退而求其次选择了巩俐，后来的结果大家都知道，巩俐成了国际明星，而史可在国内都只能算不温不火的演员。

今天介绍的这位艺人也有点类似，2005年李幼斌主演了一部战争题材电视剧《亮剑》，当时火得不得了，不仅是李幼斌火了，演楚云飞的张光北，演赵刚的何政军，演田雨的童蕾都火了，一些演配角的也都火了，例如演李云龙贴身警卫的魏大勇(魏和尚)，凭着一身武艺，以及耿直、憨厚的性格，深受观众的喜爱，演魏和尚的演员叫张桐。

张桐生于天津，父母都是知识分子，希望儿子将来能有一个稳定的工作，所以选择了南开大学计算机系。可能张桐从小在父母的严管之下压得太久，上大学后，没有了父母的严管，所以叛逆心态迸发出来，19岁的他心比天高，对父母说，要到法国留学，学习电子脉冲专业，等到了法国后，悄悄瞒着父母，改了自已的专业，转到里昂艺术戏剧学院学表演。他认为学电子专业，将来是为别人打工，而表演则是做自已想做的事。学表演的事被父母知道后，父子的关系变得很僵，所以父母给的费用也就很少，可张桐依然执着于他的表演，在生活最困难时，既不想向父母要钱，也不想跟身边同学借钱，所以一度到了用狗粮充饥度日的地步。

毕业回国后的张桐还算很幸运，马上接到了《花开也有声》的戏约，饰演剧中的猴子，还有《欢天喜地七仙女》中的黑鹰，虽然都是配角和龙套，但生活总算安定下来了。之后因《亮剑》中魏和尚一角让他有了名气，戏约也就接踵而来，例如《密令1949》《仁者无敌》《一代大商孟洛川》《闯关东中篇》《铁梨花》《野鸭子》等等。

不过到了2011年，就成了张桐的一个坎，据说在拍某部戏时，与剧组导演发生严重分岐，而个性很强的张桐对角色过于严苛，并执着于自已的意见，于是受到导演和剧组其他演员对他的歧视排挤，整部戏拍摄都处于这种状态。个性太强的他不善于调整自已的心态，也不善于与人沟通和倾诉，在巨大身心压力之下，最终导致患上严重的抑郁症，曾两度想用自杀方法来逃避现实。

抑郁症在经过3年的服药治疗，以及父母和朋友的帮助下，总算恢复过来，不过因为抗抑郁药为激素类药物，导致身体爆肥，在短期内，张桐突然变成了让人跌破眼镜的“大胖子”。为此也失去很多戏约，甚到已经签约的电视剧也不得不放弃。刚从抑郁症走出的张桐不得不再次面对减肥的问题。

减肥可不是那么好减的，要有毅力，要管住嘴，要多运动，不过在这时有一个人帮了他极大的忙，那就是他的妻子关思婷，两人正是在张桐患病期间结婚的，有了妻子的照顾与鼓励，张桐的抑郁症不仅好了，体重也隆下来了，现在的张桐看上去已经变成一个苗条的小鲜肉，年纪也好象年轻了十岁。

现在的艺人越来越多患上抑郁症，除了娱乐圈竞争激烈，压力太大之外，还有演员本身多为表演型人格，需要不断地获得别人的肯定与认可，如果一旦被否定或者失意时，就很容易产生情绪失落，又无法对外倾诉，所以很容易患上抑郁症。经历过这次挫折后，张桐的思想慢慢成熟起来了，对待人处事的心态也更加从容，这时他才发现看开一切，心态才会更宽，人才会更加幸福。