北国稻城亚丁-雪村、滑雪+梦幻雪乡、大雪谷、马拉爬犁、雪地摩托车自驾、二人转、俄罗斯西餐、哈尔滨冰雪大世界-纯玩双飞6日游
行程特色
你想听雪落的声音么？你想与星月对吟么？你想在璀璨星河下许爱的诺言么？你想寻找已久的静谥么？
这里没有商贩的喊声!这里没有密集的房屋!这里没有摩肩接踵人群!这里没有天价的商品!
与我们相邀走进你梦意中的稻城吧！！！
【设计理念】首家独创将“中国第一雪村”与“中国第一雪乡”相融合、你的梦意我来实现；
【产品类型】0购物、0自费、白+黑无自费、无暗推、无套路；
【适合人群】追求高品质、彰显个性、勇于突破常规群体；
【信守承诺】我们敢承诺“推一罚万”欢迎各级监督；
【C位体验】一次畅游“中国第一雪村”与“中国第一雪乡”穿梭过去与现在；
亲自驾乘“雪上赛艇”--雪地摩托车穿越林海雪原、感受激情与速度；
燃起孔明灯，冉起希望、为家人、朋友......放飞新年的祝福与祈愿；
威威虎山、白白雪村、滑下属于你的痕迹（足足三小时滑雪）；
不按套路出牌的东北特色二人转表演；
不是取经的白龙马的马拉爬犁；
俄式民族风--俄罗斯家访；
雪地极限挑战--雪廊穿越;
“爸爸去哪儿”畅游大雪谷，
【网红必打】网红雪雕、拜访光头强、祈愿天灯、时代在召唤
千元豪礼相赠：(任何原因不参加、不退费用、不换项目)
马拉爬犁260元
租用防寒服、雪镜380元
访俄家庭民居198元
一次寒地温泉98元
穿越从林雪廊198元
保暖防寒三件套48元
天然森林伴手礼55元
东北特色二人转表演158元
网红必打--雪雕梦境118元
祈福迎祥—燃放祈愿天灯98元
拜访光头强（访林区特色林户）85元
发班日期：19年1月1日-10日
厦门出发：
成人4880元/人 儿童：3780元/人 单房差：650元/人
发班日期：19年1月11日-20日
厦门出发：
成人5780元/人 儿童：4180元/人 单房差：650元/人
发班日期：19年1月21日-31日
厦门出发：
成人6380元/人 儿童：4580元/人 单房差：650元/人
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厦门—哈尔滨
用餐：无餐 住宿：哈尔滨
厦门乘航班SC8793（1850/0035+1）或SC8757（1055/1700）或ZH9756（1640/2205）或MF8063（0630/1240）或MF8342（1835/2225）或MF8051（1200/1805）或CZ6260（1710/2235）或HU7439（0910/1505）或其他航班（具体航班以实际出票通知为准）前往哈尔滨；专职人员接机后赴酒店办理入住手续、尽情享受假期带来的惬意吧!
【关于接机】：统一接机、送机服务、存在互相等候约(30分-60分)如不愿意等候可自行赴酒店、费用自理、接机为打包价格无法退还、敬请谅解!
