阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“世界环保志愿者联盟”再点击“关注”，这样您就可以每天免费收到分享的文章了。每天更新，完全免费。关注后点击“查看历史消息”可阅读之前发送的精彩内容！

环保健康生活方式供应平台

有生活丨有潮流丨有正见

有深度的自媒体阅读

吃素的根本原因，

是慈悲、是爱心、是尊重一切生命。

吃素的明星：

李连杰   高圆圆  赵薇  陈 坤  许如芸  张学友  陈志朋  萧亚轩 孟庭苇   陈志朋   龙宽  刘 涛  刘若英  林忆莲  蓝正龙  陈晓旭   方大同  范晓萱  黄   磊   萧蔷  谭耀文  胡静  游本昌   周 杰    邓丽欣   徐熙媛   张靓颖  李美琪  释小龙  齐 芳  吕颂贤  郑渊洁  张耀扬  尹昭德  孙大威  叶 童  周秀兰 钟欣桐 徐亨  王珍妮  王渝文  王 喜  万绮雯  冯小刚  徐 帆  孙卉凝  林熙蕾  林嘉绮  林佳仪  李 玟  胡 伶  何宝生  陈秀雯  陈淑丽  陈丽丽  蔡健雅  阿 雅  陈佩斯  程琳  陈志云  陈绮贞 麦景婷  米 雪  石  修  杨在葆  胡 蝶  程 琳  傅 冲  吴 单  丁嘉莉  张 世  徐 帆  黄俊鹏  周艳泓  万 芳  伍卫国  吴佩慈  王秀峰  田 原  陈嘉唯  潘安邦  吕颂贤  李易祥  李威  李 娜  利 智 邓建国  姜培琳  山人乐队  霍正奇  杨若兮  张智霖  袁咏仪  杜可风  张 磊  王 姬  阿 朵  天堂乐队  尚雯婕  叶世荣  郑佩佩 方季惟  何 洁  黎瑞恩  陈松伶  薛佳凝  高胜美  于冠华  金祖龄  杨安立  大 炳  唐以菲  李淑桢  王 菲  蔡依琳  刘德华  谢霆锋  陈 红  意外惊喜  郭富城  江 华  吴宇森  齐 秦  齐 豫 蓝正龙  曾志伟  成 龙  梁朝伟  章子怡  邝美云  张曼玉  林青霞 杨紫琼  孙俪  彭 丹  曾 黎  臧天朔  周润发  张国立  吴孟达 杨若兮  席曼宁  蔡少芬  张悬  邓超   孙  莉  周 迅  陈冲...

1、赵薇宣布成为严格素食者，希望不再有灾难来临。

问：发现你瘦了好多，是因为吃素吗？为什么想开始吃素呢？

答：主要之前一直在拍戏，比较辛苦。但是和吃素也有关系吧。从今年开始，我开始慢慢地吃素，一开始吃锅边素，也就是配菜。

但是最近开始吃纯素了。

从我在电视上看到地震的画面那一刻开始，我就发了一个愿：我从这一日开始吃纯素，希望这个世界不再有灾难来临，希望那些受伤受苦的人们能看到希望。

虽然这只是我自己的事，但是我相信这样做会有意义：因为所有的祈福，都是从自己的心灵开始，从约束自身开始。

我们应该节制自己过多的欲望，当然也是为了健康，身体和心灵上的。

问：你觉得如何才能修养心灵，保持心理健康呢？

答：很多时候，我们在有形的物质和无形的精神中间，会选前者。我觉得修养心灵就是，你得把自己的心放空，去容纳更多无形的东西。

我们每一个人生活，就是一个不断的发现：“这个世界怎么这样？”的过程。

被欺骗，被伤害，于是有些人的心灵里，那一块就永恒结疤，封闭，冷硬掉了。

修养心灵，是让你的心始终很柔软，保持著最初的激情和敏感。你学会了适当地保护自己。

你可以很成熟，但是不世故。你要始终相信一些东西：相信善良，相信勇敢，相信爱情，相信人世间最初最本质的那些东西。

2、问：为什么把自己的厂牌叫吃草的鱼呢？

范晓萱：因为我吃素啊，又是双鱼座，开始是想叫吃素的鱼，但是一想，实在太难听，就改了。

3、刘若英吃素好长时间了

滚石宣传人员透露，刘若英吃素已经有好长一段时间了，有时候大伙儿上麦当劳吃东西，刘若英就只能吃薯条，其余的汉堡炸鸡都让宣传人员吃光了。不过刘若英也有特别喜欢吃的东西，那就是素的匹萨和火锅，宣传人员说：“每次我们到高雄宣传时，一定会去火锅店吃火锅，只有一小时空档也不错过。”

