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此篇文章是纪念深圳SMC俱乐部出发西藏之旅的纪念贴

出发人数：两人

出发人员：SmC俱乐部陈子昂，SmC俱乐部方力申

西藏地接人员：SmC西藏分部会长巴桑旺久，副会长小胖、潇洒、牦牛等

花费：两人人均1W左右

全程耗时九天

游玩路线：

深圳----成都----拉萨--山南 --洋湖 --纳木错---重庆---深圳

途中经历过刺激，惊险、高反、以及种种有意思的东西，每天回到深圳都感觉好像还在西藏一样，虽然有一些民风不同于汉族，但是还是很淳朴的，让人流连忘返！

西藏是一个包容的地方，包容全世界各种各样的人，也同时包容我们的灵魂！本文大概分享一些文字信息给大家，供后续前去西藏的朋友参考，感谢！

子昂先把本次美图放在前面，后面的流程及花絮什么的放在后续，有兴趣的可以一直看下去，若有不妥还请海涵！

各位首先抱歉一下

因为图片太多了

在排序的时候有点乱

如果有什么问题或者好的建议，

可以留言区互动

感谢大家的理解～

我只是想把所见所得全部分享给大家

大概列举一下网上说的攻略吧，然后根绝自己的经验点评一下，

也许文章可能会长点，但这也是我的经验。

网上转的进藏须知，每年的5-9月是西藏旅游的黄金旺季，进藏的人也多起来，注意事项给大家明确下。

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

（子昂：这个确实，千万不要，感冒的话也建议治好了再去）

2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

（子昂：我虽然提前吃了红景天，提前四天吃的，结果吃上火了，医生说这东西大补，后来我就因为上火导致了嗓子发炎，感冒，低烧，这个分享给要准备吃红景天的朋友，当然这个是看你们自己的体质，有的人不吃也没事）

3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

（子昂：西藏还是很安全的，我个人觉得，当然如果有本地藏族朋友带着，那更安全）

4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。

（子昂：这个确实）

5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

（子昂：我带了8  9件短袖，结果就穿了一次，温差大，一定要带外套，保暖！）

6、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。

（子昂:没错）

7、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

（子昂：一定要带，我晒了一下午就差不多黑了）

8、由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。

（子昂：明明基本到处都是川菜啊，面啊，所以做好心里准备，特别是不吃辣椒的广东人哦）

9、西藏主要地区海拔：拉萨3650米、纳木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米，日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木210 0米；山南（泽当）3580米、朗县3100米；萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。