【入住方式】：酒店前台凭姓名拿取房卡，并按酒店要求用身份证实名登记，自行缴纳入住押金100-200元酒店不同金额不等，退房后房间备品无损返还押金，请携带适量现金。
【温馨提示】：如遇飞机晚点或取消请及时主动和接机司机取得联系，以保证准时接机；
【赠品领取】：送保暖三件套（耳包、口罩、手套）指定户外用品商场领取、商场非购物店、如介意请提前说明、我司按排工作人员提前领取。
【美食推荐】：金刚山烧烤、榆林镇春饼、喜家得饺子都是哈尔滨不可错过的美食。出租车起步价（8元+1元，3公里）。
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第二天：哈尔滨-牡丹江（约300公里）
用餐：早餐 中餐；晚餐自理 住宿：牡丹江
上午：【美好的一天源自清晨】7：00-8：00酒店大堂与您旅途伙伴及管家--导游集合后旅途时光正式开启！
【圣·索菲亚教堂广场】（游览时间不少于10分钟）教堂建于公元1903年，用作沙俄东西伯利亚第四步兵师的随军教堂。巍峨壮美的圣索菲亚教堂，构成了哈尔滨独具异国情调的人文景观和城市风情。
【中央大街】异国风情的百年老街---中央大街（游览时间不少于30分钟），走在中央大街，百年积淀的文化底蕴，独具特色的欧陆风情、经久不衰的传奇故事，将成为您心中永远迷恋的情结。
【防洪纪念塔】哈尔滨的标志性建筑----防洪纪念塔（游览时间不少于10分钟），为了纪念哈尔滨人民战胜1957年特大洪水而建造的，描绘了哈尔滨人民战胜洪水的生动场面，体现了哈尔滨人民团结一心、共同战胜洪水的英雄气概。
【这就是“命”】滨州百年铁路桥--跟随“极限男人帮”一起感受滨州松花江铁路大桥百年的记忆，与他们一起穿越“穿梭光阴”、重温这百年的流金岁月。
中餐：东北必打美食--薄皮大馅手工饺子宴（3-5种饺子不同饺子馅、搭配几种小菜、一碗原汤融化了冬日寒意）
下午：搭乘快乐巴士奔赴中国十大宜居城市、中国十大特色休闲城市之称的牡丹江市。后体验与国际预备五星酒
店融为一体的北方独有的感受温泉“汤泡”文化。在原精设的环境中尽放身心，让北方独有的温泉带走亲
的疲惫与倦意。
【温馨提示】：1.温泉为男女混浴请自备泳衣及相应物品，温泉赠送一条毛巾请保存后续农家客栈可使用。
2.东方明珠供暖温度非常好及之高、后续农家客栈温度无法与之相比、请勿相比较！
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第三天：牡丹江—雪村（约100km ）
用餐：早餐、中餐、晚餐 住宿：威虎山/雪村
中国赏雪第一村威虎山雪村--这里是官方认定的杨子荣智取威虎山之地、国家4A级景区,这里也是《徐克3D智取威虎山》《林海雪原》等电视剧拍摄地、15年农民春晚分会场、这里更中国最具发展潜力景区、这里更是保存着稀有原生态东北民俗民风、朴实无华的村民、天然纯美的自然环境必须给你带来难忘记忆......
上午：【美好的一天源自清晨】7：00-7：30酒店大堂与您旅途伙伴及管家--导游集合后旅途时光正式开启！
【国家4A级风景区--中国原生态赏雪第一村--威虎山雪村]这里没有商贩的喊声;这里没有密集的房屋;这里没有天价的商品;这里没有摩肩接踵人群。雪村的积雪期长达半年以上，由于雪的粘度高、空气湿度大雪檐雪舌、雪蘑菇、雪挂等雪景奇观随处可见，使这里形成了千姿百态的雪景，积雪期长达7个半月
在这里可以看欣赏到童话般的冰雪世界，这里不仅是赏雪的圣地，更是戏雪的乐园。这里是央视《美丽中华行》报道的神密村落，被称为世外的雪国桃园。