4、蔡依林(JOLIN)

表示，要保持肌肤清透水嫩，首先应当从健康的运动和饮食入手。因此她坚持每周3次健身房锻炼，闲暇时间还作瑜伽、慢跑，而在饮食方面她则是一个素食主义者。

5、“亚洲最性感素食女艺人”冠军王菲

来自“善待动物组织亚太分部”网站的消息，被爱护动物的人士选为亚洲最性感的吃素女人。经纪人邱瓈宽昨听闻王菲“吃素”也能获奖，笑了笑说：“她大约吃素快2年吧，是吃锅边素，方便为主。”

邱瓈宽补充说：“王菲一直以来都是很慈悲、有怜悯之心的好女人，做了很多善事没有公布。”

6、阿娇为悼念爷爷而吃素

钟欣桐(阿娇)的爷爷两年前过世，为了爷爷她开始吃素，更有意吃长斋，原因是内疚之前没时间拜爷爷。

7、功夫皇帝李连杰

李连杰，因为不吃荤，鲜菇炒花椰菜、金针菇烩豆腐等几样素菜加白饭，一餐不到20块就能解决。众人皆知李连杰是个相当虔诚的佛教徒，也是一个素食者。

8、张学友吃素上癮

张学友吃素吃上瘾，对山珍海味毫不垂涎，打算长期茹素让身体继续环保，而唱片公司的同事们原本以为张学友吃素是因为与圣严法师有约才去荤。

9、龙宽筹建素食俱乐部

现在演艺圈内吃素的人士不少，但龙宽说：“演艺圈里大部分人都是因为健康、瘦身、宗教信仰等关系吃素，并没意识到这和环保的关系，所以我也在筹备一个演出，邀请许巍、田原等朋友来号召大家多吃素、投身环保。”

10、周迅：建议一周吃一顿素

4月21日，联合国开发计划署中国亲善大使周迅任命仪式在北京举行，“环保先锋”成了周迅的新身份。

周迅曾看过美国前副总统戈尔投资拍摄的纪录片《难以忽视的真相》，被片中的内容深深震动。

周迅称：“牛羊这些食草动物在反刍、打嗝、放屁的时候都会产生大量的二氧化碳。虽然听起来很荒诞，但是真的有科学根据。据估算，从饲养家畜到家畜被摆上餐桌这一过程中，所排放的二氧化碳占全球总排放量的近四分之一。

所以很多绿色组织都鼓励人们少食用红肉。我现在基本上是吃素的，比较少吃肉，我觉得大家可以试著一周吃一顿素食。”

11、陈佩斯

北京电视台播出了对陈佩斯的采访。

陈佩斯一反过去谨慎含蓄的态度，直接了当地向社会发出呼吁：吃素，环保，拒绝使用一切含动物成分制品。记得几年前，中央电视台采访时，陈佩斯说: 狗是人类的朋友，我们不应该吃他的肉。主持人问：牛肉能吃吗？答：牛辛劳耕田，不忍心吃他。主持人又问：猪呢，能否吃？答：猪多脏啊，吃了不卫生。主持人追问道：羊呢？陈答：羊很善良啊！

12、中国第一名模常年吃素保持身材

在说到健康问题时，姜培琳感悟颇多，她说为保持身材常年吃素，不吃肉，自己感觉体内很干净。另外，时常会选择一些有益健康的体育锻炼，比如游泳、骑自行车、徒步等。

“我经常会在自己的汽车里带一辆自行车，条件允许的情况下会骑一骑。有时候，会从家里直接骑自行车去上班。这样的健康锻炼方式人人都可以做到的。”

13、冯小刚徐帆夫妇吃素

至于冯小刚到底最爱吃她做的什么菜，徐帆则出人意料地透露：“他是吃素的人。”有媒体猜测冯小刚是否由于身体原因吃素，不过徐帆对此否认，她称冯小刚吃素仅是因为习惯。

此外，徐帆透露，在他家最重要是中餐。“现在说一日三餐，但这对我来说是一日五餐，就是十点多的那一餐和三四点那一餐，就是点心。我觉得点心很重要的，它是把这一段时间让你松弛下来，享受一下人生。”

不过徐帆还半开玩笑地透露，冯小刚不是不会做菜，主要是“他把我教会了就不做了。”至于擅长掌厨的徐帆会不会自己开个餐馆，徐帆则笑著否认：“不会。这个我没什么经营头脑，不会去尝试。”

