仙女们，早上好啊

我是刚从姨妈期活过来的喜~

缓过来之后

一心只想好好做做

关于女生生理期的功课

我还记得前段时间安琪拉宝贝儿

甚至因为这个生理期

居然能上热搜

上个国内热搜也就算了

居然还上了BBC News？？

杨天宝怎么也没想到

自己会以这种方式上了国际新闻吧？

事情原委是在之前一期《奔跑吧》

参与的嘉宾如果触发了关键字

就会被淋水惩罚

甚至被弹射器弹到水里去

争议的地方在于

别的嘉宾因为触发关键词频频被淋

只有杨天宝仅被淋一次

之后就触发关键词

也是安然无恙

很快，节目弹幕、微博评论上

一片质疑讨伐声

是不是艺人在作秀？

难道是baby玩不起，在搞特权？

直到AB给出的回应

称自己是生理期第一天

承蒙照顾了

网上争议的原因主要基于

与其他女明星、女运动员

在生理期也还兢兢业业工作做比较

张钧甯在上《跟着贝尔去冒险》

挑战野外极限求生时

就曾在生理期时从直升机往湖里跳

大概800公尺的距离

跳下去之后还要自行游到岸边

马丽在拍摄《羞羞的铁拳》

掉入泳池那一段时

刚好也是生理期

夜晚拍摄+威亚衣拍摄了整2天

还有最近减肥成功的林允

当初在拍摄《美人鱼》的时候

冬天就算是生理期还要一直泡在水里

结果生理异常，落下病根

曾经四个月没有生理期

到现在她的头都不能着风

看到这么多死扛姨妈的事迹

我终于认清了自己不适合当

女明星的事实……

说到大姨妈

应该是世界上最可怕的“亲戚”

尤其是在夏天

虽然外面温度都快飙到40℃

你还是四肢冰冷、寸步难行

并且还要抱着个热水杯续命

如果要说痛经是一种什么样的经历

我觉得仙女们都能给出180个答案吧

不管你是站着坐着躺着

都是像在行刑一样

然后每个月都会质问老天鹅

为什么我是个女的

痛经就是那双催仙女的恶手

疼痛以肚子为据点

开始全身蔓延

如瀑布一般冲击着

濒临崩溃的神经

让人无数次冒出想要切掉子宫的念头

但是面对这个问题

也不是完全没有解决办法

不然我们怎么还有那么多仙女

活蹦乱跳越来越美~

这个操作一般是需要提前操作的

而且要持续吃上一段时间为宜

很多人应该在经期都喝过“红糖姜茶”

但其实这个东西糖分高

并不适合在经期食用

完全只是热水在缓解疼痛

还不如来一杯“红枣姜茶”来的实在

有心的妹子可以平时煮一些

黑米、红豆、红枣、枸杞、黄芪

还可以加一味黑糖来调节口味

喜还有一个秘密法宝

是在来姨妈之前会吃的

就是酒酿冲蛋

好吃到感觉会立马复活！

虽然长时间吃东西调理

还是会很难防经期会有什么幺蛾子

基本第一天还是会痛的

这个比较推荐给那些

每次经期会痛经

但不是那么严重的仙女

就像热水袋原理一样

你能让腹部的不适感减轻不少

觉得每次都要买嫌麻烦的仙女

还可以买一个姨妈神器

Livia姨妈神器

在姨妈要发威的时候立马戴上

真的很神奇

能让你过上正常的生活~

它其实就是一个电极片

通过物理方法来阻断疼痛感

用过的仙女

感觉都重生了一样

各种招都不能提前缓解的情况下

就只剩下吃痛经药了

常见的止痛药像Eve，布洛芬

吃起来会有一点副作用

给大家安利一个澳洲拜耳的痛经药

Naprogesic痛经药

它主要是通过降低前列腺素

（你没听错，女生也有前列腺素）

减少子宫肌肉收缩

比一般的止痛药更安全更有效

生理期的注意事项

大家还对缓解痛经有疑问的话

欢迎来我的画皮室敲我哦~

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点赞的仙女们，永远摆脱姨妈困扰啦~