【开启癫狂滑雪模式】纷纷扬扬的雪花覆盖了大自然滑雪场，染白了一座座大山。这儿到处都是白茫茫的一片，就像被盖上了白色的厚厚棉被，在厚厚的棉被保护下尽情体验四大贵族运动、动感强烈、富于刺激的体育运动---滑雪（3小时哦）（包括雪鞋、雪板、雪杖、雪服、雪镜；均为免费提供使用）。亲 一定要过足滑雪瘾、感受到滑雪的乐趣、不行、不行的哦！
中餐:绿色森林野味宴50元/人(红烧野猪肉、干炸刺老牙、野菌一绝、雪村溜达鸡.....）这是大自然宴请远方朋友的盛宴
下午：【网红必打--雪雕梦境】赠送(自手雕刻属于自已的雪雕作品)：雪雕是雕刻艺术的一种形式，冰雕与雪雕常常容易被搞混。原因是雪雕的雕字其实是塑形的意思，跟冰雕是雕刻的意思不太相同，像是堆雪人，就可以算是一种最简单的雪雕。所以冰雕有晶莹剔透之美，雪雕则是不透明的白色，有朴实造型之美。
【雪地摩托车自驾}：由专业的工作人员教授您自驾摩托车的注意事项后、亲 便可以开启东北自驾公里数最长雪地摩托车之旅(自驾3KM)，亲 也可以选择由工作人员驾乘雪地摩托车。跨雪原的刺激旅程，深一脚，浅一脚在雪地里打滚，躺在结白无瑕的雪被上印下自己的身影，这时候已经忘却了寒冷，欣赏晶莹剔透的高山雪松，树挂。
【时代在召唤】赠送(飒爽英姿杨子荣、斗志昂扬的红卫兵、倔强的光头强、霸气的座山雕......任你演绎、留下你的”C”位出道吧。
【拜访光头强】赠送(（访林区特色林户）：悄悄的走进光头强预谋已经的森林动物园，各种森林小动物居住在光头强准备的小木屋。快把小动物的发到抖音中约抖友一起解救森林小伙伴吧!光头强“老实”我们一定要去看看光头强的采伐工具才可以、林区退役的运木车、拖拉车已经称称沉睡已久，等家我们轻声唤醒!嘣苞米花、对于南方亲们都不知道是什么小食，黝黑的摇炉、金色的颗粒、热情的火焰、伴着拉大锯、扯大锯、姥家门口唱大戏......只唱过朗朗上口的童谣但从未感受过，可在光头强家拿起光头强的原始大锯展开一场“伐木累”比赛吧。
晚餐：东北农家菜（鲜嫩的冷水莲花湖大鱼、浓郁翠花猪杀菜、小碗秋木耳.....）挑战你的味蕾
晚上：【祈福迎祥—燃放祈愿天灯】赠送(（又称孔明灯)，传说孔明灯具有神奇的灵气，只要你将心愿写在孔明灯上，随着孔明灯冉冉升向苍穹，凝视星空便能实现心中美好的愿望。当漆黑的夜孔明灯飞天的灿烂之时，给都市的夜空增添一道亮丽的风景。让它普照大地，照亮未来，光辉灿烂，降福人间。你，是否有几多心愿，那么让孔明灯带着你五彩的梦，遨游天际。燃起孔明灯，冉起希望，让我们心想事成，美梦成真（如遇特殊情况不能燃放天灯、改放燃放烟花）。
好礼相送一：五味子、刺五加茶、沙参......”繁多的森林纯天然绿色礼物送给远方的朋友（可自选一种带走）！
【温馨提示】
1.虽然我们已经努力为亲们按排雪村/威虎山较好的并且是唯一宾馆、且根据报名先后入住的房间可能为公共卫浴，因山村原生态条件有限无法与城市相比、敬请理解(PS：如果您比较爱干净或有轻微洁癖你也可以自带床单或睡袋，或如有介意请提前咨询该团期当日所入住房间情况)。
2.第二天温泉送的毛巾、今天的一次性洗漱用品都别扔了、都好好的保存着、明天新雪乡二浪河景区客栈可不给提供洗漱用品。
D4
四天：雪村--雪乡/二浪河((约250KM）
用餐：早餐 中餐 晚餐 住宿：二浪河
中国观雪第一乡中国雪乡--层层白雪覆盖着小小的木屋，院子里隆起一个个滚圆的雪球，是天上白云跌落的人间，似寒夜迷途一盏温暖的明灯，这个隐藏在冰雪东北广袤腹地的中国雪乡，仿佛林海雪原的一处童话世界，纯净得想哭，爱怜得连相机快门的声音，都怕惊醒这个冬天宁静的梦。真想飞来一枚鹅毛羽笔，把此刻最真的愿望写给白雪，写给春天，写给你！
中餐：大雪谷满足八大碗（蒸笨鸡、熊掌农家小豆腐、年猪扣肉、清蒸三宝、四喜丸子、清蒸雪乡喜庆龙鱼.....）