10、出行前购买足够的胶卷；数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。

（子昂：很多加油站，油价基本是没有优惠的，但是好处是有一点，没有人给你推销那些什么燃油宝之类的）

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关于出发动机：

人这一辈子是不是总得有几次说走就走的旅行？现在不去，等待何时？还有好兄弟陪你，说走就走，这就是我们的态度！

深圳机场出发准备中

不是说有的人看了有密集恐惧症吗？你试试 

心情就好像是要去打开另一个世界的大门一样

饿的时候可以去50号登机口附近的全家买吃的，超级多便当以及零食

十几块钱，超实惠

老师去不了，我带他和发仔去，妥妥的

第一站到成都，落地火锅

满足方力申，去了成都民族大学，学风淳朴

网红打卡点肯定是要来的

这个火锅在成都很有名

看起来就食欲大增

四川的甜豆花

感觉宽窄巷子不来的话有点遗憾，所以下着大雨还是来了

夜晚依然人头攒动，好不热闹

对镜贴花黄

戏剧的魅力

随处可见的采耳，大多数都是颜值高的小姐姐

抵达西藏拉萨贡嘎机场

感觉空气能见度很高，空气清新

第一天无高反

抵达西藏SmC会长巴桑旺久住处，可以叫我们的大本营

在内地来说，有这么一大片豪宅真的是土豪了

很多房间，庭院也很多植物

风格整齐

每家每户门口大多数都有这样的门头

极具民族特色

吃饭的地方也很有特色

菜系偏川菜的感觉

路上看到牛羊都会礼貌的让开 

随处可见的大片牛羊

有特色的门脸

寺庙众多

不得不说，在西藏开车真的很爽

 高速免费 基本没什么人

一道亮丽的风景线

西藏会员的座驾

大多数是SUV

符合霸气的民风

西藏会员给方力申献哈达

热情洋溢

会长带我们吃的早餐，也算是这边的特色

藏面

我觉得这个很像立顿奶茶的感觉很好喝

神奇的高速

路上遇到他们的丰收庆典

大家都盛装出席

很热闹

也有喝多外地来拍婚纱的

去洋湖的路上，心情激动

基本大小攻略都会提到的景点

不要怀疑你们的车子是否可以来西藏

你看QQ都可以

我路上还看见了五菱宏光

那么你觉得呢？

中间的休息区 观景台

大部分都吸着随身携带的氧气

还好我们没有

但是运动多了就会大口的喘气

说实话和藏獒拍照的时候心里很怕

抵达羊湖

真的用美来形容都不够

形容是天上的仙境真的是恰如其分

很多藏獒

但是都经过训化

不然你懂的

返程的时候来到据说是李晨范冰冰吃过的一家馆子

陕西的小吃，其实感觉还好了

毕竟在西安呆了那么久

面皮 肉夹馍 拉面

这边吃牛肉 羊肉居多

返程路上也看到很多牛羊

真的是到处都有

大家都很礼貌的避让不打喇叭

吃饭的本地地方大多数都是这个风格

内地还是很少见

为西藏SMC拍摄宣传片中

辛苦了我们的方力申

还有西藏会长

当然还有会员模特

给人很自信的感觉

拍摄过程很顺利

第二天，前往纳木错

很著名的景点

我们发现。，只要跟着藏族本地的兄弟

到这些地方是不用门票的，和门口的保安说一声直接就进去了

西藏兄弟的车牌

西藏SmC会长喜小胖和潇洒弟

身体素质很棒

我们都还穿着外套毛衣

他们直接短袖也不冷

西藏地区油价要贵一些

且无优惠

抵达纳木错门口

门口吃饭的地方大多数是川菜馆以及面食

随处一拍

都是很好看的景色

西藏SmC副会长、潇洒弟、牦牛

他们开车技术像开飞机一样，超级6

纳木错的水很清澈

路过一只牦牛

西藏会员的编号是从800开始的

这边的川菜味道很棒

价格中等

下午在纳木错运动多了

晚上高反了

有人问高反是什么感觉？我用我的体会来说一下：就是感觉头要爆炸了，从里面往外膨胀，出不了气，浑身无力酸软，后来找前台买了氧气，这么大一罐50元，还算是良心价格，毕竟液态氧气可以吸很久，到半夜三点，我的高反没有了，很舒服！

第二天准备返程到山南，路过去泡个温泉

藏刀

价格几百到千不等

抵达天然温泉，路上就看见很多烟冒出来，震撼！

途中很多休息区是卖伴手礼的，很喜欢刀但是带不回深圳

我觉得这算是西藏的网红饮料吧

拉萨的大昭寺，很多人

还有朝拜的

特别虔诚

街上的商品聆郎满目

路上走着沧桑的老人

转经就把握在手上

一些藏区的风俗，很喜欢多金的饰品

美丽宏伟的布达拉宫

这里是50元人民币的地方

你不信拿个50元出来看下

神奇的伴手礼

九宫牌

后面有十二生肖

大昭寺附近的餐厅

看着蓝天白云，喝着冷饮

中国蹲

走的时候买了一些明信片

拉萨机场不是很大

前来坐飞机的人很多

建议后续来的人一定要提前！

重庆是一个很美的山城

我一直在问重庆的朋友，这么YE，你们是怎么活下来的

拿出发仔，打卡

肥肠面很好吃，加上辣椒油，方力申吃了一大碗

深圳SMC的维C前来重庆和我们汇合，这是一个难忘的夜晚

逛了解放碑，去了洋人街

特色板凳面

方力申对小吃很有兴趣

我们选择的民宿是在洪崖洞附近，很美夜景无敌

返程当然也要发仔打卡咯

说起西藏，几乎每个人都表现出心驰神往的样子，可是为什么一定要去西藏呢？