盛夏的太阳，炙烤着灼热的北京，让人的心变得浮躁。采访时间一到，周海媚推门进来，和上次见她一样，一身素净的白色。她莞尔一笑，手轻轻拂过刘海儿，阳光通过窗户打在她的脸上，让我有些恍惚，仿佛看到了金庸笔下：“秀丽绝俗的青衫女郎缓步而前，正是峨嵋派掌门周芷若。”

出道32年，周海媚在荧幕上塑造了无数经典角色，尤其是1994年台视版《倚天屠龙记》里的周芷若一角成为经典，也成就了很多网友心中的“史上最美周芷若”。无论金庸把书中的女子写得多么美好，她们总是他手下爱情棋局里的一子，也难以跳脱。但周芷若不同。“周芷若站在场中，山风吹动衫裙，似乎连她娇柔的身子也吹得摇摇晃晃，但周围来自三山五岳的数千英雄好汉，竟没一人敢再上前挑战。”

命运的拂尘就以这种方式轻扫过她，之后她顺利签约了香港无线电视台，参演了人生中第一部影视作品《杨家将》。这部当时号称TVB最牛台庆剧星光熠熠，参演人员有周润发、梁朝伟、郑少秋、万梓良、黄日华、刘德华、赵雅芝、张曼玉、刘嘉玲等等。相较于刚刚出道的周海媚，他们早已是如雷贯耳的大明星。那年她17岁，在片场等戏的时候总是拿本书当道具躲在角落里，遮掩她忐忑的心。一有人叫她的名字，都会很紧张。她用那双迷离的大眼睛打量着这一切，用心体会。但就是这段日子，她开始喜欢上了表演，演戏对于她来说，崭新未知且充满了挑战。

与父亲的支持不同，周海媚的母亲觉得戏剧圈成名艰辛、且不安全，一直反对她入行。拍完《杨家将》后，周海媚与母亲深谈过一次，她理解母亲的担忧，但同时无法割舍掉这份热爱，她和母亲商定，如果自己两年内演不到女主角，就回去上学。这一次母亲同意了。在决定人生大事上，周海媚有着超出同龄人的果决和冷静。两年不到，周海媚就演上了女一号，履行了当年对母亲的承诺。在这之后，她的邀约不断，《义不容情》《天地豪情》《纵横四海》等经典港剧里，她都饰演美丽、善良，为爱奉献的纯情女人。而现实生活中，爱情也悄无声息地来到她的身边。

1985年周海媚和当时已经颇有名气的吕良伟因合演《小岛风云》认识 ，并公开承认恋情，这是周海媚的初恋。如果你曾看到过俩人互相对视的眼神，你就会懂这份情深且真。1989年，33岁的吕良伟于生日当天带着周海媚到美国拉斯维加斯在牧师的见证下宣读誓言。那是他们当下能给彼此的所有。然而不是每一段灰姑娘与白马王子的结合都相伴永远，因性格不合，周海媚最终与吕良伟和平分手。谈及这段过往，周海媚说：“我很感谢这段感情，它教会了我很多东西。我18岁认识吕良伟，那时候还小，他一直很照顾我。后来我们分开了，彼此都祝福对方。他现在有个温暖幸福的家庭，我替他开心。我们再见亦是朋友，在我心里一直把他当个大哥哥。”

问她对这段恋情有没有后悔，她笑着摇摇头说：“从没有，我当时尽管年轻但做任何决定都很理性，再来一遍，我还会这么选择。”语气笃定、潇洒，你能感受到她是个心中很有力量的女人。不知为何这又让我想起了编剧史航对金庸武侠的注脚：“向来痴，从此醉，到底不曾悔。”

在TVB演了5年金牌乖乖女之后，周海媚感觉自己“被憋得发慌”，压抑在玉女形象背后的真实自我在跃跃欲动，她厌倦了尽管备受瞩目，但缺乏挑战和性格的“角色”，她想“闯荡江湖”。最终她与无线电视台正式解约。然而“江湖”风吹雨打，并不能遂人意。这之后她沉寂了两年，一度也陷入到交不起房租的窘境，那段日子，于她是一种磨砺。有人开玩笑说让她息影嫁个有钱人算了，他们哪里知道，那不是周海媚想要的，她要掌舵自己的人生。

2015年底，《武媚娘传奇》与观众见面，饰演杨淑妃的周海媚又回归大众视线。观众惊叹其容颜依旧，她的一组自拍照也风靡网络，被赞颜值高得看不出年龄。网友纷纷打探其保养秘诀，周海媚听到会心一笑：“我不觉得谁会真的不老，谁也敌不过自然规律，但心境和心态是自己的”，态度相当洒脱。

在生活中，周海媚是个性十足的“大姐头”。凡是她身边的人，无论比她岁数大还是小，只要是她在乎的人，遇到麻烦和危险，她都会挺身而出，为他们出头。遇到社会上不公平的事情，她也会站出来说话。周海媚说这可能与她本身是满族人有关，她祖辈在广东当官，姓瓜尔佳氏，她觉得从小自己就不像广东人，倒像是个地道的“东北妞”。不过从心理学角度来解读拥有这种“守护者”心态的女人，一定在童年拥有充分的安全感，因为家人给予了她足够的爱，她才能在长大后反过来去为别人出头、说话。

周海媚7、8岁的时候，一次父亲外出工作，对门的邻居欺负母亲，她听到了，冲出去找对方理论：“不要以为我爸爸不在，我们就好欺负，有我在，不许欺负妈妈！”不光是妈妈，周海媚的姐姐和两个弟弟如果在外面遭遇不公平待遇，她都会第一个“出头”。甚至有一次妈妈惩罚姐妹俩，要用小竹棍“敲打”她们一下，周海媚都会抱着姐姐，保护她。周海媚从小就有侠女的气质，保护家人，仗义执言，不畏强权，绝不允许有人欺负家人。对外豪情万丈，但在家里，周海媚却懂事乖巧，十一二岁的时候周海媚就会帮妈妈带着两个弟弟，给他们洗衣、煮饭，弟弟们也很听姐姐的话，和她感情很好。

周海媚参与慈善公益的时间基本和她在娱乐圈的资历相同，将近30年。北京大兴区的“希望之家”福利院就是周海媚长期捐助的慈善机构之一，那里收养的都是被父母遗弃的病童。记得有一个她捐助的小男孩，有严重的拇指外翻，经过手术痊愈，后来被一对外国夫妇领养了。小男孩非常喜欢她，每次周海媚看望完孩子将要离开，男孩都会抱着她哭鼻子。现在她时常能收到小男孩的照片，看着他快乐成长的样子，她感觉很踏实。

 “能帮助别人，是一种福气。”周海媚说着这句话，那个拿着“武器”冲出去保护家人、“除暴安良”的侠女此刻如水般温柔。

周海媚说，“20岁青春懵懂，30岁逐渐走向成熟，40岁淡然笃定。”她坦言最喜欢现在的自己。这该是对一个女演员来讲“最好的时光”了吧。依旧保留着最初的冲动和仗义，只是敏锐的直觉里，又添了几份理智的思量。在自己热爱的事业里，最大程度地体味着苦与乐交错踏来；在可以把控的生活中，一点点明确自我的存在。