上午：【美好的一天源自清晨】早餐后轻揉睡意朦胧的双眼、一片银白唤醒你未了的睡意、穿上行装、轻踏白雪、迈着轻盈的步伐走在村落街道，感受那份已远的宁静、呼唤中心那份久远的童心、忆着儿时的伙伴、哼唱朗朗的童谣。6：00-7：00酒店大堂与您旅途伙伴及管家--导游集合后旅途时光正式开启！
【穿越从林雪廊之旅】赠送(说雾淞让人感到的是灿烂与妩媚，那么雪淞表达的就是壮丽与浩荡；如果说雾淞是那种与世无争的清纯，那么雪淞就是就是豪情万丈的气慨，如果说雾淞给人的是惊叹，那么雪淞绝对是一种深深的震撼！后乘“白龙马”飞奔—中国第一雪乡。
【中国雪乡大雪谷】--跟随“爸爸去哪儿”畅游大雪谷，赏雪雾凇岭(游览时间60-90分钟)，
【雪上游乐场】：感受严冬里的亲子情怀，童年回忆，可参与明星亲子互动游戏!
【威武土匪寨】：山门对暗号、入寨大碗酒、摔碗拜山头、穿上狗皮衣、带上狗皮帽、背上大猎枪、配上矮马拍、当真是“土匪”，特色的威武威武土匪寨、宛如穿越历史长河、置身泠洌风中、指挥百万熊狮。
【东北民俗村】：亲手体验粘糖葫芦、剪窗花、推石磨、叼烟袋……多种体验等着你。
【奇豆梦工场】：感受黑土地上特产“国豆”—大豆的加工、制作、体验，品尝豆制品美味；
【祈福拜山神】：敬山文化体验，感谢大自然的馈赠，祈一家安康；
【明星大炕】：《爸爸去哪儿》体验区：在这里可以观赏到原班人马蜡像并与其合影留念，在寒冷的冬季里坐坐温暖的明星大炕，体验《爸爸去哪儿》明星任务，免费体验包饺子、热炕头；
【高山动物园】：大东北狩猎文化体验区：真实体验东北六、七十年代狩猎伐木文化，体验穿狗皮大衣、带狗皮帽子、背猎枪等，并与野生小动物亲密接触（野猪区、傻狍子区、马鹿区、雪兔区、野鸡飞禽区、雪鹅区等），亦可亲自动手投喂小动物。
【欣赏雪乡夜景】雪乡的夜景仿佛一个被蛊惑了的梦境，充斥着梦幻与矛盾。浓黑的天色与大红的灯笼，寒冷的空气与蒸腾的炊烟，安静的雪色与热闹的人群，雪乡的夜色是最不能错过的风景，夜里的雪乡是一个有光的童话世界。
晚餐：剧名：东北大锅炖大鱼（领衔主演：4-6斤冷水肥鱼一条、群众演员：大白菜、秋木耳、大粉条子.....）
好礼相送二：为亲人们按排了“不用舍一顿饭、也能看的二人转”亦称“蹦蹦”，是在东北地区喜闻乐见，具有浓郁地方色彩的民间艺术，至今已有三百多年的发展历史，长期以来深受东北群众尤其是广大农民的喜爱。
晚上：看完一场不按套路出牌的二人转表演后、入住新雪乡--二浪河精制农家客栈独卫独浴双标间（春节期间二浪河为3人间）（PS：担心亲人们入住拥挤雪乡多人间及让人堪忧的卫生条件扰了清梦、特按排入住新雪乡景区优质客栈）
【温馨提示】二浪河民宿炕是首选，虽不如酒店标准高，难得是体验，为了环保不提供洗漱用品（毛巾、牙具、拖鞋用品）请您自行准备。
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第五天：雪乡/二浪河---亚布力（约100KM）—哈尔滨(约190KM)
用餐：早餐 中餐；晚餐自理 住宿：哈尔滨
上午：【马拉爬犁】：赠送(也称马拉雪橇是冬季东北农村常见的交通工具，整个行程持续约20分钟左右。坐上马拉雪橇，进入林海雪原，当年土匪许大马棒活动区域，体验真正的东北，感受地道东北人的生活！观林海雪原美景、美不胜收！！【访俄家庭民居】：赠送(华俄后裔安娜妈妈的一个大家庭，她们热情好客能歌善舞，俄罗斯族人为您准备了：列巴蘸盐、红酒迎宾，亲手参与制作复活节彩蛋，撞彩蛋、品尝米嘎达、瓦哈列、、糖果、咖啡、果茶等，与俄罗斯人一起学俄语，唱歌跳舞，来参加我们安娜的家庭聚会，一起嗨皮吧（每天节目不同、当日节目按排为准）!
