5月8日，孙俪娘娘私人健康指导，英国布朗，亲临艾愉伽。转发点赞满180个，截图报名免费参加，免费参加，布朗课程！！！！！！

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 布朗

上海Bodyworks普拉提和功能性训练工作室创始人

中英普拉提学院创始人

CoreSuspension® and SOMAT-X® system系统功能训练和普拉提认证的创始人

Sarah（图右）

艾愉伽普拉提功能性训练教练

布朗亲授弟子

系统性功能瘦身师

（记者问）：经常运动的人，也需要练习普拉提吗？

（布朗答）：对于练习不同体育项目的人来说，这是一个教育的问题，即如何让自己的大脑指挥身体更好的工作，比如找到如何举起胳膊的最佳方式:肌肉如何工作，哪种方式工作，肩袖关节如何参与，脊柱、核心等一系列身体部位的工作模式。

举例来说，很多来这里的人都有不同程度的背痛问题。他们被一些康复师或医生建议要加强核心力量。 

大部分时候，（这样的建议）是完全错误的。因为这并不是加强核心力量的问题，而是对我们肌肉和身体正确均衡动作模式的再教育。当你实现了这一目标，就可以去针对性的根据你从事的运动去增强肌肉力量。