14、林忆莲吃素皮肤好

歌手林忆莲虽然当了妈妈，但身材仍不走样，有什么独门绝招呢？

原来她吃素。吃素好处很多，不仅可以清瘦一下，还可以彻底改变体质，连带皮肤也可以变好。这样大约7个月瘦了5公斤。吃素减肥虽然要有足够的耐心，但这种慢慢消瘦的方法绝对比快速减肥舒服、健康。

15、黄磊新浪访谈录选摘：

网友：黄磊，听说你突然就吃素了，为什么？你信佛吗？你比较喜欢什么样的人？

黄磊：我是因为这样比较健康，就是比较热爱动物，不杀生，不杀动物，我比较喜欢什么样的人？那这没规定，很多人，形形色色我都喜欢，我身边好多朋友呢。

16、说到吃素、念佛的由来，吕颂贤笑说：

“这是一个很长的故事。”六年前，他拍摄《笑傲江湖》时，有一次手掌撞到摄影棚的铁门，奇怪的是，居然痛到不能拍戏，当时棚内演吕不韦的艺人，用他的手盖在吕颂贤手上，不到一会儿的功夫，吕颂贤觉得手变暖、也不痛了。

“我以为他有练气功，他说他没有，只是抓著我的手念佛经，因为我沾上不干净的东西。”后来，吕颂贤就在他的带领下，认识了一位师父，从此开始信佛。”

17、陈坤喜欢吃素菜？

两位女影迷之一的陈小姐得意地说：“你们不知道吧？陈坤是信佛的，他从上大学时就开始吃素了，当艺人之后更是沿袭了这一饮食习惯。

18、鄺美云是虔诚佛教徒

昨日佛诞她要茹素，Cally谓她平日大多茹素，眼前放上肉类都不想入口，感觉烫菜已很好味。她又指当自己口味转得清淡后，整个人感觉舒服得多，只不想跟朋友出外食饭时，大家经常要迁就她，才未有完全戒掉肉类成为素食者。

19、蓝正龙吃素受生命阶级论感召

前晚，他和恩师王小棣、导演王明台、经纪人邬裕康、比利等，到南京东路上的“众流素食”聚餐，和大S交往时，就常被媒体拍到两人一起去吃素，分手后的生日他仍坚守此道，比利為他解释：他吃素吃四年了，吃的是奶蛋素，他很久之前看完《生命阶级论》后下的决心，只是他一直不解释。

20、刘涛说：

“我这个素食主义者，首先不是考虑营养，并不是考虑吃素会对自己身体有什么好处，而是不想伤害其它的动物。因為在这个世界上，除了人类以外的其它动物，它们也是有血有肉的，他们也会疼，会痛苦，会有感觉。

21、有爱心的大S

几年前，徐熙媛(大S)养的狗气管收缩，差点死掉，大S难过得决定吃素一年，希望能帮助狗好起来。

她说：“我从前很爱吃肉，是美食主义者。现在觉得吃素是对的，因为其他动物像我的狗一样有生命，而生命都是重要的，因此我决定吃素。”

22、刘德华

刘德华素食已经一段时间，他更在女儿满月的时候，特意请素食店制作了纯素姜醋分享给亲朋好友，拒绝使用传统的猪脚姜醋。PETA Asia特别项目专员Hailey Chang表示：“没有比悲悯之心更性感的东西了，刘德华对动物的关怀、对家庭的付出为我们做了最好的示范。我们很荣幸能够赠与刘德华此奖项，向世界推广这样的悲悯之心。”

23、郭富城

早已信佛多年的郭富城在接受专访时说：“看书能陶冶性情，那是在于你如何去选择书的种类。虽然我一直有看书的习惯，但以前佛学书就很少有机会看到。不过几年前开始，我有机会看到了星云大师的著作《迷悟之间》，它分了很多辑出版，从他没成大师前写起，记载了他人生好长的一段。他在书中同世人分享其轶事，这也启发了我对整个人生的看法。

我师父说：

物质贫穷，精神不要贫穷。

“唯德学，唯才艺，不如人，当自砺；

若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。”

责任心、正义感都是好的，但不能夹杂嗔心，

那样就会狭隘、偏激、对立。

面对不好的现象，要去找到根源，

然后用善的力量去转变。

这个转变不是眼前硬转，而是如向污水中注入清水，

刚开始清水极少而污水极多，慢慢在动态、发展的过程中，

清水的成分越来越多，污水越来越少。

用善的力量去影响和扭转众生的共业，

改变就会逐步显现，

这也是一个从因到果的过程。

吃素就是行善，改变我们的因果！

周一请吃素，让我们一起！

恭敬生命，感恩吃素！南无阿弥陀佛！