中餐：俄罗斯西餐（俄罗斯西餐以最具家庭氛围而著称、故俄式西餐分为各吃菜品及共享菜品）
下午：亚布力社会主义新农村【元茂屯】赠送(——最大、最具特色的农家大院木门土屋、纯木屋，古朴原始；石材、木料的结合使空间充满野趣。坐在木门土屋里，无论是新鲜的空气，还是远处一望无际的皑皑白雪都会给你带来无限遐想，尽情享受冰雪带来的清新和放松。在这里，时光仿佛定格在最朴实柔软的北大荒的农耕时代所有的跋涉都是为了回归原始状态，清净，安逸。后乘车返回哈尔滨。
晚上：【冰雪探秘】参观冰雪迪士尼--冰雪大世界到处是琼楼玉阁、到处是流红叠翠、漫步在灯光冰影之间、思绪在流光溢彩中飞扬、面对五彩缤纷的冰灯、形态各异的雪雕、绚丽多姿的服装、神采奕奕的笑脸、构成了冰雪世界的春天。
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第六天：哈尔滨-厦门
用餐：早餐 住宿：温馨的家
早餐后自由活动，所有酒店中午12：00之前退房（如乘晚班机返程行李可寄存酒店前台，如延时退房，房费自理）后根据航班时间乘车赴机场，乘航班SC8794（0720/1300）或SC8758（1810/0015+1）或MF8064（1355/2010）或ZH9755（1000/1540）或HU7440（1610/2210）或CZ6259（1015/1610）或MF8341（0730/1145）或MF8052（1850/0010+1）或其他航班返回厦门（具体航班以实际出票通知为准）；结束愉快冰雪之旅！
【关于送机】：统一送机服务航班起飞时间在 (60分—90分)统一时间送机、如不愿意提前送机可自行打车(费用自理)或乘民航大巴(费用自理)抵达机场(因自行抵达机场而导致误机所产生的费用自理)自行抵达机场游客无法退还送机费用、敬请谅解!
报价包含
住宿：全程入住酒店双标间 （如1人请补房差）；哈尔滨：两晚精品预备四星酒店；牡丹江：一晚国际预备五星温泉酒店；雪村或威虎山：宾馆双标间；二浪河：一晚高级双标暖炕（独卫独浴；春节期间二浪河为3人间）；以我社出发前通知客人入住的酒店为准；注：温泉为男女混浴请自备泳衣及相应物品
参考酒店：哈尔滨：龙安、喜佳、星河、港城酒店或同级；
牡丹江：喜禄达酒店、世贸假日酒店、东方明珠大酒店或同级；
雪村/威虎山：雪村住宿为当地唯一宾馆（独卫或公卫浴），因山村条件有限无法与城市相比、敬请理解；
二浪河：一晚高级双标暖炕（独卫独浴，不提供洗漱用品请您自行准备；春节期间二浪河为3人间）
注：（如出现自然单间请客人补单房差、东北地区为东北内陆偏远地区，经济水平有限，酒店设施及等级都与沿海发达城市水平差一个档次，请客人谅解悉知！）；
膳食：全程5早餐（市区内自助早餐、雪乡或二浪河、雪村为桌餐(早餐费用为酒店赠送、不吃不退、不换)），6正餐（全部升级赠送特色餐：俄罗斯西餐、森林野味宴、雪谷满足八大碗、东北农家菜、铁锅炖大鱼、咬福饺子宴，全程包团不吃餐不退费用）。
用车：当地旅游包车，根据人数不同安排车型，1人1正座；特殊情况（如高速封路等不可抗力情况等、所产生火车票等费用自理）
门票：行程中所列景点首道大门票，景区小交通敬请自理，不仅景区无任何费用可退，散客特价产品无优惠政策。
导游：当地优秀中文导游服务。 10人以下(含10人)无导游、司机兼职导游。
购物：全程无购物！！！（景区内及公路服务区等内自设商店、购买的商品请紧慎选择商品并索要发票，此购物与我社无关同时不代理退换业务）
自费：全程无推自费！！
儿童：12周岁以下：特价儿童机票，含车位费、正餐餐费、导服；儿童不占床，不含门票，产生早餐自理。
机票：厦门-哈尔滨-厦门往返机票，含机建燃油，团队特价机票，出票后不受理退票、改签；机票具体航班时刻以开票通知为准！不能指定航班时刻，如需指定航班时刻请补足机票差价！
保险：地接社旅行社责任险；
报价不含
1：旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者均购买）
2：地面服务费：如机场接送等；行李物品保管费及托运行李超重费
3：当地自费选择项目，景区内另行收费的小门票及小交通。比如：景区内电瓶车等；
