记者潘慧中／综合报导

郭书瑶（瑶瑶）尽管工作忙碌，仍不时会和粉丝分享生活点滴。她15日便在社群网站上传一张滑雪照，大方脱掉外衣露出胸前春光，「好看吗？！」立刻吸引2.7万人按赞。

郭书瑶滑雪脱掉保暖衣服。（图／翻摄自Instagram／yaokuo）

照片中，可以看到郭书瑶在滑雪场脱掉保暖衣服，单穿黑色运动内衣，相当映衬她的白皙肌肤之外，也完美衬托出丰满上围，浑圆半球和深沟在镜头前一览无遗。

手里拿着雪板的郭书瑶笑得灿烂，不只融化大批粉丝的心，也钓出好友春风留言「阿娘威」，六月（蔡君茹）更是难得浮出水面幽默问「不冷吗」，好身材马上吸引不少关注。

郭书瑶拥有窈窕体态。（图／翻摄自Instagram／yaokuo）

事实上，瑶瑶之前常被问「让胸部长大」的秘诀。对此，她曾分享最大关键来自于饮食，「不忌口吃任何食物」是最大重点，并归类出6大食物，第一，热豆浆加蛋一口气吃到2种不同的蛋白质。其次是海鲜，「长大后才知道它们含有锌，会促进贺尔蒙，让胸部up up。」接着是起司、乳酪、牛奶、优酪，这些无一不含有丰富的蛋白质。

郭书瑶常和粉丝分享生活。（图／翻摄自Instagram／yaokuo）

此外，瑶瑶也推荐吃鸡脚、猪脚、猪皮、鸡屁股、海参、黑白木耳，满满的胶质不但能补胸，还可以让皮肤水嫩透亮。第5类食物就属山药、南瓜、苹果、凉拌青木瓜丝、水蜜桃、奇异果、柳橙和葡萄等蔬果，「有的是含有胶质，有的是含有酵素能畅通乳腺」，不同食物助益也大不同；最后会吃腰果、核桃、芝麻、花生、夏威夷果、糖炒栗子，补充优良的蛋白质，但切记勿吃过量，否则很可能会上火。