4：当地所产生的个人消费（如：酒店内洗衣、理发、电话、传真、饮品、烟酒、备品损坏而产生的个人消费）
5：团费报价中不包含单间差费或加床费用。
6：旅游费用包含内容以外的所有费用。
7：自由活动期间的餐食费及交通费；行程之外的观光项目。
8：12周岁以下报价不含床位，因不含床位费，产生的早餐由客人自理。
温馨提示
1、接站标志：导游举“客人名字”或电话联系接团；
2、儿童费用只含车位费及半价正餐费用，因不占床位，产生早餐费用自理；
3、如因不可抗力或非旅行社原因造成的意外导致景点无法游览或无法按时游览，本社只负责退门票折扣后的差额；不承担由此造成的损失和责任；
4、如遇国家政策性调整门票价格、交通价格、住宿价格等，则按调整后的价格结算；
5、整个行程和住宿顺序由旅行社根据实际情况给予以安排，但不减少景点；
6、行程内自由活动时间不安排游客入住酒店休息；
7、客人出行前务必携带有效身份证件入住酒店，否则因此造成不能入住的后果我社将不负责！
第三方责任告知
1.航班问题提醒：旅行社对航班因运力、天气等因素延误、变更、取消等无法掌控，如遇此种情况，旅行社将尽力避免损失扩大，并与航空公司协调。旅行社可能因此将对行程做出相应调整，届时敬请旅游者配合谅解。
2.个人消费说明：非旅行社行程中的购物、娱乐等项目，属旅游者个人消费行为，如产生纠纷或损失，旅行社不承担责
3.因人力不可抗拒或天气等因素导致高速封闭、船舶停航等特殊情况，需要对交通做出更改的，超出费用客人自理
【东北冬季旅游注意事项】
东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下：
1.保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
① 衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于保湿、干燥。功能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选服装；
② 鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子，可以使你感到全身温暖，又可以防止在冰雪路上滑倒，从经济上看，一双100元左右的棉鞋就足够了；
③ 手套：选择五指的那种，方便灵活保暖；
④ 帽子：男士选择款式简单绒线帽，女士只要带一条围巾就足够了。
2.护肤、保湿：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。
3.护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4.饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出，以做调整；旅游途中，尽可能的多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
5.保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外，特别是感冒药，是东北之行的必备药品。
6.电子产品的保护：
① 相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠；
② 电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机；
③胶卷：胶卷受冻后脆性很大，因此在室外拉动胶卷时，不要用力过大，否则，胶卷会容易被拉断。
7.户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从导游人员的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从导游和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复。
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